在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編幫大家整理的陽光鍛練作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

陽光鍛練作文1

　　鍛煉能使我們的身體健康強(qiáng)壯，處處洋溢著活力。鍛煉還能使我們頭腦敏捷，思維靈活，不時(shí)涌現(xiàn)出新的靈感。所以我們要勤加鍛煉，才能使我們長出豐滿的足以超越前人的翅膀。

　　然而，鍛煉是幸苦的，是要汗水的付出。記得有一次，家里裝了一個(gè)跑步機(jī)，剛開始很輕松，也不怎么累，后來跑了半小時(shí)，我就滿頭是汗，氣喘吁吁的，非常的累。我干脆不跑了，媽媽過來說：“每天要鍛煉一小時(shí)，才能增強(qiáng)我們的身體素質(zhì)�！蔽疫@才明白，生鐵沒有經(jīng)過重錘的敲擊，沒有經(jīng)過火與水的洗禮，沒有不斷的打磨，不能成為鋒利無比的寶劍，人生有何嘗不是呢！“只要功夫深，鐵杵磨成針�！�

　　運(yùn)動(dòng)，是艱苦的，要堅(jiān)持真的`不容易，和做每一件事一樣，有付出，才會(huì)得到回報(bào)。后來，我下定決心，每天堅(jiān)持鍛煉半個(gè)小時(shí)，這樣才有利于身體的健康。

　　總而言之，生命需要運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)帶給我們活力，帶給我們快樂。運(yùn)動(dòng)，賦予我們勇敢，賦予我們力量。運(yùn)動(dòng)讓生命之樹長青，運(yùn)動(dòng)讓成功之路通暢！同學(xué)門，作為祖國未來的接班人，我們一定要多多鍛煉身體，讓自已擁有一個(gè)健康強(qiáng)壯的身體！

陽光鍛練作文2

　　今天是五月三日，星期五的陽光體育鍛煉。

　　我們排著整齊的`隊(duì)伍，走入熱鬧的操場(chǎng)，我們開始了激烈的跳繩，先是男生跳，沒帶繩的跟女生借，后是女生跳。我因?yàn)樯�病，不能跳，只有看著他們跳。這時(shí)我看見羅符顥、張亭亭、陳建鑫、彭靜蕾等人，在弄一個(gè)東西，我心里歡天喜地的，終于有事情可以做了，我過去了。聽見羅符顥說：“我要把瓢蟲踩死。”張亭亭說：“不要把它踩死�！蔽艺f：“老師說過要愛護(hù)生命，你這樣對(duì)待它，以后你會(huì)后悔的�！绷_符顥說：“不管怎么樣，我就是要把它踩死，就要把它踩死。”我和張亭亭、陳建鑫、彭靜蕾阻止了他，可第二次沒阻止到，他還是踩死了那只瓢蟲。最后我們幾個(gè)把瓢蟲埋了起來。后來我們又用跳繩玩起了跨蛇游戲。

　　陽光體育結(jié)束了，我們已經(jīng)汗流浹背、筋疲力盡了，雖然我因?yàn)樯眢w原因沒有參加，但還是很有意義哦！

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