用媽媽的話來說我是一個有拖延癥的人，什么都慢，走路慢，吃飯也慢，做作業(yè)、學習更慢！我仔細地觀察了媽媽的學習時間：每天晚上燒飯、洗碗后會閱讀報紙，做爸爸車上去上班時會聽廣播，包里備有記錄本，隨時可記。原來碎片化的學習時間可以準確分配我們的生活規(guī)律，讓我們勞逸結合，合理學習。

　　管理好學習時間竟然如此重要。后來，我做了一個有心人，去翻閱了關于學習時間管理的資料，明白了很多道理。生理學家研究認為，一天之內(nèi)有四個學習的高效期，如果使用得當，可以輕松自如地掌握、消化和鞏固知識。第一個學習高效期：清晨起床后，大腦經(jīng)過一夜的休息，消除了前一天的疲勞，腦神經(jīng)處于活動狀態(tài)，沒有新的記憶干擾。此刻無論認還是記印象都會很清晰，學習一些難記憶但必須記憶的東西較為適宜，如外語、定律、歷史事件等。有時即使強記不住，大聲念上幾遍，也會有利于記憶。所以清晨是一個學習記憶高效期。第二個學習高效期：上午八點至十點是第二個學習高效期，大腦具有嚴謹而周密的思考能力、認知能力和處理能力，此刻是攻克難題的大好時機，應當把握戰(zhàn)機，充分利用大腦興奮來攻關數(shù)學、物理等難題。第三個學習高效期是下午六點至八點，這是用腦的最佳時刻，不少人利用這段時間來回顧、復習全天學過的.東西，加深印象，分門別類，歸納整理。也是整理筆記的黃金時機。我會慢慢地把這三個時期無逢鏈接到我的學習生活中去。

　　古人也很會利用學習時間。歐陽修曾經(jīng)在文章里寫道：“余平生所作文章，多在三上，乃馬上，枕上，廁上也。這說明分散學，碎片學，也許會更高效。

　　管理好學習時間，見縫插針、合理安排學習時間，這是我的新目標，我相信我不再是只慢蝸牛，我一定會有一個大大的改變！

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