【范文一】
讀了《積蓄成長正能量構(gòu)筑心靈美好家園》一書，最讓我感動的是友善這一章，其中有關(guān)于友善一節(jié)中“有同情心，才能利人;有諒解心，才能容人;有忍耐心，才能做人，”讓我感受尤甚。
該書里面“90后少女背癱臥母親上大學”講的是一個果敢少年孟佩杰的父親因出了車禍奪去了生命，寡母不得已將她送人撫養(yǎng)。而養(yǎng)父無法忍受生活的艱難，離家出走。養(yǎng)母不幸患上椎管狹窄癥，只能依賴雙拐勉強行走，最終完全癱瘓。勇敢懂事的孟佩杰當起了家務，沒有一次因繁瑣的家務誤了學習，沒有一次考試不是優(yōu)異成績告終，結(jié)果，孟佩杰被百里外的省師范大學錄取，不放心養(yǎng)母的她再次做出了帶養(yǎng)母上大學的非同尋常舉動。
生活對于孟佩杰也許是不幸的，可幸的是她有種不服輸?shù)木瘛?幼年喪父、被人領(lǐng)養(yǎng)、養(yǎng)父出走養(yǎng)母癱瘓，無依無靠的她確實可憐。難得的是孟佩杰沒有被不幸壓倒，她以稚嫩的肩膀毅然背母上學，她是一朵在風雨中挺立的花朵，任憑風風雨雨，我心依舊。
善心是一縷真情，是一種關(guān)愛，是人類最美好的情感。永懷善心的人十塊樂的，擁有善心的人也是幸福的。善心如山，善心似水。善心始終用不竭的愛心之源滋潤所有干涸的心田。改變生活中的小事情，讓自己更有人格魅力。
在日常生活中，有很多的事情可以通過你的肢體語言傳遞給對方。與那些和動作生硬的人握手相比，那些和動作順暢自然的人握手的人感到更加快樂，與對方心里上更加親近，認為這些人更加招人喜歡、態(tài)度隨和。改變自己的小習慣，讓初次見面的人對你印象深刻，同時拉近與人之間的距離感。生活中要學會微笑，微笑著面對生活中的方方面面，只要嘴角輕輕上揚，體內(nèi)瞬間就會充滿正能量。微笑使人感覺快樂，大笑能夠讓人興高采烈。笑容能夠治愈傷痕，讓人心理充滿陽光。快樂的與內(nèi)心交談，與自己的內(nèi)心對話，讓自己每天都活在快樂當中。
有一次，臨下雨了，我拿著雨傘要出門。突遇一個小女孩，年紀約莫七歲，那時已是上課時間卻撐著雨傘與一個老婆婆走在一起，令人不可思議。細細一瞅，才知道原來女孩攙扶的是殘疾人。正納悶時，那女孩忽地快速地跑開了，原來已把老婆婆安全送回了家，自己也要上學啊。這件事讓人反思良久，因為那時小女孩冒著遲到的錯誤不急不忙地把老婆婆送回了家。舍己為人，大公無私，心中始終裝著老百姓，急他人所急，難道不讓你我為此刮目相看嗎?一粒微塵一粒沙，一份愛心一份善，積沙成塔，集腋成裘，愛心的豐碑終將永駐人間。
幫助他人，有時也許只是舉手之勞，然則，幫助他人的人是快樂的，是幸福的，是永遠讓人仰望的。浩瀚文化，泱泱大國，上下五千年，難以忘懷的永遠是友善、愛國、誠信等中華民族的核心價值觀。一個眼神，一句提醒，一個微笑，給人的都是一種快樂。生活中，難免會遇到困難，假若此時我們施以援手，給予無私幫助，也許，很多結(jié)局會因此改寫，很多人家因此倍增笑容，‘只要人人付出一點愛，世界將會變成美好的人間’。
弟子規(guī)有言“見人善，即思齊，縱去遠，已漸躋”，讓我們常懷善心，多舉善事，讓人心不再荒涼，讓友愛灑滿人間!
點燃正能量，你的改變從現(xiàn)在開始!
傳遞正能量，讓我們每天都微笑面對生活，快樂每一天!
【范文二】
不知道從什么時候開始，“正能量”這一詞匯正充斥著我們的生活，已然成為了當今社會的時尚熱詞，掀起了一股“正能量”的熱潮。懷著好奇、激動的心情，我抓緊時間在工作之余拜讀完這本世界級心理學大師理查德·懷斯曼的著作《正能量》，心中感慨無限，這不愧為是一本排除負面情緒、傳遞正向能量的心靈成長之書。
閱讀這本書，是從好奇和心中無限的期待中開始的，一看書名，我不禁遐想，什么是正能量?怎樣獲得正能量?隨著閱讀的一點點深入，我的思維跟隨作者的文字，內(nèi)心變得逐漸光明。
書中所說的正能量，就是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。通過種種實驗和數(shù)據(jù)，理查德·懷斯曼嚴謹又趣味十足地向我們闡釋了偉大的“表現(xiàn)”原理，運用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量，可以使我們產(chǎn)生一個新的自我，讓我們變得更加自信、充滿活力，破除了我們過去秉持的“性格決定命運”、“情緒決定行為”等認知，更好地去指導我們的工作與生活。
工作中，我們需要正能量來激勵自己。地稅工作，辛苦是自然的，但是我們不得不承認，當我們完成了工作時，內(nèi)心卻是滿足的。有壓力時，我們深感身上責任重大，“聚財為國、執(zhí)法為民”，容不得一絲絲差錯。只有加強學習，提升自己的業(yè)務素質(zhì)，才能促使自己不斷進步。只有把工作的壓力和挫折，激勵自己不斷進步提高，轉(zhuǎn)換一個角度，凝聚更多的正能量，看到自己一點一滴的進步，激勵自己用更昂揚的斗志，更飽滿的激情去迎接下一個挑戰(zhàn)，不斷積聚正能量來激勵自己更好地工作。
生活中，我們亦需要正能量。用正能量的傳染力向外輻射出積極和樂觀的處世態(tài)度。不論遇到任何事情，都要往好的方面去想，無論經(jīng)歷怎樣坎坷的生活，內(nèi)心始終保持對生活的熱愛，始終用一顆溫暖的心去面對人生。積極、樂觀、豁達、善良、寬容、簡單……這些都是生命的正能量。用昂揚積極的姿態(tài)迎接初升的太陽，用自己的灑脫和熱情影響身邊的人和事，用正能量建立良好的人際關(guān)系，用自己的正能量塑造一個良好的氛圍，從而形成一筆無形的巨大財富。
當正能量不斷被激發(fā)時，人的幸福感也會慢慢增加。在工作中，總是用積極地心態(tài)調(diào)整自己，摒棄負面的思想，遠離消極，堅持正向能量，持之以恒，還有什么困難會困擾我們呢?每天給人一個微笑、一個握手、一個擁抱，傳遞的便是樂觀和積極，促使社會風氣向著積極健康的方向前行。
只有我們每一個人學會堅持正能量、充滿正能量，我們的社會才會充滿正能量。不管怎樣，從今天開始做出一些積極的改變，哪怕從一個小小的微笑開始。也許，你的生活將會更加美好。
【范文三】
不知道從什么時候開始，“正能量”這一詞匯正充斥著我們的生活，已然成為了當今社會的時尚熱詞，掀起了一股“正能量”的熱潮。懷著好奇、激動的心情，我抓緊時間在工作之余拜讀完這本世界級心理學大師理查德·懷斯曼的著作《正能量》，心中感慨無限，這不愧為是一本排除負面情緒、傳遞正向能量的心靈成長之書。