淺談關(guān)之琳的保養(yǎng)心得

2021-06-14 心得體會

　　關(guān)之琳一直以美貌著稱，美貌對于她也是最介意的事情。她去希臘及意大利南部的時候，由于當?shù)靥鞖鉄岬靡�，有日，愛美的她發(fā)現(xiàn)臉上長出雀斑，竟嚇得傷心痛哭，更即時去做漂白美容。關(guān)之琳的美容知識可是大大的多，以下就是一些她的保養(yǎng)心得，不知對你是否有用。

　　10多歲時就很懂護膚。沒事喜歡與同學(xué)互相交流心得。還經(jīng)常將雞蛋、水果、蜂蜜等作為天然護膚品滋養(yǎng)肌膚。

　　平時進食的`營養(yǎng)滋補品大致有維他命c、多種維他命、魚肝油丸等。

　　平時不抽煙、不吃辛辣食物、盡量少吃煎炸油膩食品。應(yīng)酬時最多飲兩杯葡萄酒。平時多飲水或茶、多吃水果。

　　手和腳每星期浸一次芬蠟，具體操作：將手和腳在蠟水中浸三次，再用膠手套或保鮮紙包裹手腳，待10至20分鐘蠟質(zhì)干透后，即可除去。

　　除了化妝護膚，運動也是美膚秘方之一。運動對保持肌膚健康很重要。她每天都會花上半小時練走樓梯機，而且在練習時關(guān)掉冷氣，讓自己出汗，使淤塞在毛孔中的污穢全部排出。

　　特別強調(diào)：睡眠絕對是皮膚的救星。有了充分的休息，肌膚自然煥發(fā)健康光彩，因此她十分注重自己的作息時間，每天至少要有8個小時的睡眠時間。