【茶解釋】：
茶樹的葉、葉芽及節(jié)間,經(jīng)加工焙制可作飲料
茶余飯后的同義詞:
喝茶---飲茶人走茶涼----物是人非吃茶--品茶茶食---點心泡茶---沏茶粗茶淡飯---家常便飯
喝茶的說明：
并不是喝得越多越好，也不是所有的人都適合喝茶。一般來說，每天1-2次，每次2-3克的飲量是比較適當(dāng)?shù)摹?/p>
喝茶的好處：
◆刺激胃液分泌，幫助消化，增進食欲，消除口臭。
◆保養(yǎng)肌膚，分解中性脂肪，達到減肥美容效果。
◆飲酒前喝茶，預(yù)防宿醉。
◆消除疲勞，促進新陳代謝。
◆保護視力，維持視網(wǎng)膜正常，預(yù)防老年性白內(nèi)障。
◆降低血液的膽固醇含量、血脂濃度，防止動脈硬化、高血壓、腦血栓等心血管疾病。
◆減緩衰老，延年益壽。
◆固齒強骨，預(yù)防蛀牙。
◆抑制細胞突變，具抗癌作用。
◆治療放射性操作，保護造血機能，提高白血球數(shù)量。
哪些人不適宜喝茶：
1)缺鐵性貧血者：茶中的鞣酸會影響人體對鐵的吸收，使貧血加重。
2)神經(jīng)衰弱者：茶中的咖啡因能使人興奮，引起基礎(chǔ)代謝增高，加重失眠。
3)動性胃潰瘍患者：咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影響潰瘍愈合。
4)泌尿系結(jié)石者：茶中的草酸會導(dǎo)致結(jié)石增多。
5)肝功能不良者：咖啡因絕大部分經(jīng)肝臟代謝，肝功能不良的人飲茶，將增加肝臟負(fù)擔(dān)。
6)便秘者：鞣發(fā)有收斂作用，能減弱腸管蠕動，加重便秘。
7)哺乳期婦女：咖啡因可通過乳汁進入嬰兒體內(nèi)，使嬰兒發(fā)生腸痙攣，貧血，還會影響孩子的睡眠。
8)心臟病者：飲茶過多，會使心跳加快，有的還可出現(xiàn)心律不齊。
喝茶的誤區(qū)：
喜喝新茶：由于新茶存放時間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，對人的胃腸黏膜有較
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