物質(zhì)是養(yǎng)老的基礎(chǔ)，精神是養(yǎng)老的支柱，科學(xué)是養(yǎng)老的法寶。要有正確的養(yǎng)老觀，開創(chuàng)人生第二春�！跖d華
人生匆匆如煙云，欣逢晚年好光景。經(jīng)�；顒咏∩眢w，晝養(yǎng)生更要緊。——許海清
人生百年不足奇，早起早睡健身心，少停多動添活力，樂觀開朗有裨益。——高德江
吃飯不飽，走路不跑，遇事不惱。——董必武
世有老少年，也有少年老，不落時代后，年老才可寶。——徐特立
健康不是一切，但推動健康就沒有一切。自我保健，是明天健康的'方向�！獏请A平
心胸坦蕩，意志堅強；經(jīng)常運動，鍛煉身體；起居有時，飲食節(jié)制；養(yǎng)花讀書，修養(yǎng)心性�！獜垖W(xué)良
養(yǎng)生在動，養(yǎng)心在靜；知足常樂，無求常安。——陳立夫
呱呱地生，快快地長，慢慢地老，悄悄地走。——任仲夷、劉建章
一桿子，兩桿子，三桿子，桿桿增壽；八十歲，九十歲，一百歲，歲歲平安。橫批：上不封頂�！翰酵�
勞逸結(jié)合，動靜結(jié)合，養(yǎng)煉結(jié)合康樂壽。——莊炎林
60小弟弟，70不稀奇，80多來兮，90一大批，百歲開外是好樣的�！獦s高棠
運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣�！R約翰
運動——生命的馬達；清潔——健康的衛(wèi)士；歡樂——長壽的妙藥；憂愁——衰老的快車�！蹩〉�
以科學(xué)鍛煉益壽延年中外有例，靠迷信健身長生不老古今無據(jù)。——王順明
不倚老不言老不服老不怕老老當(dāng)益壯，有朝氣有正氣有志氣有骨氣氣貫長虹�！獜埼娜A
老當(dāng)益壯寧知自首之心，窮且益堅不墜青云之志�！醪�
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