大約30年前，想買一輛自行車，都還得掂量好久，它得花去差不多半年的薪水；十年前，像我這樣的普通人根本不敢想象擁有汽車。

　　可現(xiàn)在，我們富了，那我們?cè)撛鯓舆^好富裕生活呢？最科學(xué)最健康的方式，就是用窮人的方式。

　　像窮人那樣，能走則走，能騎則騎。只要不是時(shí)間特別緊迫或攜帶物品，不要輕易乘車或駕車。以車代步，是派頭，可它漸漸地弱化我們的體能，繁殖自己的.惰性。長(zhǎng)期下去，我們的腿肚子將越來越柔弱，會(huì)找不到一塊彰顯健康、象征力量的肌肉疙瘩。若干年后，許多年輕人或許就爬不上百米高的小山，爬不動(dòng)五六層的樓梯。

　　像窮人那樣，素食為主，粗茶淡飯，簡(jiǎn)單隨意。只要不是特別的日子，盡量不要去賓館或飯店。對(duì)于絕大多數(shù)人來說，現(xiàn)在不是營(yíng)養(yǎng)太少，而是營(yíng)養(yǎng)過剩或不均勻。青菜蘿卜，五谷雜糧，都是人體必需的食物。像窮人那樣，在家里吃，想吃多少就吃多少，想怎么吃就怎么吃，多愜意！

　　像窮人那樣，曬曬陽光，吹吹冷風(fēng)。經(jīng)常在夏天曬陽光的人，抗熱能力自然強(qiáng)些；經(jīng)常在冬天鍛煉的人，耐寒能力就會(huì)強(qiáng)些。為什么一天到晚躲在空調(diào)室的人會(huì)特別易得感冒？就是平時(shí)缺少溫度的刺激。

　　要像窮人那樣，自己洗洗涮涮，修修補(bǔ)補(bǔ)。一般家務(wù)活，自己多干干，洗衣拖地，晾晾曬曬，自己做，既稱心，又是鍛煉。請(qǐng)個(gè)保姆，嘴巴一抹，沙發(fā)長(zhǎng)坐，長(zhǎng)此以往，這肚子能不大嗎？這脂肪能不厚嗎？

　　也許你會(huì)不解：都像窮人一樣生活，我們要富裕干什么？

　　我們可以用錢去旅游，去自費(fèi)考察；我們可以去品味高雅藝術(shù)，可以到劇院聽音樂，可以觀看體育大賽，可以購(gòu)置喜愛的圖書或藝術(shù)品，讓心靈馳騁天下，讓視野廣闊無邊。

　　富裕了，我們的情感疆域可以更廣闊，情感表達(dá)可以更淋漓，我們可以去圓少時(shí)未圓的夢(mèng)，可以憑借雄厚的實(shí)力去實(shí)現(xiàn)夙愿，如果有專業(yè)特長(zhǎng)和興趣，可以發(fā)展它、鞏固它；如果有善心愛心，可以毫不猶豫地捐助。

　　我們富了，但不能因富得禍，不能因富遺患。

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