聽(tīng)過(guò)一個(gè)故事：外國(guó)有一個(gè)老人，死了兒子，她非常傷心，從早哭到晚。她去問(wèn)神父，能否讓兒子復(fù)活？神父說(shuō)：“可以。你拿一只碗，一家一家去乞，如果有一家沒(méi)有死過(guò)人，就讓他給你一粒米，你乞夠十粒米，你的兒子就會(huì)復(fù)活�！崩先寺�(tīng)后便馬上去乞，但一路乞來(lái)，竟發(fā)現(xiàn)沒(méi)有一家沒(méi)死過(guò)人，到最后她一粒米也沒(méi)有乞到。于是，她恍然大悟：親人去世原來(lái)是任何一家都避免不了的啊！于是，她開(kāi)始感到安慰，并很快從悲痛中走了出來(lái)。
武俠小說(shuō)家古龍?jiān)@樣說(shuō)過(guò)：一件事往往有許多面，如果你總是往壞處那方面去想，那就是自己捆綁自己。所以不管生活中遇到什么煩惱、挫折和打擊，都應(yīng)該想開(kāi)些，學(xué)會(huì)給生活松綁，只有這樣你才能活得比較快樂(lè)。
給生活松綁，是一種心理調(diào)節(jié)，更是一種積極健康的生活藝術(shù)。
給生活松綁，需要學(xué)會(huì)面對(duì)。古人云：君子坦蕩蕩。得亦坦然，失亦坦然，成亦坦然，敗亦坦然，榮亦坦然，辱亦坦然，毀亦坦然，譽(yù)亦坦然。“不以物喜，不以己悲”，“寵辱不驚，閑看庭前花開(kāi)花落；去留無(wú)意，漫隨天外云卷云舒”。
給生活松綁，需要學(xué)會(huì)寬容。俗話(huà)說(shuō)：“惟寬可以得人”，“愛(ài)人者，人恒愛(ài)之”。寬容了別人，就不會(huì)糾纏于雞蟲(chóng)之爭(zhēng)、比較于錙銖得失。“處世退一步為高，退步即進(jìn)步的根本，待人寬一步是福，利人實(shí)利己的根基”。
給生活松綁，需要學(xué)會(huì)適應(yīng)。俗話(huà)說(shuō)：“入鄉(xiāng)隨俗”，在不同的環(huán)境中要學(xué)會(huì)不同的生活方式，格格不入就會(huì)煩惱多多。即便在家里也一樣，不要眼睛太厲害，這也不順眼，那也看不慣。
給生活松綁，需要學(xué)會(huì)知足。有道是“知足常樂(lè)”。人比人，氣死人。老輩人說(shuō)，前有坐轎的，后有推車(chē)的.，中間有個(gè)騎馬的。向前看，我不如人；向后看，人不如我。若前瞻，則永無(wú)滿(mǎn)足；倘后顧，則常滿(mǎn)足。
給生活松綁，需要學(xué)會(huì)忘記。忘記年齡，從“老”字中解放出來(lái)；忘記他人對(duì)你不經(jīng)意的傷害，建起人間真摯的情誼；忘記慘痛的失敗，換來(lái)成功的開(kāi)始；忘記困擾人生的痛楚，發(fā)現(xiàn)身在福中。
給生活松綁，讓生活輕裝。只有這樣，我們才能在愉悅的心境中，盡情的享受人生，享受生活，聆聽(tīng)心靈的歌唱。
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