當(dāng)賞讀完一本名著后，你有什么領(lǐng)悟呢？不妨坐下來好好寫寫讀后感吧。但是讀后感有什么要求呢？以下是小編收集整理的《人心與人生》讀后感900字，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　昨天又參加了讀書會，這次讀的文章是《人心與人生》。我覺得還是應(yīng)該把讀后的感想記錄整理出來。

　　先來回顧一點佛法小知識。在文章的開頭，講了心的兩個層面。心靈世界猶如大海，心理活動則如波浪。心理活動又分意識和潛意識。通常人們以為自己是活在意識構(gòu)成的心念中，其實這只是表面的浪花，而海面之下才是海洋深沉、廣大的部分，這就是人的潛意識。

　　佛法認(rèn)為意識層面包括眼、耳、鼻、舌、身、意六識。在認(rèn)識能力上，前五識為現(xiàn)量（直覺），所面對和思量的就在當(dāng)下。而你一旦和過去、未來發(fā)生聯(lián)系，則用到了意識。意識具有推理、判斷、分別等能力。在第六識意之外，還有潛意識，在佛法里定義為第七識和第八識。第七識是自我蒙昧和自私（不共無明、俱生我執(zhí)），第八識是藏（就是你之前所有的人生經(jīng)驗）。這兩識其實非常重要，決定了你的表面意識，而這一切就是心理活動的源頭。從這里來看，佛教也算是一門心理學(xué)，而心理學(xué)很多東西是相通的，比如心理學(xué)常說要多關(guān)注冰山之下的內(nèi)容，冰山之下即指潛意識，冰山之下的問題解決了，那上面的問題自然也迎刃而解。

　　后面的內(nèi)容其實是作者關(guān)于如何修煉心靈的一些分析和看法。其中有如下幾點還蠻打動我的。

　　1、心靈頻道

　　人是復(fù)雜的，心靈有多個頻道，每個頻道的信號，取決于心行積累。如某種不良意識上來的時候，你沒有克制、任其發(fā)展，可能就會帶偏你的行為。但是別忘了，這種不良心性，不是你的唯一，你要注意正視心靈的善惡頻道，使善之信號不斷增強(qiáng)，你的心靈你做主。這也是心理學(xué)上說的，門內(nèi)沒有別人只有你自己。當(dāng)你被困住的時候，只有你自己打開門，才能走出去。即牢牢記住，每個人的心靈主動權(quán)始終在自己手里。

　　2、心靈陷阱

　　世界上有型的陷阱我們會想辦法避開，但是無形的陷阱也是防不勝防。當(dāng)負(fù)面心靈頻道不斷工作時，我們就落入了心靈陷阱。如果沒有警惕，就會越陷越深，甚至于弄出心理疾病。所以修心，常常讓自己處于正念、正能量，非常重要，通俗點說就是要樂觀，保持好心態(tài)。

　　3、心態(tài)與人生

　　欲望和情緒左右我們的心態(tài)。欲望不同，產(chǎn)生的幸福因緣不同。這一段很打動我，“有人以事業(yè)有成為追求，有人以家庭美滿為追求。少欲有如杯子，輕易就能裝滿。多欲望如汪洋，百川歸海尚不能滿足。所以佛陀時常教導(dǎo)人們要少欲知足”。我認(rèn)為無論是追求事業(yè)成功還是追求家庭幸福，只要你想著有益于別人，對別人有付出、對社會有貢獻(xiàn)，你自己是有價值的，都是值得稱頌的。人生使命沒有高低貴賤之分。馬斯克致力于改善人類的居住條件，移民上火星；愛因斯坦終其一生都在尋找物理系統(tǒng)之間的規(guī)律，還有那些為了人類進(jìn)步的`偉人們，他們的人生使命值得我們鼓掌。但是作為平凡的人，我們追求家庭幸福美滿，同樣也是一種追求。就如《人世間》里的周蓉和鄭娟，都是優(yōu)秀的女子，都值得稱頌。

　　關(guān)鍵是降低欲望，調(diào)整好自己的情緒，認(rèn)識到心靈健康的重要性。不要外求太多，也不要這山望著那山高，羨慕別人的人生。多想想自己擁有的，多看看自己的內(nèi)心處于什么狀態(tài)，以正確的心態(tài)面對人生的各種挑戰(zhàn)。

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