生活中，有勝利和成功，有挫折和失敗。前者常賜人以喜悅。后者常給人以壓力和苦惱。無論喜悅還是苦惱，只要適度，則喜悅可給人以力量，壓力可予人以經驗;反之，不加控制顯得容易走到極端使好事變壞，壞事更糟。

　　因此，我們提倡戰(zhàn)勝自我。

　　要戰(zhàn)勝自我，首先要正確認識自己。只有在真正認識自己以后，才能對自己作出正確的判斷，從而腳踏實地地去做那些適合于自己的事。要看到自己的優(yōu)點，又要認識自己的缺點。只看到一面是不對的�？床灰娮约旱膬�(yōu)點，就會顯得自卑，沒有了前進的動力;看不見自己的缺點，盲目樂觀，也難免處處碰壁。

　　認識自己的一個好辦法，就是聽取別以對自己的評價，尤其是批評。自己身邊的人常能清楚地認識自己。不時地征求別人的意見，只要取長補短，我們才能不斷進步。

　　戰(zhàn)勝自我需要畢生的努力。戰(zhàn)勝自我是對人的素質，包括吱自生的品德。一個素質高的人，其自我控制的能力也強，“勝不驕，氣不餒”，始終兢兢業(yè)業(yè)，不斷進取�？墒�，并非每個都能做到這一點，甚至一些頗有成就的科學家也不例外。例如，“發(fā)明大王”愛迪生、“蒸汽大王”瓦特，其晚年都有不甚光彩的記錄，就是證明。

　　現(xiàn)在，我常常因為某次考試的失敗而報復性地對門學科失去興趣，結果造成偏科。這就是缺乏戰(zhàn)勝自我的勇氣與毅力的后果。人畢竟只有在不斷認識自我，在與自我斗爭的過程中才能進步。

　　讓我們在與自身的斗爭中都成為強者，都成為對社會對人民有用的人才!