秋季最明顯的變化在樹木，城市開始清掃大量落葉，山區(qū)則涌進(jìn)不少觀賞楓紅的游客。下面是小編整理的秋天養(yǎng)生祝福語，歡迎大家閱讀!
 

　　【秋天養(yǎng)生祝福語】

　　1. 乍暖還寒時候，最難將息，秋已至，又要開始度過這難以將息的時候了，要多多注意添加衣裳，應(yīng)和天氣的變化，千萬別感冒了，萬一涼了又沒的衣裳添，就多看看這條短信，心就會暖了!

　　2. 淡淡的云兒淡淡的風(fēng)，淡淡的祝福輕輕的送，只愿朋友心輕松，每日臉上有笑容，入秋時節(jié)，祝愿你美好相伴，健康常在。

　　3. 秋韻花香蝴蝶忙，葉黃果熟遍地香，金秋收獲秋景靚，四季到秋好時光，一夜入秋天轉(zhuǎn)涼，保重身體重保暖，好友經(jīng)常訴衷腸，祝你幸福萬年場。

　　4. 夏有涼風(fēng)，冬有雪，春有百花，秋有月，秋天來了，那一輪中秋之月也即將臨近，想念你的心在此刻更濃了，我的祝福也就隨著這條短信息送給你了!

　　5. 秋水伊人，體貼入微，心得貼士，送給最愛的人。身心健康“八戒”：一戒過度憂慮，二戒過度高興，三戒過度悲傷，四戒過度猜疑，五戒過度憤怒，六戒過度消極，七戒過度焦躁，八戒過度關(guān)愛。祝你健康!

　　6. 秋天到，收獲到，養(yǎng)好身體很重要。天氣干燥多喝水，滋潤水果少不了。早睡早起勤鍛煉，適當(dāng)運(yùn)動應(yīng)做到。情緒樂觀心舒暢，煩惱統(tǒng)統(tǒng)都不要。祝福依然少不了，好運(yùn)不斷常相伴。

　　7. 打開電腦，揮動鼠標(biāo)，點(diǎn)開郵箱，劃過光標(biāo)，輕敲鍵盤，輸入如下：君等入秋，不知安好?祝福隨郵，祝諸位心情多多好!

　　8. 秋色斑斕金色滿園，五谷豐登果香瓜甜，天高云淡花好月圓，喜事連連喜悅相傳，濃濃祝福指間流傳：祝你秋日無愁、快樂天天!

　　9. 值班交警為您報告本市秋季路況：金秋季節(jié)幸福、快樂、財富、長壽四條大街行駛暢通一路綠燈，其它路段時有堵塞，請您選擇以上路段行駛不要改變，

　　10. 藍(lán)天在上頭，大地在下頭，盛夏在前頭，秋天在后頭，好運(yùn)在當(dāng)頭，快樂在心頭。手機(jī)在手頭，祝福在里頭，祝你高昂頭，幸福無盡頭!

　　11. 有沒有這么一首歌，讓你突然想到我。在這個秋季的雨后，一份思念涌至腦海。有些想你，我的朋友;有些牽掛，我的朋友。望你珍重，在這個思念的季節(jié)。

　　12. 我的祝福是和煦的秋日，送給你暖暖的溫馨;我的祝福是涼涼的秋風(fēng)，吹散我想你的心傷;我的祝福是淡淡的問候，帶給你滿滿的幸福。祝你快樂!

　　13. 流云帶去我的牽掛，落葉帶去我的祝福，流水帶去我的關(guān)懷，秋日帶去我的問候，大雁帶去我的禮物，短信帶去我的祝福：秋天來了，記得添衣裳!

　　14. 處暑處暑，秋意濃濃，祝福深深：愿你秋風(fēng)秋月喜相逢，秋光秋色映朱顏，秋雨秋水人陶醉，秋高氣爽心暢快，秋季收獲情更濃。處暑快樂!

　　15. 悄悄地，秋天來了，樹葉漸漸飄落;慢慢地，氣溫低了，卷起陣陣涼意;靜靜地，短信到了，帶來絲絲溫暖;暖暖地，感動了吧，不要流鼻涕哦。

　　16. 秋風(fēng)涼涼拂耳過，秋雨綿綿繞指柔，秋月暖暖夜間懸，秋日祝福暖心田。濃濃祝福傳相思，情愁幾許來相守，且把快樂來相聚，愿你金秋更幸福。

　　17. 我拿起畫筆，描繪秋日的風(fēng)景;我拿起相機(jī)，拍攝生活的點(diǎn)滴;我拿起繩索，編織多彩的夢想;我拿起手機(jī)，發(fā)送真心的祝福：祝你快樂，記得想我。

　　18. 秋風(fēng)秋雨秋漸涼，秋花秋樹秋葉黃，秋水秋日秋意揚(yáng)，秋耕秋收秋實(shí)藏，秋情秋語秋海棠，秋色秋波秋思長。祝福驅(qū)你心上秋，愿快樂永無憂。

　　19. 春天送你希望，希望你事業(yè)—有成;酷夏送你清涼，清涼你心情—快樂;深秋送你收獲，收獲你美夢—成真;寒冬送你溫暖，溫暖你身體—健康。祝你四季快樂

　　20. 八月間，到秋天，一條短信情綿綿：自從分別很想念，相隔兩地心相連，何時方能把你見，對你深情永不變，我的祝福沉甸甸，其實(shí)只需一毛錢!

　　21. 不知不覺天變涼，恍恍惚惚秋來到。真真切切祝福你，幸福天天圍繞你。白天記得添加衣，晚上記得蓋好被。一日三餐少不了，身體重要要記牢。短信給你情誼到，我的叮囑要記牢。兄弟，入秋快樂。

　　22. 如果我能變魔術(shù)，一定變一片快樂的秋葉送給你，希望給你帶去連連的好運(yùn)，快樂每天伴隨你，在此傳去問候：朋友們，季節(jié)已變，注意身體!

　　23. 片片落葉飛揚(yáng)，帶著秋日的微黃，傳遞著秋菊的馨香;滴滴的秋雨落下，帶著濃濃的祝福，把牽掛送到你身旁。愿你入秋時節(jié)幸福綿長。

　　24. 歲月更迭人漸老，思憶舊事人亦非。睹物思人心煩亂，秋風(fēng)清涼雙精神。初秋時節(jié)送老友，一片祝福一片情。愿生活美滿，身體健康。

　　25. 攤開秋日的羊皮卷，提起秋日的狼毫筆，清點(diǎn)秋日的青石墨，勾畫秋日的相思語。落款秋日的點(diǎn)滴名，存封秋日的明信片。送遞秋日的傳真意，請閱秋日的祝福情。

　　26. 秋風(fēng)乍起，秋雨又襲，轉(zhuǎn)眼間秋季又至;秋菊飄香，秋雁成雙，祝福依舊送心上;天氣轉(zhuǎn)涼，保重健康，愿你幸福如常。

　　27. 歲月流走，暮然回首，又是一年初秋;友誼如酒，濃濃問候，心中惦念不曾修。入秋時節(jié)，多添衣裳，加強(qiáng)營養(yǎng)，保重健康。

　　28. 夏荷落盡，稻穗兀自金黃了，知了藏匿，大雁準(zhǔn)備南飛了，一句“秋涼，要加衣!”也不能表達(dá)我對你由衷的牽戀了�？晌疫�是想將內(nèi)心那份美好而質(zhì)樸的祝愿送達(dá)你的身邊，祝你一切安好!

　　29. 秋風(fēng)蕭瑟，天氣轉(zhuǎn)涼，草木枯黃，白露為霜，提醒朋友，應(yīng)加衣裳，早睡早起，鍛煉身體，多多喝水，水果不忘。愿你秋季心情，清清爽爽。

　　30. 啊!最近天氣有點(diǎn)變了，生活也有點(diǎn)變了，睡眠好了，吃也吃得爽了，怎么回事?哦哦，原來秋天已經(jīng)到了。朋友，秋天到了，恭喜發(fā)財哈!

　　31. 白色食物含纖維素及抗氧化物質(zhì)，具有提高免疫功能、預(yù)防潰瘍病和胃癌、保護(hù)心臟的作用。如冬瓜、花菜、萵筍、大蒜。

　　32. 黑色食物有通便、補(bǔ)肺、提高免疫力和潤澤肌膚、養(yǎng)發(fā)美容、抗衰老等作用。如黑芝麻、黑糯米、黑木耳、黑豆、香菇。

　　33. 紅色食物有助于減輕疲勞，并且有驅(qū)寒作用，預(yù)防癌癥、增強(qiáng)記憶力、減輕疲勞和穩(wěn)定情緒。如紅棗，草莓、山楂、番茄。

　　34. 藍(lán)色食物可以健身強(qiáng)體，幫助消化，增強(qiáng)免疫力，美容保健，抗輻射等，如黑草莓、櫻桃、茄子、李子、紫葡萄等。

　　35. 一二三四五，防止秋老虎。流感要預(yù)防，飲食應(yīng)得當(dāng)。室內(nèi)常通風(fēng)，起居有規(guī)律。茶水去秋燥，鴨肉此季好。少辛辣油膩，秋膘慎重補(bǔ)。祝你健康快樂每一天!

　　36. 秋季養(yǎng)生重"三間",早間重"練",呼吸新鮮空氣,午間重"休",增強(qiáng)注意力,晚間重"松",提高睡眠質(zhì)量

　　37. 大蒜含有的蒜氨酸、大蒜辣素、大蒜新素等成分，可以降低血脂，防治冠心病，殺滅多種病菌;還可以降低胃癌的發(fā)生率。

　　38. 立秋寒氣漸長，?衣莫要匆忙;早睡亦要早起，調(diào)理順應(yīng)陽氣;飲食多酸少辛，潤肺益胃生津;堅持鍛煉身心，疾病難以近身。立秋養(yǎng)生短信，你要好好遵循。

　　39. 秋風(fēng)拂面，涼意漸濃，秋日保健多喝蜂蜜少吃姜，秋燥遠(yuǎn)離您!

　　40. 為防秋燥，要少食或不食辣椒、生姜、生蒜、生蔥、胡椒等燥熱品，對有飲酒、吸煙嗜好的人，更要注意節(jié)制。祝您健康!

　　41. 秋季，芋頭是一寶，容易消化，富含淀粉，營養(yǎng)豐富，脾胃虛弱、腸道不適的人適合食用，也是老年人和嬰幼兒的食用佳品。

　　42. 古語有云：暑天宜生藕，秋涼宜熟藕;皆因生藕有止渴生津清熱的功效，而熟藕有開胃健脾益血的功能，非常適合在秋季食用。

　　43. 綠色蔬菜是享有“生命元素”鈣元素的最佳來源，含鈣“富礦”牛奶還要多，故吃“綠”被營養(yǎng)學(xué)家視為最好的補(bǔ)鈣途徑。

　　44. 綠色食物可以維持人體的酸堿度，而且提供大量纖維質(zhì)，有助于清理腸胃，擔(dān)負(fù)著腸胃“清道夫”的角色。如綠顏色蔬菜。

　　45. 橙黃色食物可以健脾，預(yù)防胃炎，防治夜盲癥，護(hù)肝，使皮膚變得細(xì)嫩，并有中和致癌物質(zhì)的作用。如玉米、黃豆、花生。

　　46. 胡蘿卜的胡蘿卜素可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素a，有護(hù)衛(wèi)人體上皮組織如呼吸道黏膜的作用，常食可增強(qiáng)人體抗御感冒的能力。

　　47. 紫菜、紫茄子、紫葡萄等食物都含豐富的蘆丁和維生素c，常吃對預(yù)防高血壓、心腦血管疾病及遏制出血傾向有一定作用。

　　48. 秋冬健康《四字經(jīng)》：一貫知足，二目遠(yuǎn)眺，三餐有節(jié)，四肢矯健，五谷皆食，六根清凈，七分忍讓，八方交往，酒薄煙戒，十分順心!記得背熟了^o^

　　49. 秋季燥，每次鍛煉后應(yīng)多吃些滋陰、潤肺、補(bǔ)液生津的食物，如梨、芝麻、蜂蜜、銀耳等，若出汗較多，可適量補(bǔ)充鹽水。

　　50. 秋季氣候燥，靚湯可美容。多喝一些瓜菜湯可補(bǔ)充維生素，牛奶、八寶粥、紅棗蓮子羹、銀耳湯都可潤澤臟腑，養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚。

　　51. 科學(xué)飲食的五個原則：粗細(xì)搭配，多吃粗的;葷素搭配，以素為主;多吃低脂肪、低熱量、高蛋白、高維生素、少油、少鹽、少糖、少辛辣味食物;細(xì)嚼慢咽;酸堿平衡;早吃好，中吃飽，晚吃少。

　　52. 秋季蘿卜賽人參，調(diào)理脾胃作用深，營養(yǎng)豐富促消化，風(fēng)熱感冒有良效，咳嗽多痰咽喉痛，輔助之功最為高，秋日常食百病消。

　　53. 包心菜富含維生素c、鈣、和各種微量元素，增強(qiáng)抗癌能力，促進(jìn)新陳代謝，有利于兒童生長發(fā)育，是秋季的好食品。

　　54. 秋季常吃紅薯，能有效預(yù)防肝臟腎臟中締結(jié)組織萎縮，防止膠原病的發(fā)生，并具有暖胃補(bǔ)虛、益氣力、健脾胃、強(qiáng)腎陰等功效。