夏季對人體影響最重要的因素是暑濕之毒，吃些涼性蔬菜，有利于生津止渴、除煩解暑、清熱瀉火、排毒通便。這些蔬菜有菜瓜、西瓜、甜瓜等。下面是小編整理的夏季節(jié)氣養(yǎng)生祝福語短信，歡迎大家參考!

　　【夏季節(jié)氣養(yǎng)生祝福語短信】

　　1. 夏天生熱浪，走路都發(fā)燙;剩菜剩飯不要嘗，細菌病毒很猖狂;經(jīng)常出入空調(diào)房，注意要把感冒防。夏天了，祝你今夏平安健康，清清涼涼!

　　2. 養(yǎng)生貼士：夏至養(yǎng)生食譜荷葉茯苓粥：荷葉1張，茯苓50克，小米100克，白糖。荷葉煎湯去渣，茯苓和小米加入湯中同煮為粥，出鍋前將白糖入鍋。

　　3. 蔬菜營養(yǎng)的高低遵循由深到淺的規(guī)律，排列順序總趨勢：黑色、紫色、綠色、紅色、黃色、白色。而在同一種類的蔬菜中，深色品種比淺色品種更有營養(yǎng)。

　　4. 夏天正是瓜類蔬菜上市旺季，可以多吃冬瓜、黃瓜等，除補充人體的水分外，瓜類蔬菜都具有高鉀低鈉的特點，有降低血壓、保護血管的作用。

　　5. 夏季飲食清與淡，避免粘膩與過饑，重視健脾與養(yǎng)胃，安安穩(wěn)穩(wěn)自來康。真誠贈給親愛的朋友，夏季平安快樂。

　　6. 夏天養(yǎng)生在于熱，熱毛巾擦身，洗熱水澡，熱水洗腳，喝熱茶，不但可增強體質(zhì)，還可有效地防止中暑和其它熱癥發(fā)生。

　　7. 養(yǎng)生貼士：坐臥有講究。夏季雖熱，但卻生濕，潛伏陰氣，故防涼防濕很重要。不要貪圖涼快在潮濕及冷石冷地上睡臥，這樣濕氣透入筋脈后易導致頭重身疼。

　　8. 初夏養(yǎng)生粥：山芋粥防高血壓，芝麻粥治暈眩，牛肉粥補脾強筋，木耳粥潤肺生津，栗子粥健脾養(yǎng)胃。不想吃飯，記得喝粥哦!

　　9. 立夏了，夏天來了;我第一個提醒你：夏日衣單被薄，謹防感冒;水果蔬菜要跟上;綠豆粥、銀耳粥、薄荷粥輪著上;少吃牛肉花生豆腐，多來酸奶紫菜和魚類

　　10. 健康顧問：夏季食品應新鮮、清潔，不吃變質(zhì)食物。飲食宜定時定量，減輕胃腸負擔，忌食生冷、油膩及不易消化之物。食欲不振時不宜強制進食。

　　11. 劇烈運動中或后，不宜大喝冷飲，會導致慢性胃病;再者，劇烈運動時，咽喉毛細血管出于擴張狀態(tài)，突然受涼刺激，容易引起喉部發(fā)炎，咳漱癥狀。

　　12. 夏季氣溫高，是腸道傳染病多發(fā)季節(jié)，這時多吃些“殺菌”蔬菜，可預防疾病。這類蔬菜包括：大蒜、洋蔥等，這類蔬菜對各種病原菌有滅殺和抑制作用。

　　13. 處暑到來無限歡，送走高溫清涼繞。郁悶心情即時消，快快樂樂無煩惱。出門不怕太陽高，夜晚睡眠充足好。身體健康人歡笑，生活幸福每一秒!

　　14. 處暑祝福來傳達，好運天天到你家，暑意煽動友情花，真情傳遞真牽掛，處暑注意天變化，健康常在笑哈哈，祝你快樂頂呱呱，愿你幸福似神話。祝處暑樂無涯!

　　15. 處暑天，氣溫高，眨眼之間汗?jié)裆溃壕G豆湯，降暑好，空時一杯透心涼;勤開窗，透氣好，空氣流通病菌少;多跳跳，多跑跑，健康快樂微微笑。祝處暑快樂!

　　16. 處暑了，酷熱要遠走，清涼撲面來;煩惱要開溜，開心悅心田;暑氣要蒸發(fā)，舒爽時時來;悶熱要終結(jié)，清涼爽心窩。愿你日子爽，處暑笑開懷!

　　17. 一片冰心在玉壺，最是關愛在處暑，采把珠穆朗瑪雪，鋪成真誠問候路，擷取北極一洼泉，容滿情誼和祝福，只愿開心常相伴，清涼度暑快意足。祝處暑快樂!

　　18. 處暑處暑，不處”理你，我不“暑”服!“暑”你最開心，“暑”你最幸福，“暑”你最清爽，“暑”你最發(fā)達!“暑”落得有點狠，如不滿意，請多包涵!

　　19. 風吹過的地方，是舒爽清涼的;雨淋過的地方，是清爽宜人的;云飄過的日子，是自在逍遙的;水流過的山川，是俊朗秀美的;情蕩過的心田，是甜蜜美好的;誼灑過的身心，是愜意開懷的。處暑來到，愿你處暑清爽，心情舒暢!

　　20. 處暑來，你的開心將會來。處暑到，你的幸福將來到。然而，情侶也向你投懷送抱;身體強健也為你開辟綠色通道。今天處暑，你說你的好運是不是已來到?

　　21. 處暑來襲，夏日已去，秋意漸濃，你的心情，是否依舊美麗?我的祝福，無論風雨，無論山高，無論水遠，總會送去。祝福在每一分每一秒里，愿你一生如意。

　　22. 采眾花之蕊，釀千紅一窟。擷素女之芳，匯萬艷同杯。適處暑之雅韻，送祝福之清涼。何謂其涼?秋菊披霜!何謂其芳?影去留香!祝處暑快樂!短信大全

　　23. 處暑來到，炎熱消退，涼爽來臨。放下工作的包袱，讓壓力消退，輕松來臨;放下生活的煩惱，讓煩躁消退，快樂來臨;放下人生的悲觀，讓失望消退，希望來臨。愿你放下人生的包袱，輕裝前進，創(chuàng)造一個美好的未來!

　　24. 處暑處暑，炎熱漸消，清風送爽，晨露送涼，舒適愜意，籠罩一身，值此節(jié)氣，祝福不少，短信承載，電波傳送，開心快樂，幸福甜蜜，隨心所欲，好夢一生。

　　25. 處暑來，你的開心將會來。處暑到，你的幸福將來到。然而，情侶也向你投懷送抱;身體強健也為你開辟綠色通道。今天處暑，你說你的好運是不是已來到?

　　26. 處暑了，酷熱要遠走，清涼撲面來;煩惱要開溜，開心悅心田;暑氣要蒸發(fā)，舒爽時時來;悶熱要終結(jié)，清涼爽心窩。愿你日子爽，處暑笑開懷!

　　27. 一片冰心在玉壺，最是關愛在處暑，采把珠穆朗瑪雪，鋪成真誠問候路，擷取北極一洼泉，容滿情誼和祝福，只愿開心常相伴，清涼度暑快意足。祝處暑快樂!

　　28. 處暑節(jié)氣爽，結(jié)束悶熱桑拿天，天高云淡心情好，神清氣爽好運來，溫習提示：夜晚睡覺要關窗，當心受涼遇風寒，感冒傷風可不得了，咳嗽流涕還要住院，祝福你永遠身體健健康康，美麗漂亮，笑口常開，前途似錦。

　　29. 處暑如期來到，問候不能太少;發(fā)送清涼信號，卷起祝福風暴;心情天天美妙，煩惱自然云消;工作生活都好，幸福好運關照;真情友誼常駐，祝你處暑快樂。

　　30. 輕風陣陣送清涼，趕跑酷熱心舒暢。煩惱焦躁一掃光，心情愉快快樂漾。問候聲聲身邊傍，情誼綿綿萬年長。祝福處暑人健康，幸福生活任徜徉!

　　31. 泉水是清涼的，甘甜爽口，舒爽身心;微風是清爽的，習習吹來，暑熱盡散;細雨是清新的，蕩平憂煩，神清氣爽;問候是爽心的，透著愜意，泛著清涼，愉悅你心：處暑開懷，自在逍遙!

　　32. 處暑一到暑氣消，一抹愜意上心頭，清風吹跑煩惱絲，細雨浸潤樂開花，一條短信傳情誼，祝福聲聲把你繞，處暑，愿你歡樂開懷，幸福無限!

　　33. 處“暑”了，“暑”不盡的問候話，“暑”不完的關心語，“暑”得幸福，“暑”得開心，“暑”得甜蜜，“暑”得吉祥。“暑”中自有清涼處，“暑”中還有黃金屋，“暑”中“更有顏如玉”，“暑”中短信送祝福，友誼長青“暑”不勝“暑”。

　　34. 輕風陣陣送清涼，趕跑酷熱心舒暢。煩惱焦躁一掃光，心情愉快快樂漾。問候聲聲身邊傍，情誼綿綿萬年長。祝福處暑人健康，幸福生活任徜徉!

　　35. 泉水是清涼的，甘甜爽口，舒爽身心;微風是清爽的，習習吹來，暑熱盡散;細雨是清新的，蕩平憂煩，神清氣爽;問候是爽心的，透著愜意，泛著清涼，愉悅你心：處暑開懷，自在逍遙!

　　36. 處暑一到暑氣消，一抹愜意上心頭，清風吹跑煩惱絲，細雨浸潤樂開花，一條短信傳情誼，祝福聲聲把你繞，處暑，愿你歡樂開懷，幸福無限!

　　37. 處“暑”了，“暑”不盡的問候話，“暑”不完的關心語，“暑”得幸福，“暑”得開心，“暑”得甜蜜，“暑”得吉祥。“暑”中自有清涼處，“暑”中還有黃金屋，“暑”中“更有顏如玉”，“暑”中短信送祝福，友誼長青“暑”不勝“暑”。

　　38. 采眾花之蕊，釀千紅一窟。擷素女之芳，匯萬艷同杯。適處暑之雅韻，送祝福之清涼。何謂其涼?秋菊披霜!何謂其芳?影去留香!祝處暑快樂!短信大全

　　39. 處暑來到，炎熱消退，涼爽來臨。放下工作的包袱，讓壓力消退，輕松來臨;放下生活的煩惱，讓煩躁消退，快樂來臨;放下人生的悲觀，讓失望消退，希望來臨。愿你放下人生的包袱，輕裝前進，創(chuàng)造一個美好的未來!

　　40. 處暑處暑，炎熱漸消，清風送爽，晨露送涼，舒適愜意，籠罩一身，值此節(jié)氣，祝福不少，短信承載，電波傳送，開心快樂，幸福甜蜜，隨心所欲，好夢一生。