在一天中，總會(huì)有些快樂(lè)、傷心、憤怒的事，當(dāng)我找不到地方抒發(fā)這些情緒時(shí)，我就會(huì)把它累積到熄燈上床后，一一釋放。

　　臥房里，一個(gè)擁擠的空間，關(guān)燈后四周都很暗，只有窗外照進(jìn)來(lái)微弱的路燈和月光，還有收音機(jī)的電子屏幕，勉強(qiáng)能看出門、地毯、書(shū)桌和書(shū)柜的位置，因此在這里，我很快能忘卻身旁的事物，進(jìn)入內(nèi)心的世界。

　　躺在床上，聽(tīng)著我的MP3，我開(kāi)始回想一天所發(fā)生的事，或喜或憂。想到快樂(lè)的事，就唱起輕快的情歌，重新回溫當(dāng)時(shí)的喜悅；想到悲傷的事，便換唱沉重的失戀歌，用力唱完一兩首后，便能忘卻痛苦；想到憤怒的事，便切到搖滾樂(lè)或饒舌樂(lè)，并把當(dāng)中的經(jīng)典詞句大聲的念出來(lái)，就好像把令我生氣的人斥責(zé)了一頓，然后 感到輕松愉快，壓力也減少了。為了不吵到別人，我通常會(huì)用棉被蓋住嘴巴，不讓聲音傳出去，以免父母上來(lái)阻止，打斷我的抒壓。

　　臥房的床上，是我舒壓的地方，有時(shí)激動(dòng)到滾下床，有時(shí)痛苦到流下眼淚，臥房幫助我釋放了許多壓力，就如床上那承受我出氣的枕頭，是我回憶最多的地方。

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