【篇一】

　　農(nóng)歷九月初九是我國傳統(tǒng)的重陽節(jié),重陽登高必不可少。 從生理角度論，登高有益于身體健康。秋季氣溫給人的感覺是不冷不熱，但空氣溫度隨著高度的上升而遞減，加之秋季溫度的日變化幅度本身就較大，山體溫度受小氣候影響也難以預(yù)料。所以秋日登高，溫度變化最為頻繁，使人的體溫調(diào)節(jié)機(jī)制不斷地處于緊張狀態(tài)，從而能提高人對環(huán)境變化的適應(yīng)能力。此外，隨著高度在一定范圍內(nèi)的上升，大氣中的氫離子和被稱作“空氣維生素”的負(fù)氧離子含量越來越多，加之氣壓降低，能促進(jìn)人的生理功能發(fā)生一系列變化，對哮喘等疾病可以起到輔助治療的作用，并能降低血糖，增高貧血患者的血紅蛋白和紅細(xì)胞數(shù)。

　　必要的時節(jié)登高非常有好處的，希望大家去附近的山峰登登高呼吸一下秋天的新鮮空氣，給自己的健康增添活力。

　　【篇二】

　　又是一個歲月的輪回，又是一度九月九的重陽。上山頂隨王維“憶山東兄弟”，去沙場伴潤之賞“戰(zhàn)地黃花分外香”，回心里陪自己思念遠(yuǎn)方親人。

　　早聞九九重陽典故，便得知此日正是與親人相見，共飲菊花酒，遍插香茱萸。九九的菊花開得正盛，而我卻與我的親人相隔數(shù)千里。重陽已伴我有十二個年頭了，但我從未回到故鄉(xiāng)與親人們一共過節(jié)。

　　重陽代表著垂幕之年的老人，這一天正是要孝敬老人，關(guān)愛老人。我爬上了山頂，極目遠(yuǎn)眺，尋找著我家鄉(xiāng)上的那片白云，尋找著白云下我的故鄉(xiāng)。腦海中思緒萬千，心動得跌宕起伏，似在海浪上。我看到了那片白云下，姥姥正踮著小腳忙來忙去包餃子，她臉上的皺紋似一朵美麗的雛菊，每一絲菊瓣都滲滿了些笑意。我看到了外公，他滿懷希望地迎接著我們。我還看到了長眠于故土下的爺爺奶奶，他們正在為我們的到來而忙碌，穿梭與熱鍋與冷灶中。但這只是美好的記憶和幻想。真正的親人早已在我心頭，懸掛在我的思念之上。

　　重陽，沒有菊花酒，沒有香茱萸，有的只是我登山遠(yuǎn)眺，寄托思鄉(xiāng)之心。

　　美好的心愿送給您，祝您身體健康;衷心的愿望帶給您，祝您千古平安。雖然我沒有與親人共渡重陽，但愿我這一片恩親之心能隨著颯爽的秋風(fēng)，雜著菊花的芳香傳給你們---我親愛的黃土高原上的親人。愿親人能明我心，知我意。

　　重陽已過，是帶著我的思念和哀傷一同閃去的，我還會記得那片白云下就是我的故鄉(xiāng)!

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