原文：

　　客有曰："梨益齒而損脾，棗益脾而損齒。"一呆弟子思久之，曰："我食梨則嚼而不咽，不能傷我之脾;我食棗則吞而不嚼，不能傷我之齒。"狎者曰："你真是囫圇吞卻一個(gè)棗也。"遂絕倒。

　　有個(gè)客人說(shuō)："吃梨子對(duì)牙齒有好處，對(duì)脾卻有損傷;吃棗子對(duì)脾有益處，對(duì)牙齒卻有損害。"

　　白話文：

　　有一個(gè)傻瓜年輕人聽(tīng)了這話，思考了很久，說(shuō)："我想到一個(gè)好辦法：吃梨子的時(shí)候，只嚼不吞，它就不能損傷我的脾了;吃棗子的時(shí)候，只吞不嚼，它就不能損傷我的牙齒了。"

　　有個(gè)喜歡開(kāi)玩笑的人說(shuō)："你真是囫圇吞棗呀!"

　　大家聽(tīng)了，都笑得前俯后仰。

　　《湛淵靜語(yǔ)》

　　寓意：世間的事大都有利有弊。興利除弊要有恰當(dāng)?shù)霓k法。似是而非，"囫圇吞棗"，只能惹人發(fā)笑。

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