在這個(gè)秋高氣爽的日子，我校舉行了體質(zhì)達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)。
早上的第一個(gè)項(xiàng)目是仰臥起坐，這個(gè)項(xiàng)目難度不大，就是躺在一塊墊子上，雙手抱著腦袋，頭部碰到膝蓋，哨子聲一響，我一連就做了59個(gè)，我雖然氣喘吁吁，但還是堅(jiān)持著，我在心里默默為自己吶喊：“加油!加油！”緊接著，又是一聲哨子聲，一分鐘時(shí)間到。我躺在墊子上喘著粗氣，心里開(kāi)心極了，因?yàn)槲业?了100分。
下午，我們又開(kāi)始了50米跑步測(cè)試。只見(jiàn)第一排同學(xué)飛奔跑到了終點(diǎn)，我表面上很興奮，而心里卻緊張不已，心砰砰直跳，雙腿在微微發(fā)抖。時(shí)間過(guò)得飛快，一下就到第五排了，紅旗一搖，我們就像離弦的箭飛快地向終點(diǎn)跑去。接著是測(cè)“坐位體前屈”，我坐在墊子上用雙腿前抵著的臺(tái)階，使勁頂，再用手直過(guò)腿，我使出了吃奶的勁兒，忍住了疼痛，手一直伸過(guò)腳，直到我頂不過(guò)去了才停止。最后一項(xiàng)是跳繩，只聽(tīng)一聲哨響我就使出了十年的勁兒，大口大口地喘氣，好像好幾天都沒(méi)有呼吸新鮮的空氣了，最后，我跳繩的成績(jī)是一分鐘跳了175下，得了100分。
達(dá)標(biāo)測(cè)試在全體師生的共同努力下，順利地結(jié)束了，所有選手在達(dá)標(biāo)測(cè)試上，賽出了水平，賽出了友誼，賽出了風(fēng)格，發(fā)揚(yáng)了友誼第一，比賽第二的精神。
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