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高中作文:運(yùn)動(dòng)帶給我的啟示作文

2022-01-28 運(yùn)動(dòng)

  天空中有道彩虹,它在雨后的天空中美麗奪目;生命中也有道彩虹,它讓生命豐富多彩,充滿(mǎn)了生機(jī)。運(yùn)動(dòng)的我們就是生命中的彩虹。

  ——題記

  運(yùn)動(dòng)可以帶給人力量,運(yùn)動(dòng)可以帶給人靈感,運(yùn)動(dòng)也可以讓人悟出一些道理。

  我與老爸吃過(guò)晚飯后,總會(huì)在花園里慢跑。記得第一次跑步,剛開(kāi)始我跑得飛快,輕易地把老爸甩下一大截,心中還為此而洋洋得意,卻不想越跑越累,老爸漸漸超過(guò)了我。跑過(guò)六圈,我已氣喘吁吁、疲憊不堪,老爸卻神情自若、輕松自在。我迷惑不解,便向他討教。老爸笑了,向我娓娓道來(lái)其中的奧妙……

  第一階段:熱身運(yùn)動(dòng)階段

  我們總需圍繞花園跑六圈,前一、二圈便是熱身運(yùn)動(dòng)階段。爸爸說(shuō),在這兩圈中人們總會(huì)自大地認(rèn)為自己很厲害,其實(shí)卻不是,這兩圈中要慢跑,好為后面儲(chǔ)存體力。確實(shí),一開(kāi)始跑步時(shí),我身體內(nèi)的每一個(gè)細(xì)胞都充滿(mǎn)著自信,只見(jiàn)腳下生風(fēng),健步如飛,似離弦的箭,敢與劉翔比高低;可是,一兩圈之后,我腳步沉重,再也沒(méi)有原來(lái)的速度,成了強(qiáng)弩之末。仔細(xì)想來(lái),這種失敗都是由于之前沒(méi)有做好規(guī)劃、保持體力而造成的。

  第二階段:沖刺頂峰階段

  三、四圈就是沖擊頂峰的階段。在這一階段里,我總會(huì)認(rèn)為我在爬一座高峻的山峰,它直插云霄,望不到盡頭,憑我的體力,“難于上青天”。這時(shí)候是我最累的時(shí)候,豆大的汗珠落下來(lái),已經(jīng)上氣不接下氣,好幾次都想放棄,剛才的雄心壯志也頓時(shí)煙消云散了。但由于之前與老爸有過(guò)約定——必須跑到六圈,我只好又硬著頭皮撐下來(lái),心中還暗自后悔著不該立這個(gè)“軍令狀”。爸爸說(shuō),這兩圈等于在登山,已經(jīng)快登到峰頂了。如果不堅(jiān)持下來(lái),那豈不是前功盡棄,太可惜了,所以,這一階段我們要有永不放棄的信念。

  第三階段:享受明月階段

  爸爸說(shuō),五、六圈就是享受清風(fēng)明月階段,只有你擁有好的心境,才能享受到運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。我恍然大悟,對(duì)老爸佩服之至。在以后的跑步中,我享受著,快樂(lè)著。仰望星空,一輪明月正掛在天空上,樓房、竹影、曲徑通幽處都浸潤(rùn)在這柔和的月色中,不由得令人發(fā)出“明月幾時(shí)有?把酒問(wèn)青天”的感慨。這時(shí)一陣清風(fēng)輕輕地吹過(guò),撫在面頰上,感到一陣清爽;耳邊聽(tīng)著竹林的沙沙聲,不由得讓人想起辛棄疾的“明月別枝驚鵲,清風(fēng)半夜鳴蟬”的詩(shī)句來(lái),多美的意境啊!也許,只有不畏艱險(xiǎn),登上頂峰的人,才能享受到這種至美的境界。

  通過(guò)每天晚上的跑步,我漸漸領(lǐng)悟到:做任何事前都要有充足的準(zhǔn)備,要有長(zhǎng)遠(yuǎn)的規(guī)劃,只有在漫漫人生征途中堅(jiān)持不懈的人,才能登至人生巔峰去享受人間美好之事。

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