在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍桑ㄟ^作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編幫大家整理的運(yùn)動的一天作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
運(yùn)動的一天作文1
今天，1月15日是我們學(xué)校運(yùn)動會的第一天，我們將在已經(jīng)修建了2年的新操場上進(jìn)行20xx年南頭部田徑運(yùn)動會。早上，我們在班級集合，因?yàn)槲?點(diǎn)半就到校了，所以我和一些早到的同學(xué)在操場上跑了一圈，到了7點(diǎn)40分，我們上教室集合，排著整齊的隊(duì)列進(jìn)入了操場，我們班排著整齊的隊(duì)伍走向主席臺，我們經(jīng)過的時(shí)候，響亮的說出了我們班的口號“1234，五三，五三，穩(wěn)如泰山，精彩田徑，就看五三。”隨后，主席臺上的校長們以及家長們響起了熱烈的掌聲。
上午，我們學(xué)校的比賽開始了，首先是60米，我們班的同學(xué)表現(xiàn)的很不錯，60米我們班的崔誠宇以及張芷溪進(jìn)入了決賽。雖然齊映南等同學(xué)沒有進(jìn)入決賽，可是我們發(fā)揚(yáng)的是“友誼第一，比賽第二�！币虼耍词故×艘矝]有關(guān)系，你們在我們心中永遠(yuǎn)是第一的，永遠(yuǎn)是成功的�。。《�100米我們班的黃心儀以及龐歌進(jìn)入了決賽，將在明天進(jìn)行，今天上午我們班的同學(xué)表現(xiàn)的很不錯，雖然今天我沒有比賽的項(xiàng)目，可是我一直在為我們班的運(yùn)動員們加油，還寫了稿子。
到了下午，60米的決賽、800米的預(yù)決賽及200米的決賽等項(xiàng)目將紛紛進(jìn)行，下午，我一直在我們班的看臺上，沒有走動，而且一直在給我們班的運(yùn)動員們打氣，為他們鼓掌，報(bào)以熱烈的掌聲。800米是最艱難的，要跑整個操場兩圈，是對運(yùn)動員們的毅力以及耐力的考驗(yàn)。我們班的姚宇欣拿了第三名，雖然是第三名，可是卻是分量很重的一枚獎牌，沒有辜負(fù)我們對她的期望。而200米的決賽我們班的廖昱拿了第2名，而張嘉儀則拿了第1名，1、2名全給我們班包了，60米的決賽我們班的張芷溪在預(yù)賽拿了第1，而在決賽又拿了第1，我們班的全體同學(xué)都為他們而喝彩。雖然男子組沒有賽出很好的成績，可是他們畢竟堅(jiān)持了下來，共同參與了，重在參與，貴在堅(jiān)持，同時(shí)，我也為他們而喝彩。
雖然我沒有比賽，但是我卻收獲了不少，我看見了我們班同學(xué)的意志力以及頑強(qiáng)的拼搏精神，我看到了我們班同學(xué)們的風(fēng)度與氣勢，我感到驕傲，我一定不會辜負(fù)我們班同學(xué)的期望，我一定會在明天賽出最好的成績！
我們班排在全年級第3，而女子組排在第1，因此是十分好的成績，希望明天我們能夠表現(xiàn)得更加出色�。。�
運(yùn)動的一天作文2
秋風(fēng)送爽，風(fēng)吹得樹葉唦唦響。我們迎來了學(xué)校組織的趣味運(yùn)動會。今天我們帶著緊張帶著喜悅的心情要參加跳繩和接力跑比賽。廣播播起了音樂，我們便整整齊齊站在走廊上排好隊(duì)隊(duì)伍走向大操場。各個運(yùn)動員們嚴(yán)陣以待，心怦怦地跳個停。
首先，我們參與了跳繩比賽。我們班排除了實(shí)力將——嚴(yán)宏偉出場。裁判吹了一聲口哨，嚴(yán)宏偉在做完踢腿運(yùn)動后，便開始比賽。“1.2.3……157.158.159�！毙炖蠋煍�(shù)完了宏偉跳的個數(shù)。第一輪比賽結(jié)果出來了，原本能跳兩百個的嚴(yán)宏偉一副垂頭喪氣的模樣。一些啦啦隊(duì)員動了他的心思，便跑去拍了拍他安慰他發(fā)揮失常沒關(guān)系，以后還有機(jī)會。轉(zhuǎn)眼間，另外三位實(shí)力老將的成績也出來了。計(jì)彬煒跳了190個，林晨跳了194個，徐雨銅跳了186個。接著，大家休息了一會兒。就又開始了接力跑比賽。再次隨著口哨一聲響，接力跑比賽開始啦！第一棒鄭奧博深呼吸后，就如同一匹黑駿馬飛快地在賽道上奔跑，望著領(lǐng)先的鄭奧博，以陳溫婧為首的啦啦隊(duì)大喊：“鄭奧博，加油！”鄭奧博仿佛有了勝利的希望，直沖向萬盈如。第二棒萬盈如更是表現(xiàn)的十分完美，她猶如離弦之箭，一個箭步?jīng)_出去，一直保持著領(lǐng)先的位置。啦啦隊(duì)員們更加興奮了，拍手叫好，還拍手叫好，說道：“萬盈如加油！”其他班的啦啦隊(duì)員也不甘示弱，也幫各班的隊(duì)員加油。這時(shí)，四（7）班的一個女同學(xué)突然超過了萬盈如，奪得了第二棒的第一。第三棒陳浩宇沖的時(shí)候，四（5）班應(yīng)浩然掉棒了，四（6）班的阻礙到了，這些都是陳浩宇拉開距離的好機(jī)會。也許陳浩宇自己也知道，他也沖出去，和四（7）班的同學(xué)不相上下。漸漸地，四(5)、四（6）班落后了。第四棒黃煒煒全力以赴超越了四（5）班和四（6）班的同學(xué)。就這樣你追我趕，你領(lǐng)先我落后地成了一副混亂的畫面。到了我這幫時(shí)，我奮力沖刺，為后面的隊(duì)只爭取了幾秒鐘沖刺的`機(jī)會。后面的林晨、徐雨銅、張博軒更是爭分奪秒，最后為班級奪得了60×20接力跑的第二名。
“耶！”全班跳了起來，“我們突破了上次的成績！”我們勝利喜悅的叫聲在操場上久久回蕩。
我們唱著凱旋歌回到了班級。
運(yùn)動的一天作文3
今天是7月30日星期一的早上5點(diǎn)，我和我的舅舅一起去萬松山登山，我的手里拿著一副乒乓拍和一個乒乓球，舅舅的手里拿著羽毛拍和羽毛球一起出發(fā)去萬松山腳下。
當(dāng)我們來到萬松山腳下的時(shí)候已經(jīng)5點(diǎn)23分了，于是我和舅舅就開始登山了，過了一會兒，我和舅舅便來到了萬松山的萬松山茶亭，茶亭的柱子上寫著一副對聯(lián)，上聯(lián)是：" "下聯(lián)是：" "橫批是：" "。我和舅舅進(jìn)去兩杯健康茶，補(bǔ)充能量，順便休息了一會兒，便上路了，我們大約走了五六分鐘就來到了半山腰，就看見了一間屋子，因?yàn)檎驹谕饷孢�能聽到幾聲乒乓球落地的聲音，所以我和舅舅就認(rèn)為能在這里打乒乓球了，于是，我三步并作兩步的沖向"終點(diǎn)"，舅舅也緊隨其后，當(dāng)我們沖進(jìn)活動室的時(shí)候，我馬上把乒乓拍和乒乓球"變"了出來，一人一個，先是我發(fā)球，我們打過來打過去，就這樣，我們打了好幾回也沒有分出勝負(fù)。我們打了好久，終于可以去打羽毛球了。我們走啊走啊，不知不覺的走到了山頂。終于可以放松一下了。天氣如此的晴朗，鳥兒在天空自由的飛翔，我怎么能錯過這樣好的天氣呢？于是我和舅舅開始打羽毛球了，我迫不及待地拿好球具和舅舅一同去找一塊空地，首先是我發(fā)球，我用力揮起球拍，球快速地飛向舅舅那里，舅舅還沒反應(yīng)過來，球已經(jīng)落地了，我開心的跳了起來：“怎樣害怕吧？”
舅舅說：“小樣，看不出來有長進(jìn)了嘛！”我得意地說：“那當(dāng)然，我可是有練習(xí)哦�！本司碎_始認(rèn)真起來了，發(fā)了一個高球，可是力度好象不夠似的，球飛到一半就開始緩緩地往下掉了，我趕緊跑過去用力一揮，轉(zhuǎn)了180°的圈結(jié)果球還是落地了，我很是奇怪怎么會這樣的呢？那么慢的速度我怎么會沒有打到呢。舅舅說：“知道我的厲害了吧�！蔽也环䴕獾恼f：“哼，才不呢？再來。”就這樣舅舅扣過來，我又挑過去，一會重一會兒輕，跑過來又跑過去，累得上氣不接下氣地，心里卻開心的不得了。因?yàn)榫司苏f：“我的球技又有了很大的進(jìn)步�！�
我們在萬松山上打羽毛球、打乒乓球。非常開心。
運(yùn)動的一天作文4
今天我開心極了，你們知道為什么嗎?你們猜會不會是因?yàn)槲矣辛耸裁葱峦婢吣?當(dāng)然不是啦，是因?yàn)槲医裉旌团笥褌冏隽嗽S多的運(yùn)動開心極了。
不過這還是要從今天早上說起，今天早上，我原本想在家中看一天電視，可是爸爸卻莫名其妙地帶我去了超市里。我問去買什么，爸爸馬上帶我走向體育用品區(qū)。他問我喜歡什么運(yùn)動，我喜歡藍(lán)球、足球和羽毛球這三個項(xiàng)目。爸爸聽后，立刻把這三項(xiàng)運(yùn)動所需器材都買了回去。到了家中，我們把藍(lán)球和足球都把氣打滿后，便帶了羽毛球去了我們小區(qū)的一塊大草地上PK。只見那羽毛球一會兒被打到這邊，一會兒又被打到那邊。我們沉浸在運(yùn)動的快樂中，不知不覺到了吃午飯的時(shí)候了。我們拿著羽毛球便到樓上去吃飯。吃完飯，正好我表姐來找我玩，我表姐也愛打藍(lán)球，。于是我就叫上了表姐和幾個朋友打藍(lán)球去了，好不容易等到了一個場地。我們首先分了一下隊(duì)，之后便開始了比賽。因?yàn)槭桥笥阎g的比賽，所以也不怕丟人現(xiàn)眼，盡情地展示自己的球技。這不像是NBA正規(guī)比賽那樣嚴(yán)肅，而是很放松的玩，整個比賽充滿了歡笑。
打了好一會兒球，我們便準(zhǔn)備換一種球類運(yùn)動了，之后我便想到了足球，可我朋友們家里都沒有足球。我突然想到今天上午我還買了一個足球。于是我馬上以迅雷不及掩耳之勢從家里拿了足球來。這足球墨綠相間，活像一只斑馬變異了。我們拿著這個足球踢了好一會兒。我們又準(zhǔn)備舉行跑步大賽，我報(bào)名了100米和150米。**自己強(qiáng)勁的爆發(fā)力，奪得了一個第一和一個第二。當(dāng)?shù)?00米時(shí)，我實(shí)相地退出了，因?yàn)槲业捏w力實(shí)在是撐不住了。
今天運(yùn)動真的實(shí)在是太累了，可我很開心。雖然和朋友一起運(yùn)動，有前所末有的快樂，而且出汗可以把細(xì)菌排出體內(nèi)。大家一定要多運(yùn)動哦!
運(yùn)動的一天作文5
今天陽光明媚，爸爸跟媽媽說要帶我去夏令營玩吶。于是早晨，我和爸爸早早起了床。穿上了運(yùn)動服，去我們小區(qū)最熱鬧的陽光花園里面晨跑。
早晨的空氣可真新鮮啊，那邊飛來幾只小蝴蝶，這邊又開了幾朵小花，美麗極了！我們開始慢慢的跑起來了，我因?yàn)樘珣辛耍贿叧灾砥贿呑呗�，爸爸是讓我快點(diǎn)跑，因?yàn)榍懊婢褪且粋�冰淇淋店啦。于是我像一根箭一樣跑了出去，直接沖向了冰淇淋店�？墒前职謪s對我講：“女兒早晨可不能吃冰淇淋，過會兒爸爸給你買雞蛋灌餅怎么樣？”我就這樣，念念不忘的走了，在回去的路上，我咬著那美味的雞蛋灌餅，依舊沒忘記那根美味的冰淇淋。
又到了一個陽光明媚的中午，我們集體出去郊游�！耙欢�，嘿咻”我們喊著口令，一邊跑在河邊，一邊吃著爸爸媽媽給我們買的冰淇淋。別提有多幸福啦，不過幸福的時(shí)光總是很少，因?yàn)槲覀円约簞邮执顜づ窭�。桑雨搭的最充滿情意，因?yàn)樗盍藘蓚�帳篷，一個是給他爸爸媽媽的，一個是給他自己的，但是還是充滿的幸福的愛意。看看我的吧，我的帳篷是一個紅色的，因?yàn)槲沂莻�小姑娘嘛，當(dāng)然喜歡紅色啦，我先把帳篷撐了起來，我又利用幾根繩子和幾個木棍，把它支撐了起來。一個漂亮的紅帳篷就搭起來啦。
晚上我們回到了家中，發(fā)現(xiàn)今天我已經(jīng)換了好幾間衣服啦，因?yàn)槲姨矚g漂亮衣服了嗎？換啦運(yùn)動服，換了睡衣，又換了夏利營服裝，再加上晚上要穿的蓬蓬裙，是不是換了很多衣服呢？于是老爸就讓我自己動手洗這些衣服�！昂龠�，嘿咻�！眲e看我人高身體瘦，干起活來一點(diǎn)也不遜色。過幾十分鐘，所有衣服都洗干凈啦。我那個老爸簡直像魔鬼，洗完衣服，吃完飯后還讓我出去夜跑，難道他想讓我減肥？今天我把所有的力氣都都用在早晨和中午啦，快要把力氣給用完啦，所以我跑了五圈就回來啦。
今天過的可真是一個愉快的一天呢。
運(yùn)動的一天作文6
九月的陽光是金色的，照在身上有一點(diǎn)兒熱乎，但不像大夏天那樣滾燙，像吹著的暖風(fēng)。上午，我和媽媽來到體育場鍛煉。
先來個熱身運(yùn)動，走個兩圈兒。操場上的人可真多啊，有清晨就起來鍛煉的老人，他們每天都來到體育場鍛煉，穿著運(yùn)動服，認(rèn)真地跑步，有正在踢足球的小朋友，他們在草坪上跑得大汗淋漓，卻樂此不疲，仿佛這一塊大草坪就是一片天空，他們就是幾只正在玩耍的小鳥，很快樂地在天上飛來飛去；還有正在跑步的少年們，他們跑得輕飄飄的，腳跨一大步，很快就超過了操作上的許多人。操場上的人都在做著自己該做的運(yùn)動。
熱身運(yùn)動結(jié)束，我們言歸正傳，開始跑步了。“吸氣，呼氣。吸氣，呼氣。兩臂擺動起來。腳跑得時(shí)候要勻速�！蔽夷卦谛睦镎f。跑了大半圈，絲毫不感覺累�！昂暨辏『暨�！”跑到兩圈的時(shí)候，已經(jīng)開始大喘氣了�！肮�！你還跑不過我！”媽媽在后面“嘲笑”道�！昂�！這有什么了不起的！”我心想到�！霸瓉硎沟氖羌⒎�！老媽這招可真有用。還可以激勵我迅速地跑步哩！”
跑了兩大圈，后來老媽用激將法，又使我多跑了兩圈。“呼哧！呼哧！”“��！”我發(fā)出一聲慘叫。原來是跌了一個“狗啃泥”。兩條腿的膝蓋擦破了一點(diǎn)兒皮。只好在草地上休息了一會兒�！安恍�，我得起來跑，那么好的天氣，怎么能不跑呢？”我立馬站了起來，拍了拍身上的灰，回到了跑道上。跑了三圈后，回家吃飯。
是��！堅(jiān)持就是勝利！我們不管在什么時(shí)候，都要把握住時(shí)機(jī)，常言道：“機(jī)不可失，時(shí)不再來�！边@句話就是這個意思。我們在運(yùn)動的時(shí)候，就要好好地、認(rèn)認(rèn)真真地去運(yùn)動，我們在學(xué)習(xí)的進(jìn)候，就要好好地學(xué)，認(rèn)認(rèn)真真地去學(xué)，這樣我們才能運(yùn)動得更好，學(xué)習(xí)得更好。
九月的陽光是金色的，照在身上暖乎乎的，也照在心里暖乎乎的。
運(yùn)動的一天作文7
我的運(yùn)動會是一個令我難忘、害怕，的一天... ...
這天，我的運(yùn)動項(xiàng)目是：100米（女子預(yù)賽）、60米（女子預(yù)賽），我其實(shí)是興奮地，因?yàn)槲乙恢迸茉谒齻兊那懊妫墒俏以谄鹋軙r(shí)沒起好，所以立馬臉朝地摔到了，等我爬起來的時(shí)候，她們已經(jīng)跑到了終點(diǎn)，可是我想起邢老師說的話，不管發(fā)生什么意外，一定要繼續(xù)跑，所以我不顧一切，繼續(xù)往前沖。頓時(shí)我聽見劉姿君開始責(zé)罵到：胡藝煊你跑的慢死了！
我沒有理她，可是邢老師問了起來，我只好說我在半路摔到了。邢老師連忙看了看我摔傷的地方，讓張馨藝給我涂了碘伏，嚴(yán)重的地方給我貼上了創(chuàng)可貼，我好感謝邢老師的關(guān)愛，張馨藝的友愛。
接著同學(xué)們給我拿紙擦眼淚，給我端水，扶著我去上廁所，送我奶、送我糖，給我拿書包，隨時(shí)看一下我的傷口是不是又該擦一擦了，或者跟我說說笑笑，給我折紙飛機(jī)，最大號的和最小號的，惹得我哭笑不得，邢老師問了問我，下午可不可以繼續(xù)跑60米（女子預(yù)賽），我不敢做決定，就隨口說了一句看情況吧！
中午放學(xué)了更令我感動的是她們有的給我背書包，有的給我拿校服褲，還有的給我拿板凳，我本來想拿著自己的校服褲來著，可是商芷萌為了我的安全問題不讓我那，她嘴上雖然說的不好聽，但是她的心靈是為我著想。
到了下午，細(xì)膩的邢老師本來想讓我在家里好好養(yǎng)傷，爭取星期五能去跑接力，可是媽媽說我可以不參加60米（女子預(yù)賽），但是我在家里會很悶得慌，還是去學(xué)�？匆幌滤麄兊木时硌莞靡恍�，所以我和媽媽去了學(xué)校。
我發(fā)現(xiàn)同學(xué)們對我更是關(guān)愛，比如：我想吃一顆糖，她就給我一把糖，如果我想喝一滴水，她就給我一杯水，如果我想玩一次游戲，她就跟我玩十次游戲... ...
這一天我跟好朋友們一起喊加油，加油，一起看我們班誕生的冠軍，我們班真是臥虎藏龍�。�！
希望在星期五時(shí)，能好好的發(fā)揮自己，不要心急，接力的冠軍一定屬于我們?nèi)昙壛�！加油�?/p>
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