運(yùn)動(dòng)可以鍛煉人的身體，是我們變得更加強(qiáng)壯；運(yùn)動(dòng)可以磨練我們的意志，是我們變得更加堅(jiān)強(qiáng)；運(yùn)動(dòng)可以緩解我們的心情，是我們變得更加穩(wěn)重。運(yùn)動(dòng)有很多，有跑步，有跳遠(yuǎn)，又打籃球等等。就讓我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中飛翔吧！

　　在跑步中飛翔

　　跑步分很多種，我最喜歡長(zhǎng)跑。他可以鍛煉你身上的每一塊肌肉是你的肌肉變得更加結(jié)實(shí)、有力量，是我們的身體健康強(qiáng)壯。它可以磨練你的意志，在你跑累了，心跳加速的時(shí)候，你應(yīng)該堅(jiān)持，因?yàn)槟闳绻�停下了，你將永遠(yuǎn)得不到進(jìn)步，你的意志也不會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。只要堅(jiān)持跑步，以后比如在運(yùn)動(dòng)會(huì)上，你將以讓人目瞪口呆的記錄奪得冠軍，不僅為自己爭(zhēng)光，還為家人，班集體，學(xué)校乃至國(guó)家爭(zhēng)光！讓我們?cè)谂懿街酗w翔吧！

　　在跳遠(yuǎn)中飛翔

　　跳遠(yuǎn)也分很多種，我最喜歡助跑跳遠(yuǎn)。它鍛煉你腿部的肌肉和腳下的力量，如果腿部肌肉和腳下有勁，在助跑完成后，在你起跳時(shí)，你將會(huì)像一只離弦的箭一樣飛過最遠(yuǎn)的.記錄，那么你將是眾人眼里的英雄。因?yàn)槟泔w了。讓我們?cè)谔�遠(yuǎn)中飛翔吧！

　　在打籃球中飛翔

　　打籃球有中投，三步上籃，三分球和起跳扣籃等幾種。我最喜歡的是起跳扣籃。再2010年的美職籃全明星扣籃大賽上，內(nèi)特？羅賓遜的一記扣籃使他贏得了2010年的扣籃大賽冠軍。記得是這樣的，他拿起球，身高一米七多的他跳過兩米一多的霍華德扣籃得分。就在他跳的一瞬間，仿佛一只展翅飛翔的雄鷹在飛翔！雖然我現(xiàn)在才一米七，可我喜歡扣籃時(shí)的姿勢(shì)，讓我們?cè)诖蚧@球中飛翔！

　　那就讓我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中飛翔吧！