壓力在每個(gè)人心中可以是惡魔，也可以是天使，它可能會(huì)帶給你無限大的動(dòng)力，驅(qū)使你向前邁進(jìn)；也可能會(huì)一直纏著你，將你束縛住。

　　壓力無所不在，有時(shí)親友不經(jīng)意的一句話，就會(huì)變成你壓力來源，像“期望”就是一種無形的壓力。大人們希望我們努力用功讀書，做個(gè)有用的人，此時(shí)我們內(nèi)心深處就會(huì)產(chǎn)生一種想實(shí)現(xiàn)大人期望的想法，因此在學(xué)業(yè)上，你會(huì)更努力成績一定會(huì)進(jìn)步，在工作上也能會(huì)有更好的表現(xiàn)，它讓我們發(fā)奮圖強(qiáng)、奮發(fā)向上，創(chuàng)造出令人意想不到的效果。

　　但是過大的'壓力也有很嚴(yán)重的副作用，舉例來說，它就好像吃飯一樣，攝取適量的營養(yǎng)對(duì)身體有好處，但攝取過量反而又害身體；也就是說當(dāng)你受到過多的壓力時(shí)，這時(shí)你的心里就會(huì)受到影響，不但無法進(jìn)步，還會(huì)使你活在別人設(shè)定的框架中，失去自我不敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)。

　　雖然壓力會(huì)帶給我們?cè)S多困擾，但適量的壓力卻是鞭策我們進(jìn)步的原動(dòng)力，一個(gè)人要是沒有壓力，他的生活就沒有重心，過著沒有目標(biāo)的人生，所以我們要隨時(shí)懂得施與自己一點(diǎn)壓力，才能使你的生活更加充實(shí)更有意義。

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