在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應(yīng)用文、議論文。那要怎么寫(xiě)好作文呢？下面是小編整理的陽(yáng)光體育作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
陽(yáng)光體育作文1
體育運(yùn)動(dòng)是一個(gè)人最基本的鍛煉，可以增強(qiáng)一個(gè)人的信心和毅力，提高自己的免疫力，可以鍛煉自己，而跑步是其中最能展現(xiàn)自己毅力的一項(xiàng)活動(dòng)。
早晨，空氣清新，我和同學(xué)約好一起跑步去紫荊山公園游玩。大街上鳥(niǎo)語(yǔ)花香，人來(lái)人往，有一種美妙的感覺(jué)，覺(jué)得有人在鼓勵(lì)我們。一開(kāi)始跑步的時(shí)候，我們感覺(jué)良好，花兒向我們招手，草兒向我們微笑。我們認(rèn)為這只是一個(gè)非常普通的體育運(yùn)動(dòng)，并非能鍛煉什么�？墒蔷驮谖覀儭翱淇淦嬲劇钡赜懻撆懿降臅r(shí)候，我們的體力已經(jīng)下降的差不多了，使我們感覺(jué)有些疲憊，認(rèn)為已經(jīng)快跑完了�？墒翘ь^一看路程，竟然連一半還沒(méi)有跑夠。為了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的順利，我們只好放慢了速度，繼續(xù)向前跑去。
中途，我們又累又渴，真想停下來(lái)歇歇，喝一些水再繼續(xù)前進(jìn)�？墒且幌氲酵Ｏ碌脑�(huà)，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)就失敗了，我們就忍著，鼓勵(lì)自己要堅(jiān)持，堅(jiān)持到跑完為止。我們跑幾步，走幾步，自信心使我們?cè)黾恿藥追至�，速度更快了一點(diǎn)，向著終點(diǎn)進(jìn)發(fā)。
“堅(jiān)持，再堅(jiān)持”。我們一路上想著這句話(huà)，向前跑去。實(shí)在是忍不住了就放慢速度，一步又一步跑向前。跑呀跑呀，就只剩下一點(diǎn)路程時(shí)，我們心里閃出了一個(gè)放棄的念頭。但是自信心不允許我們這樣做，再看看旁邊的同學(xué)，一個(gè)個(gè)喘著粗氣，都沒(méi)有力氣了。我們努力的跑，心里想：“加油，加油！”最后我們終于到了我們的終點(diǎn)。我們坐下來(lái)歇了很長(zhǎng)時(shí)間，身體很累，但是心里是甜的，因?yàn)槲覀兂晒Φ耐瓿闪诉@項(xiàng)活動(dòng)，體會(huì)到了跑步的艱難。
陽(yáng)光體育與我同行，我們感覺(jué)自己的毅力增強(qiáng)了，也覺(jué)得這次長(zhǎng)跑十分有意義。大家一起運(yùn)動(dòng)吧，讓自己擁有一個(gè)好身體！
陽(yáng)光體育作文2
俗話(huà)說(shuō)：“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功�！蔽覀兊慕�(jīng)歷真是應(yīng)了這句話(huà)。(開(kāi)頭引用俗話(huà)很好的引出了下文。)
下午就要比賽了，看！同學(xué)們都在努力練習(xí)，為給自己的班級(jí)爭(zhēng)光而盡自己的一份力。再看我們班，跳皮筋跳得真賣(mài)力啊，單腳，雙腳，打跟頭的，看的我是眼花繚亂，好一個(gè)“繁密的集市”。應(yīng)該對(duì)同學(xué)們的表情進(jìn)行具體描寫(xiě)。突出賣(mài)力。也要寫(xiě)一下自己的表現(xiàn)和心理。
初一的弟弟妹妹們也不甘示弱，他們轉(zhuǎn)呼啦圈把脖子轉(zhuǎn)腫了，轉(zhuǎn)破了，注意了細(xì)節(jié)描寫(xiě)，很好。但是他們不拋棄，不放棄�？吹竭@場(chǎng)面，怎么能不叫人心情振奮，神情緊張呢！
我們等了一年的陽(yáng)光體育展示會(huì)下午終于要開(kāi)始了。我按捺不住自己激動(dòng)不已的心情。
賽場(chǎng)上，同學(xué)們揮汗如雨的奮斗著。下一個(gè)該上場(chǎng)的是我們班。我們都把皮筋上打了很多花結(jié)。這里應(yīng)該具體描寫(xiě)，到底有哪些花樣？可謂是“萬(wàn)事俱備，只欠東風(fēng)”了。比賽中，同學(xué)們做好自己該做的，又配合其他同學(xué)，各有各的花樣，各有各的技巧，嘴里都念著口號(hào)，這樣才能使大家在同一時(shí)間做出統(tǒng)一的動(dòng)作。整體的場(chǎng)面描寫(xiě)不夠。能稱(chēng)得上八仙過(guò)海，各顯神通了。
賽后老師說(shuō)我們跳得很認(rèn)真，大家都盡力了。我們雖然得的是三等獎(jiǎng)，但是，我還是覺(jué)得我們是最努力，最棒的。應(yīng)該議論突出中心。
陽(yáng)光體育作文3
星期四上午的體育課到了，全班同學(xué)都帶著跳繩既緊張又期待地去集合地點(diǎn)參加一分鐘跳繩比賽。
比賽開(kāi)始了，看著前面的同學(xué)都跳了100多下，而且快輪到我這一排了，我的心里異常緊張，真象十五只吊桶——七上八下的，手心直冒出汗，心都快要跳出來(lái)了。不一會(huì)兒，輪到我這排了。我緊張地上了賽場(chǎng)，不料，我一上場(chǎng)，臺(tái)下的同學(xué)就異口同聲地喊：“子銘加油！你一定是最棒的！”“子銘，你一定可以取得第一名的，加油！”這喊聲好象給我打了強(qiáng)心劑，給了我信心，給了我鼓舞，我不再緊張了，就想取好成績(jī)。隨著體育老師哨子吹響，我的繩子好象知道我的心意似的，“呼呼”地越甩越快，就象上了發(fā)條的時(shí)鐘一樣轉(zhuǎn)個(gè)不停，想停也停不下來(lái)。一分鐘到了，體育老師再次吹響了哨子，跳繩象聽(tīng)到了命令似的，停了下來(lái)。有個(gè)同學(xué)笑嘻嘻地問(wèn)我：“你知道跳了幾下嗎？”我迫不急待地答道：“不知道，快告訴我吧，有幾下？”他興奮地大聲說(shuō)：“一百八十二下，全班第一名呢！”我聽(tīng)了，高興得一嘣三尺高，簡(jiǎn)直不敢相信自己的耳朵。告訴你吧，那天我都笑得合不攏嘴。
還有一次，體育老師讓我們打羽毛球比賽，我采用多種打法，聲東擊西，一會(huì)兒打長(zhǎng)球，一會(huì)兒挑個(gè)短球，一會(huì)兒打左角球，一會(huì)兒打右角球……變化多端 ，就這樣憑借著超人的戰(zhàn)術(shù)擊敗了班上的同學(xué)，又取得了一個(gè)全班第一的好成績(jī)。
打乒乓球、籃球也都是我的最?lèi)?ài)，我喜歡體育，愛(ài)好體育，它給我快樂(lè)，給我健康，給我聰明。
陽(yáng)光體育，放飛我們陽(yáng)光般的心靈，譜寫(xiě)著一曲七彩的陽(yáng)光旋律！
陽(yáng)光體育作文4
下課了，我、逯英飛和同學(xué)們?nèi)⒓雨?yáng)光體育。走到半路，逯英飛拿出一支m16槍筆給我看，我問(wèn)：“這是你的？”逯英飛回答說(shuō)：“是我同桌給我的。”說(shuō)完，我們就奔向操場(chǎng)去玩，由于我太喜歡那支m16槍筆了，便迫不急待把那支槍筆搶到了手，我就高興地奔向操場(chǎng)，逯英飛一直追著我，直到他累到在地，我才停下，就把槍筆還給了逯英飛。我說(shuō)：“該我抓你了。”逯英飛聽(tīng)了，連忙跑了起來(lái)，沒(méi)過(guò)多久，我就抓到了逯英飛。我一看逯英飛，表情變了，心想：該不會(huì)我把我的好朋友惹惱了吧？我還沒(méi)來(lái)得及向他說(shuō)明搶他的槍筆是來(lái)玩搶槍筆游戲的。
這時(shí)，正好下課了，該站路隊(duì)了，我心里感到不安。這時(shí)逯英飛說(shuō)：“你為什么搶我的槍筆？”還沒(méi)等我開(kāi)口，上來(lái)就踢了我三腳，然后生氣的說(shuō)：“任巖松你原來(lái)是這種人！��！”我說(shuō)：“我哪里了，不就是想跟你玩玩嘛！”逯英飛說(shuō)：“不用解釋了，這就是你的廬山真面目！”一路上我們就這樣吵了起來(lái)�；氐郊遥盹埡笞鐾炅俗鳂I(yè)，我久久不能入睡，我在思考：看來(lái)是我錯(cuò)了，我當(dāng)時(shí)應(yīng)該講明白搶他槍筆干什么，明天我要向他好好地道歉！就這樣我進(jìn)入了甜蜜的夢(mèng)鄉(xiāng)……
第二天，我早早起來(lái)，吃過(guò)早飯，趕到學(xué)校，向逯英飛認(rèn)錯(cuò)，到了教室，我看見(jiàn)逯英飛坐在椅子上，我連忙對(duì)逯英飛說(shuō)：“逯英飛，昨天是我的不對(duì)，我不應(yīng)該沒(méi)講明原因就搶你的筆，真是對(duì)不起，請(qǐng)你原諒我吧！”逯英飛微笑著說(shuō)：“沒(méi)事，雞毛蒜皮的事，我應(yīng)該向你說(shuō)對(duì)不起，因?yàn)槲也粦?yīng)該踢你�！闭f(shuō)完，我們都笑了。
陽(yáng)光體育作文5
體育，這個(gè)詞我們并不陌生，大到世界矚目的奧運(yùn)會(huì)，小到生活中的方方面面，都有它的行蹤，劉翔哥哥的110米跨欄算是體育；我們平時(shí)玩兒籃球算是體育；但是你若我陽(yáng)光體育是什么？這我還真有點(diǎn)答不出來(lái)了，但自從那次仰臥起坐接力后，我似乎領(lǐng)略到了陽(yáng)光體育的含義。
一個(gè)晴空萬(wàn)里的下午，班長(zhǎng)說(shuō)：過(guò)兩天我們班就要舉行仰臥起坐接力賽了，10個(gè)人一組，希望大家好好準(zhǔn)備。這個(gè)消息一飛到同學(xué)們的耳朵里，全班頓時(shí)歡呼起來(lái)，隨即又像一群麻雀似的唧唧喳喳地議論了起來(lái)：陳衛(wèi)行，我們一組，馬康，咱們一組
又是一個(gè)萬(wàn)里無(wú)云的好天氣，同學(xué)們都在做著最后的準(zhǔn)備，有的在壓腿，在伸腰，摩拳擦掌；有的在充當(dāng)軍師，給隊(duì)友述說(shuō)著自己的秘密武器；有的在想著勝利后的情景。預(yù)備，開(kāi)始！體育老師一聲令下，準(zhǔn)備好的選手們都立即做了起來(lái)，后面的隊(duì)員也沒(méi)閑著，有的在數(shù)著數(shù)，有的在為選手吶喊助威，選手們剛開(kāi)始還像一只動(dòng)作敏捷猴子一般快速的一起一落，但是慢慢的就有點(diǎn)體力不支了，臉也漲紅了，手更是緊摟著頭，氣喘吁吁的做著。對(duì)于小胖子席耀勝來(lái)說(shuō)，就更難了，他的T恤已被汗水浸透了，臉上的肉也因用勁而擰到了一起，脖子紅干干的，看了叫人心疼。耀勝，還能堅(jiān)持嗎？要不咱歇一會(huì)兒吧！班長(zhǎng)忍不住心疼的說(shuō)。不！耀勝紅著臉咬著牙說(shuō)。大家都沉默了，握緊拳頭為耀勝加油。終于，終于堅(jiān)持下來(lái)了，同學(xué)們又是遞水，又是遞毛巾�？墒且晦D(zhuǎn)身耀勝又去給其他同學(xué)加油了！
此時(shí)此刻，我覺(jué)得仰臥起坐接力賽的成績(jī)已經(jīng)不重要了，重要的是我們體會(huì)到了挑戰(zhàn)自己的快樂(lè)；重要的是我們收獲了同學(xué)之間真摯的友誼；重要的是我們的心緊緊團(tuán)結(jié)在一起了，但更重要的是我體會(huì)到了陽(yáng)光體育的真正含義！
陽(yáng)光體育作文6
時(shí)間流逝，我們學(xué)校又迎來(lái)了秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)和以前的不一樣，除了這次我們?cè)诮侵袑W(xué)舉辦，我們的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目還是和以往不同的，都是自己報(bào)名的。
到了那里，各年級(jí)代表隊(duì)邁著有力的腳步進(jìn)場(chǎng)。最先進(jìn)場(chǎng)的是一年級(jí)，其次是二年級(jí)……最后一個(gè)進(jìn)場(chǎng)的是我們六年級(jí)。大家都裝著自己統(tǒng)一的服裝，喊著不同的口號(hào)，精神抖擻地大踏步前進(jìn)著。等校長(zhǎng)站在主席臺(tái)上宣布完開(kāi)幕式后開(kāi)始了廣播操比賽。接著我們?nèi)⒓訁^(qū)里的抽測(cè)了，但這并不影響比賽的激烈。
回到比賽賽場(chǎng)，場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員都在盡自己最大的努力比賽。你看那徑賽場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員，一個(gè)個(gè)如矯兔般飛離起點(diǎn)，像利箭般沖向終點(diǎn)，引得在場(chǎng)的觀眾興奮不已，紛紛為他們吶喊助威。
女子800米時(shí)，裁判槍聲一響“砰”，同學(xué)們就像離弦的箭一樣向沖了出去。“加油加油！”為跑步同學(xué)的加油聲此起彼伏。黎美儀跑在第一個(gè)，帶領(lǐng)著后面的同學(xué)。陸燕丙緊緊地跟隨著。這時(shí)陳蔚和我們班其他的同學(xué)都叫陸燕丙抄上去，可她卻沒(méi)有聽(tīng)。慢慢的其他同學(xué)的距離越來(lái)越大，只有陸燕丙和黎美儀的距離永遠(yuǎn)沒(méi)有變�！斑�有兩圈，加油��！”“張寒，快點(diǎn)，抄上去”我向張寒喊道。陳蔚時(shí)不時(shí)也帶著陸燕丙跑。最后一圈了，主席臺(tái)上高校長(zhǎng)也叫陸燕丙嘗試追上去。陸燕丙沖刺了，黎美儀見(jiàn)了也沖起來(lái)。到終點(diǎn)了，她們兩個(gè)似乎同時(shí)到，也沒(méi)分出第一名來(lái)。
時(shí)間飛馳而過(guò)，轉(zhuǎn)眼就到了運(yùn)動(dòng)會(huì)的尾聲。真希望下次還能參加。
陽(yáng)光體育作文7
“陽(yáng)光體育”這個(gè)口號(hào)不僅清徹響亮、還有很大的意義呢！
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，對(duì)我們來(lái)說(shuō)主要就是冬季長(zhǎng)跑和做課間操。我先說(shuō)課間操吧。叮鈴鈴，第二節(jié)課下課了。同學(xué)們排著隊(duì)，隨著音樂(lè)的節(jié)拍整齊的踏步，音樂(lè)停了，隨即響起了鼓點(diǎn)。我們開(kāi)始散開(kāi)隊(duì)形，廣播操開(kāi)始了，我們一會(huì)兒像猴子一樣活潑可愛(ài)，一會(huì)兒像大猩猩憨態(tài)可鞠。做完操，我們開(kāi)始跳大繩。同學(xué)們像一條條“小魚(yú)”，一個(gè)挨一個(gè)“下餃子”。
我覺(jué)得課間活動(dòng)即豐富了我們的課余時(shí)間，還鍛煉了我們的身體，一舉兩得。
還有我們的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)：第二節(jié)課一下課，操場(chǎng)上人山人海。我們排著整齊的隊(duì)伍，喊著洪亮的口號(hào)，像箭一樣射了出去。冬季長(zhǎng)跑可真鍛煉身體�。傞_(kāi)始跑一圈就汗流浹背，氣喘吁吁。但我們不放棄，而是堅(jiān)持了下去，最后跑了好幾圈還不喘一口氣，從小鴨學(xué)步到展翅高飛，這都是我們堅(jiān)持冬季長(zhǎng)跑的效果。我是班里比較喜歡跑步的人，當(dāng)然樂(lè)意參加了。自從冬季長(zhǎng)跑開(kāi)始，我每節(jié)課都跑，100米、200米、400米……我的速度越來(lái)越快，跑的距離越來(lái)越遠(yuǎn)。竟能和班上跑的最快的同學(xué)一比高低了。通過(guò)跑步，我明白了一個(gè)比金子還珍貴的道理，“一份耕耘，一份收獲�！笔澜缟蠜](méi)有不勞而獲的事情。只要付出，就一定有回報(bào)。而且做事一定要堅(jiān)持。
陽(yáng)光體育活動(dòng)太好了，即可以強(qiáng)身健體，又可以鍛煉自己頑強(qiáng)的毅力。這樣學(xué)習(xí)上遇到困難就不會(huì)輕言放棄了。同學(xué)們，為了我們的健康，讓我們運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧！全民運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
陽(yáng)光體育作文8
今天輪到我們四年級(jí)陽(yáng)光體育課，我好激動(dòng)呀。這時(shí)，宋老師進(jìn)來(lái)了，說(shuō)：“哎呀，又是陽(yáng)光體育課，我不想讓你們出去，又想讓你們出去�！彼卫蠋熣婷�，不想讓我們出去，因?yàn)橛腥俗鳂I(yè)沒(méi)完成，又想讓我們出去，因?yàn)榭梢宰屛覀冨憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)�？粗蠹页錆M(mǎn)期待的眼神，宋老師揚(yáng)了揚(yáng)臉，突然一笑，說(shuō)：“那，出來(lái)站隊(duì)吧，作業(yè)一會(huì)回來(lái)再寫(xiě)�！蔽覀冮_(kāi)心極了！不到一分鐘，便站好了隊(duì)，并且都昂頭挺胸，精神飽滿(mǎn)，個(gè)個(gè)站的像軍人一樣挺拔。宋老師手里拿著大繩，帶我們?nèi)ゲ賵?chǎng)。
操場(chǎng)上的人可真多��！“咦，那有一個(gè)空地方。”宋老師帶我們飛奔了過(guò)去。開(kāi)始跳大繩了，怎么辦？我還不會(huì)呢，我心里忐忑著。到我了！我只好做了一個(gè)慢動(dòng)作。先抬左腳，右肢向上，左肢擺到后下方，然后使勁將后下方的左肢向上提，右肢使勁向下擺動(dòng)，同時(shí)右腳彈地。哇，繩子“呲溜”一下從我腳下飛過(guò)去了，這就是一個(gè)大繩。我閃，哈哈，繩子你是打不到我滴，真快，又輪到我了。前面的王夢(mèng)晨可厲害了，眼看她就要被繩子打到了，結(jié)果，結(jié)果你猜怎么樣，她像閃電一樣跑開(kāi)了。我閃，我以為我閃開(kāi)了，可是我的閃電像蝸牛一樣，最終繩子還是無(wú)情地打到了我的手，疼死了。時(shí)間可真快，一眨眼，其他班都走了，只剩下我們班了。我們也只能戀戀不舍回教室了，我還沒(méi)跳夠呢！
陽(yáng)光體育活動(dòng)課真好，可以使我們強(qiáng)身健體，抵抗疾病。以后我一定盡快完成作業(yè)，留出時(shí)間來(lái)跳大繩。
陽(yáng)光體育作文9
一說(shuō)到體育運(yùn)動(dòng)，我就立馬想到我最喜愛(ài)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)——游泳。通過(guò)鍛煉，它讓我身體更加健康，還得到了許多榮譽(yù)呢！
我的游泳課被安排在每周日的下午兩點(diǎn)整，所以周日吃完午飯我就要準(zhǔn)備游泳用具了。我的教練是一個(gè)高高個(gè)子的大帥哥，他對(duì)我的訓(xùn)練目標(biāo)定的不是很高，不過(guò)一旦要求了，就一定要達(dá)到目標(biāo)。教練還會(huì)用各種辦法激勵(lì)我的學(xué)習(xí)熱情。
記得有一次，教練帶著一個(gè)和我年齡相仿的.男孩和我一起游。他先讓我們游一個(gè)兩百米的自由泳。我心想：反正教練又沒(méi)規(guī)定要游多少時(shí)間，那我就偷個(gè)懶慢慢游唄！于是我雙腿一蹬，慢悠悠地游了出去。這時(shí)，只見(jiàn)那個(gè)男孩從我身后快速的趕了上來(lái)，還撲騰撲騰趕到了我的前面。我本想不去理他，只聽(tīng)見(jiàn)教練在岸上喊：“陸思翰，你在干嘛呀？快點(diǎn)，擺臂！”頓時(shí)我一下子振作了起來(lái)，開(kāi)始加速擺臂、蹬腿，很快就趕超了那個(gè)男孩。同時(shí)我還超過(guò)了其他在泳池里游泳的大人們，一下子游完了兩百米�；氐匠乇�，我氣喘吁吁地扶著欄桿，教練笑瞇瞇地看著我說(shuō)：“小懶蟲(chóng)，蠻有爆發(fā)力的嘛！”看著教練的笑容，我明白過(guò)來(lái)，原來(lái)教練是利用競(jìng)爭(zhēng)來(lái)激發(fā)我的動(dòng)力。
我的陽(yáng)光體育就是游泳，因?yàn)樗坏屛医Y(jié)識(shí)了新朋友，還強(qiáng)健了我的體質(zhì)。我還要謝謝我的教練，他用極具親和力的方式，讓我更加喜愛(ài)了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
陽(yáng)光體育作文10
運(yùn)動(dòng)是我們?cè)谏钪胁豢扇鄙俚臇|西，它可以保證我們有個(gè)健康的身體，充實(shí)的度過(guò)每一天。
最近我們學(xué)校開(kāi)展了一個(gè)以陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為主題的活動(dòng)，同學(xué)們都在積級(jí)踴躍的參加。每次下課，你總能看到校園里有許許多多的同學(xué)在運(yùn)動(dòng)，有的同學(xué)在跳繩，有的同學(xué)在踢毽子，有的同學(xué)在夾沙包，還有的同學(xué)在打羽毛球······校園里到處都有運(yùn)動(dòng)的痕跡�？吹竭@里，有的人可能會(huì)說(shuō)：“運(yùn)動(dòng)這么累，干嘛還要那么拼命的去練習(xí)，不僅費(fèi)時(shí)又費(fèi)力。”如果你這么說(shuō)，就錯(cuò)了。運(yùn)動(dòng)可以讓我們有個(gè)健康的身體，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)使人的血液流速加快，肺臟擴(kuò)張收縮加快，長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)能增加肺活量，提高心臟機(jī)能，大腦供氧充足，從而使免疫力提高，精力充沛的人就會(huì)很健康。可我們還是要注意一個(gè)問(wèn)題，運(yùn)動(dòng)時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，每天鍛煉一小時(shí)就可以了。
同學(xué)們，讓我們一起運(yùn)動(dòng)吧！運(yùn)動(dòng)能讓我們有個(gè)健康的身體，充實(shí)的度過(guò)每一天。運(yùn)動(dòng)能讓我們有個(gè)好心情，快樂(lè)的度過(guò)每一天！
最近我也在家里運(yùn)動(dòng)，總是踢毽子，和家人打羽毛球，與弟弟玩沙包，讓爸爸教我打乒乓球······在不知不覺(jué)中，我身體的健康也提高了。家里人看到后，不禁說(shuō)：“這運(yùn)動(dòng)可真好��！我以前的腰酸背痛也沒(méi)了，看來(lái)今后還要堅(jiān)持下去，保證有個(gè)好身體，可是比有什么都強(qiáng)�！�
陽(yáng)光體育作文11
“丁零零”下課了。我們又迎來(lái)了快樂(lè)的大課間活動(dòng)——“陽(yáng)光體育，快樂(lè)長(zhǎng)跑”。當(dāng)明媚的陽(yáng)光灑滿(mǎn)校園時(shí)，當(dāng)洋溢著運(yùn)動(dòng)氣息的旋律在我們耳邊響起時(shí)，一排排整齊的隊(duì)伍就會(huì)映入你的眼簾。
雖然天氣很冷，但是同學(xué)們?nèi)匀粓?jiān)持長(zhǎng)跑。聽(tīng)，操場(chǎng)上同學(xué)們整齊而響亮的口號(hào)聲震天動(dòng)地；看，同學(xué)們邁著矯健的的步伐，秩序井然地慢跑著：瞧，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，多像八條長(zhǎng)龍?jiān)诒寂苎剑?/p>
“一，一，一二一，一，一，一二一……”同學(xué)們一邊喊著口號(hào)，一邊開(kāi)始一千米的長(zhǎng)跑。要是在以前，我肯定會(huì)煩惱地說(shuō)：“天哪，又要跑步，這簡(jiǎn)直是要了我的小命呀！”因此，我非常討厭起跑步。正是因?yàn)檫@樣，我的身體一直不好，總是感冒，而且個(gè)子很矮。經(jīng)過(guò)爸爸媽媽的一再勸說(shuō)，我決定堅(jiān)持長(zhǎng)跑一個(gè)月。如果，感冒好了，我以后就每天都長(zhǎng)跑。一個(gè)月后，我的感冒果然好了，個(gè)子也長(zhǎng)高了不少，也都要?dú)w功于長(zhǎng)跑鍛煉。跑完步，同學(xué)們總是大汗淋漓，氣喘吁吁的，即使是這樣，他們也會(huì)露出陽(yáng)光般的微笑。
長(zhǎng)跑不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體魄，還能增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收和骨骼增長(zhǎng)呢！每天鍛煉一小時(shí)，健康快樂(lè)一輩子！
如果你只知道學(xué)習(xí)、工作，不知道鍛煉身體，即使再聰明，再有錢(qián)，又有什么用呢？一個(gè)要人有一個(gè)強(qiáng)壯的體魄和一個(gè)健康的身體，才是最重要的。在奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的發(fā)源地——古希臘，有這樣一句名言“如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！”
“陽(yáng)光體育，快樂(lè)長(zhǎng)跑”放飛我們陽(yáng)光般的心靈，譜寫(xiě)一曲七彩長(zhǎng)跑的旋律！讓我們攜起手來(lái)，一起參加“陽(yáng)光體育，快樂(lè)長(zhǎng)跑”活動(dòng)吧！
陽(yáng)光體育作文12
一樣的寒風(fēng)刺骨，
一樣的天寒地凍，
不一樣的是鍛煉的熱情高漲，
不一樣的是身體的漸漸強(qiáng)壯，
看不出是寒冬臘月，
看不出是數(shù)九寒天，
陽(yáng)光下幼苗茁壯成長(zhǎng)，
寒風(fēng)里意志逐漸堅(jiān)強(qiáng)，
讓風(fēng)雪來(lái)得更猛烈些吧！
看我們?nèi)绾螒?zhàn)勝困難，
看我們?nèi)绾螒?zhàn)勝自我，
同學(xué)們向前、向前、向著勝利前進(jìn)！
跑步是一項(xiàng)非常好的運(yùn)動(dòng),正達(dá)秋冬之季,長(zhǎng)跑更適合人的身體,這時(shí)候,冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)給我們提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。生命在于運(yùn)動(dòng)，天天長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，一是可以培養(yǎng)克服困難的毅力。長(zhǎng)跑是毅力的比賽，也是吃苦能力的集中展現(xiàn)。人有這樣的精神和毅力，對(duì)于學(xué)習(xí)成績(jī)的提高有直接幫助。二是可以讓思維和反應(yīng)更加敏捷。人在運(yùn)動(dòng)中，自己的大腦其實(shí)也是在運(yùn)動(dòng)，持續(xù)的運(yùn)動(dòng)可以開(kāi)發(fā)大腦，激活腦細(xì)胞。長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，或者運(yùn)動(dòng)量過(guò)小，會(huì)讓腦筋思考處于停滯狀態(tài)。
在長(zhǎng)跑中，聽(tīng)不到任何其他聲音，只能聽(tīng)見(jiàn)同學(xué)們整齊劃一的腳步聲；想不到其他東西，只想到要鍛煉好身體，努力學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大后為祖國(guó)做貢獻(xiàn)。
在迎著太陽(yáng)的光輝下，我們不知疲憊的、用心的、全力以赴的跑。聽(tīng)著鳥(niǎo)兒的歌聲，吸著清新的空氣，我們已經(jīng)忘記了自我，完全融入在這個(gè)長(zhǎng)跑活動(dòng)中，融入在大自然的境界里。
通過(guò)一次一次的長(zhǎng)跑活動(dòng)，我深深地體會(huì)到：我們都是祖國(guó)的花朵，明天的棟梁，擁有健康、強(qiáng)壯的身體，才能好好讀書(shū)，讀好書(shū)，才能夠?yàn)樽鎳?guó)的明天更加富強(qiáng)而多做貢獻(xiàn)！
陽(yáng)光體育作文13
八月，我有幸代表楚雄隊(duì)來(lái)到成都參加“XX年全國(guó)校園足球夏令營(yíng)”。
八月六日，我們下午客場(chǎng)作戰(zhàn)，與昆明隊(duì)進(jìn)行交流比賽。隨著響亮的哨聲，我們開(kāi)始了本次夏令營(yíng)的比賽之旅。上半場(chǎng)的前十分鐘，我們隊(duì)的場(chǎng)上隊(duì)員奮力拼搏，努力搶斷。可就在十分鐘后，我方因?yàn)槎⑷瞬痪o，被對(duì)方抓住機(jī)會(huì)，打破了僵局。我們心中對(duì)勝利的渴望頓時(shí)灰飛煙滅。如果說(shuō)一粒進(jìn)球使我們垂頭喪氣，那么五分鐘后的第二粒進(jìn)球就使我們魂不附體，喪失了斗志。我們就帶著這樣灰色的心情結(jié)束了上半場(chǎng)。
大家消沉地來(lái)到替補(bǔ)區(qū)，教練并沒(méi)有責(zé)怪我們，而是用他的精神用他的意志和他的能力灌輸給我們勇氣，斗志以及“陽(yáng)光體育，快樂(lè)足球”的信念。是我們一個(gè)個(gè)仿佛打了“強(qiáng)心劑”一樣，。再一次滿(mǎn)懷斗志的回到了球場(chǎng)。
雙方例行交換了場(chǎng)地，進(jìn)行了令人叵測(cè)的下半場(chǎng)比賽。我們對(duì)煥然一新，改變了理念：少了一些消沉，多了一些積極；少了一些垂頭喪氣，多了一些斗志。我們成功的抑制住了對(duì)方，多次圍攻對(duì)方球門(mén)，卻屢試不爽，但未曾叩開(kāi)對(duì)方大門(mén)。隨著我們前鋒的一腳射門(mén)，球像炮彈一樣轟開(kāi)對(duì)方球門(mén)，我們扳回一城，但我們來(lái)不及慶祝，馬上把球放到中線(xiàn)上，立即給對(duì)方發(fā)球。對(duì)方再次發(fā)動(dòng)進(jìn)攻，我逮住機(jī)會(huì)搶斷，直塞給前鋒他拿球后突然射門(mén)。球劃過(guò)了一道完美的弧線(xiàn)，突破守門(mén)員的十指關(guān)，洞穿了對(duì)方球門(mén)。即使我們欣喜若狂，也不能慶祝，因?yàn)槲覀儾桓试附邮芷骄帧５S著裁判員的哨聲再次響起，我們無(wú)奈的與對(duì)方握手言和。
從這場(chǎng)比賽中，我們?nèi)w球員學(xué)習(xí)到，同時(shí)也體會(huì)到：在學(xué)習(xí)和生活中，我們要用陽(yáng)光的態(tài)度，快樂(lè)的行動(dòng)來(lái)作為一個(gè)生活上真正的強(qiáng)者。
陽(yáng)光體育作文14
今天中午的陽(yáng)光體育活動(dòng)時(shí)間，我們都玩得非常開(kāi)心。
剛到操場(chǎng)，只見(jiàn)陽(yáng)光明媚，陽(yáng)光照射在大地上，好像鋪上了 一層金沙子。操場(chǎng)上已經(jīng)有許多班級(jí)在自由活動(dòng)。他們有的做操，有的跑步，有的在做游戲，還有的在踢球，他們個(gè)個(gè)都面帶微笑。老師說(shuō)：“我們踢足球�！蓖瑢W(xué)們都非常開(kāi)心，我一蹦三尺高，迫不及待地準(zhǔn)備踢足球。
終于開(kāi)始了，首先老師發(fā)球，只見(jiàn)老師把球踢得老高，球掉到了一個(gè)草堆里，同學(xué)們你追我趕，你拉我踢，都互不相讓。球踢著踢著踢出界了，應(yīng)由另一方發(fā)球，但是同學(xué)們不甘心，都爭(zhēng)著發(fā)球。后來(lái)球被張恒給搶走了，張恒把球踢到我這里，我趕緊把球瞄準(zhǔn)球門(mén)，使勁一踢，進(jìn)了球門(mén)，我們這一隊(duì)的隊(duì)員都為我歡呼，我很興奮，但是我心里想：不能太驕傲，要繼續(xù)堅(jiān)持下去。
比賽更激烈了，另一隊(duì)的人不甘心，要求讓他們進(jìn)球門(mén)。不知怎么回事，我們這一隊(duì)像老鼠似的，總是踢不進(jìn)球了。是我們變?nèi)趿�，還是他們變強(qiáng)了呢?我拼命地跑著，想要再進(jìn)一球，總算球到了我這一邊，等我快要踢進(jìn)球門(mén)時(shí)，這是上課鈴卻響了，我只好一邊嘆氣一邊慚愧地走了。到了教室，我心里想：下次玩得要更痛快!我看見(jiàn)同學(xué)們的臉紅得像一定個(gè)大蘋(píng)果，紅通通的，真可愛(ài)。
這次體育活動(dòng)真是玩得痛快，但是可惜那最后一球沒(méi)進(jìn)，下次我一定不能像這次一樣，一定要把最后一球踢進(jìn)去。
陽(yáng)光體育作文15
隨著體育王老師一聲令下，操場(chǎng)上立刻沸騰起來(lái)，有趣的跳繩活動(dòng)開(kāi)始了。
“啪、啪、啪……”洋溢著笑容的同學(xué)們齊刷刷地甩動(dòng)著五顏六色的繩子，合著音樂(lè)的節(jié)拍輕盈地跳動(dòng)著。那五彩繽紛的繩子上下飛舞，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去就像千萬(wàn)條飄逸的絲帶，又猶如道道美麗的彩虹。同學(xué)們那矯健的身影，上下跳動(dòng)，好像一只只靈活可愛(ài)的小鳥(niǎo)揮動(dòng)著翅膀，又好似萬(wàn)般小精靈在跳舞、唱歌，讓人看了目不暇接。廣播里的音樂(lè)聲、繩子落地的“啪啪”聲、同學(xué)們的腳步聲，此起彼伏，奏成了一首歡快又和諧的樂(lè)曲，
“一、二、三……”穿著藍(lán)色運(yùn)動(dòng)服的童逸，嘴角上揚(yáng)，緊閉雙唇，咬緊牙關(guān)，使勁著揮動(dòng)著繩子，那繩子如風(fēng)火輪般飛舞，從他腳下像流星一樣一閃而過(guò)。他跳得很快，那姿態(tài)身輕如燕，又好似雄鷹展翅，連胸前的紅領(lǐng)巾也跟著飛舞了起來(lái)，如同火紅的云彩迎風(fēng)飄揚(yáng)。地上的小石子也興奮極了，跟著一起蹦蹦跳跳。“嗒、嗒，”沒(méi)過(guò)一會(huì)兒，只見(jiàn)一顆顆豆大的汗珠在他臉上著，見(jiàn)證著他那堅(jiān)持不懈的品格。
“加油，輪到我們女孩了�！蔽野蛋档亟o自己鼓勁。我快速地?fù)]舞著繩子，輕盈地跳動(dòng)著。繩子猶如一個(gè)銀環(huán)，繞著我的周?chē)�，一圈又一圈地跳�?dòng)著。我用勁往上跳，又悄無(wú)聲息地落下，漸漸地和繩子融為一體，成了一只輕快的燕子，陶醉在跳繩的快樂(lè)中。“啪”的一聲，繩子似乎在搗亂，我有點(diǎn)重心不穩(wěn)。眼看就要摔倒了，幸好我馬上回過(guò)神來(lái)，以迅雷不及掩耳之勢(shì)，抓穩(wěn)了繩子，站穩(wěn)了腳跟，繼續(xù)按照剛才的節(jié)奏跳動(dòng)了起來(lái)……
操場(chǎng)上洋溢著我們燦爛的笑臉，活躍著我們輕快的身影，飄蕩著我們鈴鐺般的笑聲。那笑聲穿過(guò)寬闊的操場(chǎng)，穿過(guò)高高的教學(xué)樓……我們的快樂(lè)蕩漾在美麗的校園中。
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