今天雖然沒有太陽，但是，天氣很暖和，爸爸說我們?nèi)ス珗@感受一下春的氣息，順便去動(dòng)動(dòng)筋骨。于是我們來到了明樓公園。

　　公園的人真不少，大概也是來鍛煉的吧！明樓公園鍛煉的體育器材也很多，密密麻麻地排成一排，有單杠、雙杠、仰臥起坐板、平衡木......人們要是玩累了，可以坐在石凳、木凳上休息。

　　我和爸爸走到了最低的單杠前，爸爸叫我把身體撐起來，可是 我撐了半天也沒撐起來，無奈，只好讓爸爸助我一臂之力，“哈，終于撐上去了�！蔽腋吲d地叫起來，本以為就這樣好了，沒想到還要翻身，這嚇得我半天也沒反應(yīng)過來，爸爸說：“不用怕，我會保護(hù)你的。”爸爸的這句話給了我力量，放大了膽子，沒想到我竟然能翻過去，也沒什么可怕的.，還挺好玩的。

　　后來我又玩了平衡木，我以為憑我的爛技術(shù)，肯定要摔跤的，沒想到我像只小猴一樣，一次也沒摔就到了終點(diǎn)，真有趣呀。我又去玩了雙杠，仰臥起坐板......真難忘呀！

　　鍛煉過后，我感到神清氣爽，怪不得每天都有這么多人來公園鍛煉身體。

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