今年 7月，媽媽給我報了籃球訓(xùn)練班，于是我開啟了一個月的籃球之旅。

　　第一天的籃球訓(xùn)練課上，教練告訴我們：籃球課程分為運球、傳球和投籃三個部分，運球?qū)W10天，傳球?qū)W習(xí)5天，投籃練習(xí)15天。

　　訓(xùn)練中，我們學(xué)習(xí)了多種運球方式，有原地左右開力和前后開力運球、蛇形運球、曲線運球、折線運球、平行運球等。大家一刻不停地練習(xí)著，因為運球是基礎(chǔ)，只有打牢了基礎(chǔ)才能取得好成績。在掌握了運球的基本技術(shù)后，教練開始教我們傳球。傳球分為雙手傳球、單手傳球、擊地傳球三種方法，在教練的精心指導(dǎo)下，我們很快掌握了。最后，我們開始學(xué)習(xí)投籃，先學(xué)了單手投籃，又學(xué)了三步上籃，還學(xué)了運球銜接投籃。有跳步急停和跨步急停，有前轉(zhuǎn)身和后轉(zhuǎn)身，有背對進(jìn)攻方向的變向，還有正對進(jìn)攻方向的變向和最后的運球銜接傳球再銜接投籃。

　　我每天在晨光中起床，在朝陽中訓(xùn)練，皮膚曬黑了，身體變壯了，個子也長高了。打籃球讓我學(xué)到了本領(lǐng)提高了技能，增強了團(tuán)結(jié)協(xié)作的'意識，堅定了只有拼搏才能勝利的信念，在最后一節(jié)課的比賽中我們正是靠著拼搏精神取得了最終的勝利。