寫心理的作文

2022-03-09 心理

　　在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對(duì)作文很是熟悉吧，作文根據(jù)寫作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？以下是小編精心整理的寫心理的作文3篇，歡迎大家分享。

寫心理的作文篇1

　　試前的心理壓力其實(shí)是考試焦慮的表現(xiàn)，心理學(xué)研究證明，絕大多數(shù)考生在臨考前都有一定程度的緊張或焦慮，這屬于正常現(xiàn)象。適度的焦慮可以維持考生的興奮度，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的積極性和自覺性，提高注意力和反應(yīng)速度等，是很有好處的。

　　但是如果考試焦慮過于嚴(yán)重，則會(huì)影響到復(fù)習(xí)過程，并且影響到考試發(fā)揮。因此，考生需要對(duì)考試焦慮進(jìn)行識(shí)別，并在需要的時(shí)候?qū)で笮睦碜稍儐T和醫(yī)生的幫助�？荚嚱箲]在生理上的表現(xiàn)主要有：心率加快、呼吸加劇、腸胃不適、多汗、尿頻、頭痛、失眠、頭腦一片混亂或空白等。在心理上則表現(xiàn)為很多擔(dān)心，例如：擔(dān)心考試時(shí)自己有一大堆題目不會(huì)寫，擔(dān)心以前念過的書想不起來，擔(dān)心考?jí)牧吮桓改肛?zé)罵……

　　如果只是有些擔(dān)心，但是以上的癥狀不明顯的話，可以自己學(xué)習(xí)一些心理調(diào)試的方法來緩解焦慮的程度，比如在覺得擔(dān)心和焦慮的時(shí)候做深呼吸：深深地吸進(jìn)一口氣，再慢慢地呼出來。或者緊緊地握住拳頭，再慢慢地放開�；蛘叨鄬�(duì)自己說一些積極的話，比如“我一定行”、“我復(fù)習(xí)得很好，一定沒問題”等。

寫心理的作文篇2

　　今天是散學(xué)禮。同學(xué)們都焦急地等待老師分發(fā)自己的成績(jī)冊(cè)。有的人想：我一定考得很好，父母一定會(huì)夸獎(jiǎng)我；有的人卻很自卑，考得馬馬虎虎，回家不知如何面對(duì)父母。我卻很驕傲地想：考試這些雞零狗碎的事怎么會(huì)難倒我呢？

　　當(dāng)、當(dāng)、當(dāng)?shù)拟徛曧懥耍瑢W(xué)們的目光不約而同地投向了教室門前。老師還沒來，同學(xué)們有些不耐煩了。有人說老師來了，大家的心都蹦蹦地跳，隨著老師穩(wěn)重的腳步聲到來，我的心像十五個(gè)吊桶打水——七上八下。老師走上了講臺(tái)開始發(fā)成績(jī)冊(cè)，老師讀到了我的名字時(shí)，我得意洋洋地走上去領(lǐng)成績(jī)冊(cè)�；氐阶�，我還沒有翻開成績(jī)冊(cè)，只是在想向父母提什么要求或獎(jiǎng)勵(lì)……翻開那輕巧的成績(jī)冊(cè)時(shí)，卻讓我大吃一驚，語文89.5分，數(shù)學(xué)86分，英語，英語太可怕了，才76分！成績(jī)冊(cè)不再像剛才那般輕巧，漸漸變得沉重起來，剛才那些想法，一掃而空，而想到的卻是如何面對(duì)父母。在回家的路上，我的頭像泰山壓頂那般沉重，被壓得低低的。

　　回到家門口，聽到父母在談?wù)撐业某煽?jī)時(shí)，我十分慚愧，站在門前默默地哭起來。

　　當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)我時(shí)，我一直站在門前哭，不知道該逃避現(xiàn)實(shí)還是勇敢面對(duì)。不知道為什么那句“失敗是成功之母”在腦海里徘徊，我想這句話已經(jīng)不適合了，因?yàn)槲乙呀?jīng)失敗了很多次了。但想到許多偉人都經(jīng)歷了許多失敗才能成功時(shí)，我勇敢地走進(jìn)了家。回到家，父母知道了我的成績(jī)后，不但沒有責(zé)罵我或批評(píng)我，而且還鼓勵(lì)我下次努力，又幫我找出失敗原因，想想有什么辦法來改正，吸取這次失敗的經(jīng)驗(yàn)等許多問題。當(dāng)自己和親朋好友相聚時(shí)，當(dāng)和別人談起學(xué)業(yè)成績(jī)時(shí)，當(dāng)和對(duì)你有所重望長(zhǎng)輩們談心時(shí)，那股慚愧之心油然而生，讓我感到無比的`羞恥，我想這就是失敗的代價(jià)。

　　我真希望時(shí)間快點(diǎn)過去，讓新的學(xué)期快點(diǎn)地到來，給我一個(gè)戴罪立功，將功補(bǔ)過的機(jī)會(huì)。這樣，我才能從慚愧中得到解脫，從失敗中走向成功。

寫心理的作文篇3

　　記得那是我六歲的那年，那時(shí)候，我還在鄉(xiāng)下，好不容易媽媽帶我外出旅游，我真的高興得不得了。因?yàn)檫@是我第一次旅游。

　　首先，媽媽先帶我去了超級(jí)市場(chǎng)。對(duì)于城市里的東西和新奇，對(duì)于眼前這個(gè)從未看見過這樣大的超級(jí)市場(chǎng)，心中百感交集。一會(huì)兒又是興奮，又是緊張，總而言之，心中高興到了極點(diǎn)。因?yàn)閶寢屩牢业谝淮慰吹竭@樣大的購物商場(chǎng)，害怕我會(huì)到處跑來跑去，亂碰那昂貴的商品，所以再三叮囑我：“對(duì)那些商品要格外小心，只能眼看手勿動(dòng)！”可我對(duì)老媽說的這番話真是左耳進(jìn)，右耳出，只是不停地說：“知道了，知道了。”于是，我就連忙把媽媽拉進(jìn)商場(chǎng)里去了。“哇，這些商品真多��！”我看得眼花繚亂。突然，一個(gè)籃球引起了我的注意，“啊，不是吧，一個(gè)籃球要588元？算了，買不起摸摸也好！“于是我就拍了幾下。

　　這時(shí)，我的耳邊又響起了媽媽的嘮叨：“眼看手勿動(dòng)！”可是我根本不把媽媽的話放在心上，總是憑著“不買摸摸也好”這個(gè)念頭到處亂碰。接著，我的視線轉(zhuǎn)移到了一個(gè)精致的小花瓶上，剛想上前去摸一摸，但不知怎的，花瓶無緣無故地掉在地上。

　　媽媽所擔(dān)心的事情終于發(fā)生了。隨著“碰”的一聲，所有人的目光都不約而同地聚集到我身上，緊接著所有的人都七嘴八舌的批評(píng)著我�！拔覜]有，我沒碰，時(shí)它自己掉下來的！”我受盡了無限的委屈。雖然媽媽相信我是無辜的，但是面對(duì)這么多人的指責(zé)，我有口難辯，黃河水也洗不清呀！就這樣，我便背上了一個(gè)碰爛花瓶的罪名，白白賠償了三百多塊錢。

　　雖然這次我是無辜的，但卻永遠(yuǎn)啟迪了我。讓我真正領(lǐng)略到“不聽老人言，吃虧在眼前”這句話的含義。不過，這也好，用三百多塊錢買來一個(gè)教訓(xùn)。下不為例。

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