正視自卑心理，把自信作為人生成功的第一秘決。今天小編就來(lái)分享自卑心理優(yōu)秀作文，請(qǐng)各位讀者好好欣賞和借鑒。
自卑心理優(yōu)秀作文(一)
何為自卑?
是指?jìng)�(gè)體對(duì)自己的能力、品質(zhì)評(píng)價(jià)過(guò)低，總認(rèn)為自己不行，并由此產(chǎn)生自怨自艾、悲觀失望等消極情緒。
雖然這樣極端的說(shuō)法可能會(huì)讓你心理感到不舒服，也許確實(shí)說(shuō)的過(guò)激了一點(diǎn)，偏向了一點(diǎn)�？赡懿贿m用于大多數(shù)人，但是從很多人身上卻可以看出那些字里行間的意思。多多少少會(huì)有那么一點(diǎn)意味的。
很多人常缺乏客觀分析的能力和信心，長(zhǎng)久的時(shí)間下去，會(huì)不喜與人交往。
性格敏感，故易遭受挫折;愛(ài)幻想，缺乏社交活動(dòng)的主動(dòng)性。
認(rèn)識(shí)事物的能力越來(lái)越偏僻，客觀分析不了自身的優(yōu)缺點(diǎn)。缺點(diǎn)難以看到，甚至有時(shí)連優(yōu)點(diǎn)都不會(huì)發(fā)現(xiàn)了。
面對(duì)生活的壓力，缺失勇氣，難以自信。
這就是現(xiàn)在的人們。它屬于城市，也屬于農(nóng)村。屬于大多數(shù)平凡的你，也屬于我。
物以類(lèi)聚這句話，我最為認(rèn)同。
之所以會(huì)物以類(lèi)聚?是因?yàn)橛邢嗤募彝キh(huán)境，相同的就事環(huán)境，相似的心理，相似的觀念。
不知從何時(shí)開(kāi)始?我就不太喜歡與我環(huán)境差異太大的人玩樂(lè)。也許很多人會(huì)覺(jué)得我不會(huì)生活，不會(huì)社交，不會(huì)適應(yīng)這樣一個(gè)社會(huì)，不會(huì)為自己以后鋪路。
可是，那又怎樣?我就是不喜歡，我已經(jīng)長(zhǎng)大了，我就是我。
何時(shí)?你覺(jué)得說(shuō)話之間的話題會(huì)圍繞著金錢(qián)與瑣碎?何時(shí)開(kāi)始，我并不喜歡了。
有時(shí)候我會(huì)竊竊歡喜，我是高尚的。我是不屑與那些人玩樂(lè)的，曾一度之間，我很這樣認(rèn)為。
“自以為是”這個(gè)詞，我是斷不會(huì)用在自己身上的。
那是一個(gè)不幼稚，但也不會(huì)是成熟的年紀(jì)。
一個(gè)過(guò)渡的年紀(jì)，幻想著，也厭惡著自己不喜歡一切就行動(dòng)的年紀(jì)。
傻乎乎，也許會(huì)贏得你的喜歡?也許也會(huì)得到了討厭。會(huì)因?yàn)檫@些而郁郁不歡，開(kāi)始懷疑。
是的，我曾一度的懷疑自己，也那樣一度的自戀喜歡著自己。
矛盾的心情，矛盾的季節(jié)。
像花開(kāi)的季節(jié)，總是百花爭(zhēng)艷。屬于不同之人的喜歡，即使一朵野雛菊也會(huì)得到青睞。
我不屬于優(yōu)秀的女孩，會(huì)低著頭走路。踢著小小的石頭，追逐它的路線�；蛟S一個(gè)熟悉的朋友從身旁走過(guò)，我也不知道呢!
我的世界一如你看到的，中規(guī)中矩。旁人，你覺(jué)得那樣的索然無(wú)味，一覽無(wú)遺。
或許很容易就被你看穿了?但是千萬(wàn)不要說(shuō)透，不然這樣溫柔的性子，也會(huì)如睡獅般蘇醒，嚇到身邊必不留人。
盡管我不太愿意承認(rèn)自己，是屬于自卑的心態(tài)。
可是如今想來(lái)，確實(shí)也是的。
不漂亮，不優(yōu)秀，不自信。沒(méi)有資本的我，憑什么驕傲?
自卑心理優(yōu)秀作文(二)
對(duì)于人來(lái)說(shuō)，生活里有一種天然的感覺(jué)，伴隨我們的一生。有人說(shuō)，那是愛(ài)，其實(shí)不是。愛(ài)不是天生就具備的品德，是需要學(xué)習(xí)的。一個(gè)剛剛出生的嬰兒，并不懂得愛(ài)，但他感到了自卑�？蘼暰褪亲员暗钠鞄�，那是對(duì)寒冷(相比于母體內(nèi)的恒溫)、對(duì)孤獨(dú)(相比于母體內(nèi)的依傍)的第一聲驚恐的告白，也是被迫獨(dú)立生活的宣言。這個(gè)景象挺有象征意義。人在強(qiáng)大的自然規(guī)律面前，沒(méi)有法子不自卑。但是，人又不能被自卑打倒，人就是在同自卑的抗?fàn)幹谐砷L(zhǎng)壯大起來(lái)的�？梢哉f(shuō)，自卑是幸福的最大敵人。道理很簡(jiǎn)單，一個(gè)人若是時(shí)時(shí)事事都沉浸在自卑中，那他如何還能享受幸福!
現(xiàn)在社會(huì)上就有這樣一種人，明明自己是行的，可是自己總感到不行;明明干的事他人都滿意，可是自己總感到不滿意;明明自己哪一方面都不差，可是自己總覺(jué)得不如別人，明明……這種人干什么事情都沒(méi)有勁，沒(méi)有信心，也不喜歡接近他人，有時(shí)甚至感到厭世。這種人的心理不很正常，他患了一種自卑癥：一種自我評(píng)價(jià)很低，不能正視自己，自漸形穢，自己瞧不起自己，低人一等，時(shí)時(shí)還有一種植業(yè)“丑小鴨”的凄涼感覺(jué)，動(dòng)不動(dòng)就認(rèn)為自己“完了”、“沒(méi)戲了”，總覺(jué)得不如他人，缺乏成功的信心和勇氣，因而慚愧、羞怯、畏縮、泄氣、失望、頹喪，因而產(chǎn)生畏縮不前、不思進(jìn)取的心理狀態(tài)。
對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，有那么一點(diǎn)自卑心理，并沒(méi)有什么壞處。相反地，有一點(diǎn)自卑心理，可以知自己之不足，以更好地迎上去;可以提高自己的抱負(fù)水平，增進(jìn)一點(diǎn)前進(jìn)的動(dòng)力;可以更好地激起自己的進(jìn)取心理。但是，將自卑心理發(fā)展到了極端，就走向了反面，就不行了。到了那種程度，自卑的危害性決不比“驕傲”小。
自卑情緒是個(gè)體心理學(xué)的創(chuàng)始人阿德勒提出的。阿德勒是一位奧地利精神病學(xué)家，被稱(chēng)為“現(xiàn)代自我心理學(xué)之父”。他1870年出生于維也納的一個(gè)商人家庭，排行老二。家境富裕，家人都很喜歡音樂(lè)，按說(shuō)這是一個(gè)豐衣足食的幸福環(huán)境，可是，童年的阿德勒卻一點(diǎn)也不快樂(lè)。為什么呢?原因來(lái)自他的親哥哥。兩人雖是一母所生，但哥哥高大健壯活蹦亂跳，人見(jiàn)人愛(ài)，阿德勒卻自小體弱多病，還是個(gè)駝背。他5歲那一年，又生了一場(chǎng)大病，更讓他身材矮小面容丑陋。好在阿德勒很聰明，后來(lái)他考入大學(xué)，畢業(yè)后當(dāng)了醫(yī)生。
由于自身的殘疾，1907年，阿德勒發(fā)表了有關(guān)由身體缺陷引發(fā)自卑的論文，從此聲名大噪。他不贊成弗洛伊德的性決定論，強(qiáng)調(diào)社會(huì)文化因素在人格形成和發(fā)展中的決定性作用。他的主要觀點(diǎn)是：追求卓越是人類(lèi)動(dòng)機(jī)的核心，而如何追求卓越，則是取決于每個(gè)人獨(dú)特的生活風(fēng)格。追求卓越是一種天生的內(nèi)驅(qū)力，使人力圖成為一個(gè)沒(méi)有缺陷的人，一個(gè)完善的人。人總是有缺陷的，由于身體或其他原因引發(fā)的自卑，能摧毀一個(gè)人，使人自甘墮落或發(fā)生精神病，另一方面，它還能使人發(fā)憤圖強(qiáng)，力求振作，以補(bǔ)償自己的缺點(diǎn)。
自卑常常在不經(jīng)意間闖進(jìn)我們的內(nèi)心世界，控制著我們的生活，在我們有所決定、有所取舍的時(shí)候，向我們勒索著勇氣與膽略。當(dāng)我們碰到困難的時(shí)候，自卑會(huì)站在我們的背后大聲地嚇唬我們;當(dāng)我們要大踏步向前邁進(jìn)的時(shí)候，自卑會(huì)拉住我們的衣袖，叫我們小心地雷。一次偶然的挫敗就會(huì)令你垂頭喪氣，一蹶不振，將自己的一切否定，你會(huì)覺(jué)得自己一無(wú)是處，窩囊至極，你會(huì)掉進(jìn)自責(zé)自罪的旋渦。
自卑就象蛀蟲(chóng)一樣啃噬著我們的人格，它是我們走向成功的絆腳石，它是快樂(lè)生活的攔路虎。對(duì)付自卑最好的辦法就是自信，只有自信才可以釋放人的各種力量。自信的人膽大，自信的人英勇，自信的人坦誠(chéng)，自信的人開(kāi)朗，自信的人樂(lè)觀，自信的人豁達(dá)，自信的人謙虛，自信的人熱情，自信的人熱愛(ài)生活，自信的人無(wú)所畏懼，自信的人快樂(lè)，自信的人容易接受自己的缺點(diǎn)，自信的人較客觀，自信的人對(duì)自己較負(fù)責(zé)，自信的人較易控制自己的情緒，自信的人較易接受現(xiàn)實(shí)，自信的人更富同情心，自信的人更具愛(ài)的能力，自信的人人際關(guān)系更深刻，自信的人更民主。千萬(wàn)不要忘記，自信是人格的核心力量。
從小目標(biāo)做起，改變自己無(wú)能狀態(tài)。有的人的自卑是在多次碰壁、屢遭挫折而引起的。不要太好高騖遠(yuǎn)，要確立合適的目標(biāo)，從小事上做起，一步一步地去干那些自己能干的事，即采用小步子的方式來(lái)調(diào)適自己的心理無(wú)能感。一個(gè)人不能沒(méi)有大目標(biāo)，不能沒(méi)有長(zhǎng)遠(yuǎn)的打算，但是，當(dāng)這些長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)制訂出來(lái)以后，更重要的是多設(shè)一點(diǎn)中間目標(biāo)，一步一步完成，經(jīng)常用能完成的“中間成就值”來(lái)鼓勵(lì)自己。還要能善于揚(yáng)長(zhǎng)避短，善于在你的強(qiáng)項(xiàng)中獲得成功，而成功的經(jīng)驗(yàn)和積累可以不斷地消除你的自卑感，增強(qiáng)你的信心。總之，通過(guò)不斷的成功會(huì)改變“瞧不起自己”的狀態(tài)，最終達(dá)到克服自卑心理的結(jié)果。
用補(bǔ)償心理超越自卑.補(bǔ)償心理是一種心理適應(yīng)機(jī)制，個(gè)體在適應(yīng)社會(huì)的過(guò)程中總有一些偏差，力求得到補(bǔ)償。從心理學(xué)上看，這種補(bǔ)償，其實(shí)就是一種“移位”，即為克服自己生理上的缺陷或心理上的自卑，而發(fā)展自己其他方面的長(zhǎng)處、優(yōu)勢(shì)，趕上或走過(guò)他人的一種心理適應(yīng)機(jī)制，正是這一心理機(jī)制的作用，自卑感就成了許多成功人士成功的動(dòng)力，成了他們超越自我的“渦輪增壓”，而“生理缺陷”愈大的人，他們的自卑感也愈強(qiáng)，尋求補(bǔ)償?shù)脑竿陀�，成就大業(yè)的本錢(qián)就愈多。
學(xué)會(huì)微笑。大部分人都知道笑能給人自信，它是醫(yī)治信心不足的良藥。但是仍有許多人不相信這一套，因?yàn)樵谒麄兛謶謺r(shí)，從不試著笑一下。一定要相信，真正的笑不但能治愈自己的不良情緒，還能馬上化解別人的敵對(duì)情緒。如果你真誠(chéng)地向一個(gè)人展顏微笑，他就會(huì)對(duì)你產(chǎn)生好感，這種好感足以使你充滿自信。正如一首詩(shī)所說(shuō)：“微笑是疲倦者的休息，沮喪者的白天，悲傷者的陽(yáng)光，大自然的最佳營(yíng)養(yǎng)。”
自卑心理優(yōu)秀作文(三)
今天我把頭發(fā)染成了黃色。
我不知道促使我做出這一舉動(dòng)的動(dòng)機(jī)是什么，我并不愿意這么做 我知道這種行為更像是年少輕狂幼稚的表現(xiàn)，但我還是這么做了。我在想向什么人或者向自己證明什么?我真的不知道 總之我現(xiàn)在的很亂 很 很困惑 并不是僅僅因?yàn)槲胰玖税l(fā)，還有更多的。我一直苦于無(wú)法正視自己感到無(wú)力。
我時(shí)常感到無(wú)比的 因?yàn)樽约旱南嗝?身材 以及自己的才華和能力，我經(jīng)常告訴自己不應(yīng)該自卑 可是每每在中遇到了一些事情 我那顆心便不自覺(jué)的自卑了起來(lái) 甚至這種情緒會(huì)蔓延至完全的否定自己 我反反復(fù)復(fù)的被它折磨著痛苦至極。
我為自己相貌不夠英俊感到自卑，我想像別人一樣有個(gè)俊俏的樣子。
我為自己身材不夠高大感到自卑，我想像像人一樣有個(gè)高高的個(gè)子，我不被人看作是矬子。
我為自己沒(méi)有超凡的才能感到自卑，我太平庸了，我渴望被寄予關(guān)注和贊美。
我為自己沒(méi)有好的工作感到自卑，我為自己沒(méi)有感到自卑。
我?guī)缀蹩床坏阶约荷砩系拈W光點(diǎn)，那怕是那么一點(diǎn)點(diǎn)的也會(huì)被周?chē)娜撕鲆暋?/p>
我真的好想能夠正確的看待自己，讓自己陽(yáng)光，果斷，有魄力。
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