在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書(shū)面形式表達(dá)出來(lái)的記敘方式。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢？下面是小編幫大家整理的心理作文5篇，歡迎大家分享。
心理作文 篇1
一個(gè)人成功最關(guān)鍵的不是肉體上的健康，而是心理上的強(qiáng)大。提高心理素質(zhì)，對(duì)于我們?nèi)魏我粋�(gè)人來(lái)說(shuō)都是至關(guān)重要的。
今年有幸參加江蘇省“景格杯”職業(yè)教育汽車(chē)技能大賽二級(jí)維護(hù)和四輪定位項(xiàng)目的比賽，通過(guò)5個(gè)多月的比賽訓(xùn)練過(guò)程的洗禮，使我感同深受的就是在個(gè)人心理素質(zhì)上的提高。訓(xùn)練起初，因?yàn)槲沂且粋�(gè)急性子，做事毛手毛腳的，動(dòng)作做得不規(guī)范，后來(lái)通過(guò)指導(dǎo)老師孫兵凡的不斷指導(dǎo)糾正，慢慢的，變得不那么心急火僚了，放慢了節(jié)奏，提高了動(dòng)作的專(zhuān)業(yè)性和美觀性，不斷的在訓(xùn)練中總結(jié)，改正，提高。慢慢的，不那么急了，能夠靜下心來(lái)去完成整個(gè)流程，充分的把自己投入到比賽訓(xùn)練的狀態(tài)中去，充分的去享受訓(xùn)練的過(guò)程。 人生活在社會(huì)這個(gè)大環(huán)境下，總會(huì)遇到和你對(duì)抗的人，這個(gè)時(shí)候首先要學(xué)會(huì)忍耐，小不忍則亂大謀。不過(guò)這個(gè)忍耐是有限度的，不能永遠(yuǎn)的去寬容對(duì)方，不然人家以為你好欺負(fù)。有這么一句話(huà)，把別人對(duì)你的不好一次一次的給他攢起來(lái)，然后找到機(jī)會(huì)一次全部還給他，讓他翻不了身，讓他后悔當(dāng)初是那樣對(duì)你的。身邊的“小人”永遠(yuǎn)少不了，社會(huì)是條生物鏈，正因?yàn)樗亩鄻有�，所以少不了“小人”這個(gè)環(huán)節(jié)。對(duì)于這類(lèi)人，我們應(yīng)當(dāng)避而遠(yuǎn)之，每個(gè)人都有他的弱點(diǎn)，它們也不例外，想想它們的可悲，整天挖空心思的算計(jì)別人，還損人不利已，所以，放它們一馬吧，始終相信上蒼是公正的，她會(huì)去權(quán)衡好一切的。 現(xiàn)在的社會(huì)充滿(mǎn)了金錢(qián)和利益的誘惑，每個(gè)人都逃不過(guò)這場(chǎng)劫難，其實(shí)，我們大可不必為了金錢(qián)而去冒險(xiǎn)，金錢(qián)只是一個(gè)交易的媒介，夠花就行，不用把它看的太重，關(guān)鍵是要活得快樂(lè)。我們不要時(shí)常大喜大悲，每天都是美好的一天，都是一個(gè)新的開(kāi)始，擁抱每一天，用平常心去對(duì)待生活，只要身邊的家人，朋友幸福，快樂(lè)； 那么自己也就很快樂(lè)，很知足，沒(méi)有白來(lái)世上走一遭。
心理作文 篇2
自卑情結(jié)，心理學(xué)定義為在面對(duì)一個(gè)棘手的問(wèn)題，一個(gè)人感覺(jué)無(wú)能為力，由此產(chǎn)生的糟糕情緒。
說(shuō)到自卑情結(jié)，那勢(shì)必就要關(guān)聯(lián)上另一個(gè)名詞，優(yōu)越感。優(yōu)越感可謂是自卑情節(jié)的必要補(bǔ)償情緒，無(wú)論是刻意或是潛意識(shí)。一個(gè)有自卑的情節(jié)的人，內(nèi)心必定是膽怯懦弱的，勢(shì)必常常感受到由外界帶來(lái)的焦慮，因此他們會(huì)迫切的需要優(yōu)越感來(lái)中和焦慮，以此獲得心理的滿(mǎn)足。然而如此并不會(huì)真正的解決問(wèn)題，只會(huì)將更大的問(wèn)題越埋越深。
人類(lèi)在獲取錯(cuò)誤的優(yōu)越感的過(guò)程中往往會(huì)對(duì)他人或自己的社交生活造成消極影響。對(duì)他人，一個(gè)懷有自卑的人的對(duì)優(yōu)越感的極大的渴望會(huì)造成他人的不適，這會(huì)通過(guò)言語(yǔ)或者行動(dòng)表現(xiàn)出來(lái)。自卑是深藏在潛意識(shí)里的，潛意識(shí)對(duì)主觀來(lái)說(shuō)幾乎不可改變。任何潛意識(shí)的內(nèi)容都會(huì)從言語(yǔ)和行為中找到縮影。自卑的人為獲取優(yōu)越感，言語(yǔ)上可能打擊，捉弄他人，以侮辱他人的方式來(lái)獲取優(yōu)越感，抑或是在背后講閑話(huà)，增加與他人融入度抬高自己的方式來(lái)獲取優(yōu)越感。這些行為勢(shì)必會(huì)引起他人的不滿(mǎn)，而這些對(duì)于情緒化潛意識(shí)化的自卑者來(lái)說(shuō)卻顯得十分自然。長(zhǎng)此以往，不滿(mǎn)不斷加深，對(duì)自卑者的社交圈將是一個(gè)極大的破壞，最后也落了個(gè)“孤獨(dú)無(wú)依” 的下場(chǎng)。
絕大多數(shù)想擺脫自卑感的自卑者在行為上會(huì)有一個(gè)獨(dú)特的現(xiàn)象，他們會(huì)喜好去模仿集體中有權(quán)威，相對(duì)強(qiáng)勢(shì)的人的行為，甚至?xí)䦟⑦@些行為中強(qiáng)勢(shì)的部分表現(xiàn)得更加過(guò)火。一個(gè)自卑的人，或許呆在陰暗的角落，一聲不吭，或許來(lái)一個(gè)一百八十度大反轉(zhuǎn)，表現(xiàn)得極度的盛氣凌人�？墒亲员罢咭琅f是自卑者，盡管在外顯露的盛氣臨人，內(nèi)心依舊十分的脆弱，只要稍加刺激，就會(huì)驚慌失措，懦弱不堪。因?yàn)樗麄兊陌詺馐钦孤督o別人看的，是一種為了自我保護(hù)而形成的防御機(jī)制，而且往往剛開(kāi)始這會(huì)產(chǎn)生一些不錯(cuò)的效果�？伤麄冇肋h(yuǎn)騙不了他們自己，他們膽怯弱小的內(nèi)心是十分真實(shí)的，而且?guī)缀醪皇苤饔^控制，一旦接收到一些對(duì)他們心里的刺激，他們幾乎會(huì)立刻崩潰，他們會(huì)手忙腳亂，驚慌失措，完全沒(méi)有平日盛氣臨人時(shí)的姿態(tài)，而且一旦被刺激，這種糟糕的狀態(tài)會(huì)在他們心中維持很長(zhǎng)的時(shí)間，甚至有可能會(huì)加深他們自卑的程度，他們會(huì)覺(jué)得一時(shí)間失去了緩和目前狀態(tài)的唯一方法，這對(duì)他們來(lái)說(shuō)是極度可怕的，因?yàn)檫@意味著他們獲取優(yōu)越感的`他們自認(rèn)為完美的途徑失去了。
對(duì)自己，生活畢竟不是坦途，總有一些磕磕碰碰，而且人外有人，這些對(duì)于一般的人來(lái)說(shuō)再平常不過(guò)了，可對(duì)于自卑者來(lái)說(shuō)這些確實(shí)他們所不能接受的。他們?cè)讷@取優(yōu)越感的途中一旦遭遇一點(diǎn)挫折，他們便會(huì)陷入深深的自責(zé)與痛苦當(dāng)中。他們會(huì)覺(jué)得自己不行，感覺(jué)上天就是對(duì)自己不公，感覺(jué)自己的未來(lái)一片迷茫。他們可能會(huì)做出一些自暴自棄的行為，例如可能再不認(rèn)真工作，冷眼看待每一個(gè)人，包括自己最親近的朋友等等，極大的毀壞自我的生活。更有極端者甚至?xí)x擇自殘的方式，他們通過(guò)傷害自己的方式來(lái)對(duì)這個(gè)世界抱怨上天的不公，通過(guò)表示可憐來(lái)獲取優(yōu)越感。這種自傷有時(shí)候會(huì)有不錯(cuò)的效果，但長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，它將極大地傷害身心健康，加深自卑情結(jié)，最后現(xiàn)在身心的雙重痛苦中無(wú)法自拔。
而我們應(yīng)如何為自卑情結(jié)找一個(gè)合適的解決途徑呢?假如我們每一次都能夠勇敢的尋找到適當(dāng)?shù)霓k法來(lái)克服困難，就可以擺脫自卑感。我們應(yīng)該直面自卑情結(jié)這個(gè)根本上的問(wèn)題，而不應(yīng)該迫切的去解決生活中由自卑感引起的問(wèn)題，因?yàn)槟侵皇菫榱双@取生活中錯(cuò)誤的優(yōu)越感，它只會(huì)暫時(shí)解決當(dāng)下的問(wèn)題，卻無(wú)法一勞永逸。而人類(lèi)對(duì)優(yōu)越感的追求是人類(lèi)的天性，他們的行為之所以錯(cuò)誤，是因?yàn)樗麄兣Φ姆较驅(qū)_(dá)成目標(biāo)毫無(wú)用處。只有在自身奮斗的同時(shí)學(xué)會(huì)幫助他人，給他人帶來(lái)益處，才可能輕松地處理生活中遇到的問(wèn)題，因?yàn)樵谀闶斋@到優(yōu)越感的同時(shí)，他人同樣也可以收到。
心理作文 篇3
什么是冥想？很多人誤會(huì)復(fù)雜的思考就是一種冥想。冥想是一種意境藝術(shù)，是專(zhuān)注于自身的呼吸和意識(shí)，感知生命每一瞬間的變化。在專(zhuān)注于一呼一吸的同時(shí)，記住自身最理想的狀態(tài)，讓自己沉浸在拋開(kāi)萬(wàn)物的真空狀態(tài)，找到心靈的平衡。冥想不僅僅使你感覺(jué)舒暢，心情平和，還可以改善你的腦結(jié)構(gòu)，實(shí)實(shí)在在地健腦，這是科學(xué)家在最近的研究中得出的結(jié)論。
美國(guó)肯塔基大學(xué)的科學(xué)家用一種可量化的方法對(duì)冥想的功效進(jìn)行了一次成功的實(shí)驗(yàn)，他們讓參加實(shí)驗(yàn)的志愿者注視一個(gè)液晶顯示屏，當(dāng)某種圖像顯現(xiàn)的時(shí)候，志愿者被要求盡可能快地按動(dòng)一個(gè)按扭。
一般來(lái)說(shuō)，圖像出現(xiàn)之后，人們撳動(dòng)按扭需要200至300毫秒的時(shí)間作出反應(yīng)，但睡眠不足的人卻需要更長(zhǎng)的時(shí)間，有時(shí)甚至無(wú)法作出反應(yīng)。
研究人員讓志愿者在冥想前后參加撳動(dòng)按扭的測(cè)試，并與同時(shí)進(jìn)行的其他測(cè)試，例如有關(guān)睡眠、閱讀、交談的測(cè)試予以比較。實(shí)驗(yàn)表明，冥想使志愿者在作出反應(yīng)時(shí)取得了好成績(jī)，尤其是在一夜未眠的時(shí)候，冥想的提神作用更是十分顯著。
在馬薩諸塞州綜合醫(yī)院，研究人員為了弄清冥想的大腦機(jī)制使用了核磁共振成像設(shè)備，他們用這種技術(shù)掃描了15名慣于冥想者的大腦，然后將掃描結(jié)果同另外15名普通人的大腦進(jìn)行比較。他們發(fā)現(xiàn)，冥想者的大腦皮層在一些地方比普通人更厚。
心理作文 篇4
巴雷尼小時(shí)候因病成了殘疾，母親的心就像刀絞一樣，但她還是強(qiáng)忍住自己的悲痛。她想，孩子現(xiàn)在最需要的是鼓勵(lì)和幫助，而不是媽媽的眼淚。母親來(lái)到巴雷尼的病床前，拉著他的手說(shuō)：“孩子，媽媽相信你是個(gè)有志氣的人，希望你能用自己的雙腿，在人生的道路上勇敢地走下去！好巴雷尼，你能夠答應(yīng)媽媽嗎？”
母親的話(huà)，像鐵錘一樣撞擊著巴雷尼的心扉，他“哇”地一聲，撲到母親懷里大哭起來(lái)。 從那以后，媽媽只要一有空，就給巴雷尼練習(xí)走路，做體操，常常累得滿(mǎn)頭大汗。有一次媽媽得了重感冒，她想，做母親的不僅要言傳，還要身教。盡管發(fā)著高燒，她還是下床按計(jì)劃幫助巴雷尼練習(xí)走路。黃豆般的汗水從媽媽臉上淌下來(lái)，她用干毛巾擦擦，咬緊牙，硬是幫巴雷尼完成了當(dāng)天的鍛煉計(jì)劃。
體育鍛煉彌補(bǔ)了由于殘疾給巴雷尼帶來(lái)的不便。母親的榜樣作用，更是深深教育了巴雷尼，他終于經(jīng)受住了命運(yùn)給他的嚴(yán)酷打擊。他刻苦學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績(jī)一直在班上名列前茅。最后，以?xún)?yōu)異的成績(jī)考進(jìn)了維也納大學(xué)醫(yī)學(xué)院。大學(xué)畢業(yè)后，巴雷尼以全部精力，致力于耳科神經(jīng)學(xué)的研究。最后，終于登上了諾貝爾生理學(xué)和醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。
你一定久仰過(guò)著名作家——張海迪的大名吧！她是怎樣從一名殘疾人成為一位赫赫有名的人呢？她是怎么克服困難與挫折的呢？帶著一連串的疑問(wèn)，讓我們一起走進(jìn)她的童年吧…….。 在五歲時(shí)，這個(gè)只能用畫(huà)筆來(lái)描繪一串串夢(mèng)想的時(shí)候，厄運(yùn)就無(wú)情地降臨在他身上，殘酷的剝奪了她的自由。她因患脊髓血管瘤造成高位截癱，從此變成了一個(gè)殘疾兒童，她的美好人生就從此毀滅了嗎？不！我們的張海迪在殘酷的命運(yùn)面前，她沒(méi)有沮喪和沉淪，而是以頑強(qiáng)的毅力和恒心與疾病做斗爭(zhēng)，經(jīng)受了嚴(yán)峻的考驗(yàn)，圓了她的輪椅夢(mèng)！
愛(ài)因斯坦16歲那年，由于整日同—群調(diào)皮貪玩的孩子在—起，致使自己幾門(mén)功課不及格�！獋�(gè)周末的早上，愛(ài)因斯坦正拿著釣魚(yú)竿準(zhǔn)備和那群孩子—起去釣魚(yú)。這時(shí)，父親攔住了他，心平氣和地對(duì)他說(shuō)：“愛(ài)因斯坦，你整日貪玩且功課不及格，我和你的母親很為你的前途擔(dān)擾。” “有什么可擔(dān)憂(yōu)的，杰克和羅伯特他們也沒(méi)及格，不照樣去釣魚(yú)嗎？” “孩子，話(huà)可不能這樣說(shuō)。”父親充滿(mǎn)關(guān)愛(ài)地望著愛(ài)因斯坦說(shuō)，“在我們故鄉(xiāng)流傳著這樣—個(gè)寓言，我希望你能認(rèn)真地聽(tīng)—聽(tīng)�！� “說(shuō)有兩只貓?jiān)谖蓓斏贤嫠�。—不小心，—只貓抱著另—只貓掉到了煙囪里。�?dāng)兩只貓從煙囪里爬出來(lái)時(shí)，—只貓的臉上沾滿(mǎn)了煙灰，而另—只貓的臉上卻干干凈凈。干凈的貓看見(jiàn)滿(mǎn)臉黑灰的貓，以為自己的臉也又臟又丑，便快步跑到河邊洗了臉。而黑臉貓看見(jiàn)干凈的貓，以為自己的臉也是干凈的。結(jié)果，嚇得其他的貓都四下躲避，以為見(jiàn)到了妖怪。” “愛(ài)因斯坦，誰(shuí)也不能成為你的鏡子，只有自己才是自己的鏡子。拿別人做自己的鏡子，天才也許會(huì)照成傻瓜�！� 愛(ài)因斯坦聽(tīng)后，羞愧地放下魚(yú)竿，回到了自己的小屋里。 從此，愛(ài)因斯坦時(shí)常用自己作為鏡子來(lái)審視和映照自己，終于映照出了他人生的璀璨光芒。 成功人士勵(lì)志故事之鄧亞萍 眾所周知，鄧亞萍從小就酷愛(ài)打乒乓球，她夢(mèng)想著有朝一日能夠在世界賽場(chǎng)上大顯身手。卻因
為身材矮小，手腿粗短而被拒于國(guó)家隊(duì)的大門(mén)之外。但她并沒(méi)有氣餒，而是把失敗轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，苦練球技，持之以恒的努力終于催開(kāi)了夢(mèng)想的花蕾——她如愿以?xún)斦旧狭耸澜绻谲姷念I(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。在她的運(yùn)動(dòng)生涯中，她總共奪得了18枚世界冠軍獎(jiǎng)牌。鄧亞萍的出色成就，不僅為她自己帶來(lái)了巨大的榮耀，也改變了世界乒乒壇只在高個(gè)子中選拔運(yùn)動(dòng)員的傳統(tǒng)觀念。
成功人士勵(lì)志故事之牛頓 牛頓研究學(xué)問(wèn)非常專(zhuān)心。有一次，朋友請(qǐng)客，席間，他想起家中有瓶好酒，于是叮囑朋友稍等，自己回家取酒。這位朋友左等右等，就是不見(jiàn)牛頓回來(lái)，只好去看個(gè)究竟。原來(lái)牛頓在回家的路上，想起一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)的做法，到家后，就一頭栽進(jìn)實(shí)驗(yàn)室，做起實(shí)驗(yàn)，把取酒招待朋友的事忘的一乾二凈。又有一次，他餓了，煮雞蛋吃，卻一邊想問(wèn)題，一邊把雞蛋放進(jìn)鍋?zhàn)又校葐?wèn)題解決了，想吃雞蛋時(shí)，揭開(kāi)鍋蓋，撈起的竟是自己的懷表。
成功人士勵(lì)志故事之司馬光 宋朝司馬光出生于官宦世家。從小機(jī)智過(guò)人，勤奮好學(xué)。剛滿(mǎn)二十歲即考上進(jìn)士。他為官清廉，公務(wù)之余常利用時(shí)間讀書(shū)，立志寫(xiě)一部通志，作為人們的借鑒。為了把握時(shí)間讀書(shū)，他特意制作一個(gè)圓木枕頭，枕頭的妙用是睡覺(jué)時(shí)身子只要一翻動(dòng)，它就會(huì)滾動(dòng)，人也就驚醒了，可以繼續(xù)研究學(xué)問(wèn)，因此稱(chēng)“警枕”。每當(dāng)司馬光需休息時(shí)，便枕著“警枕”，如此學(xué)習(xí)的結(jié)果，終于成為一位學(xué)問(wèn)淵博的人。
從前，有兩個(gè)饑餓的人得到了一位長(zhǎng)者的恩賜：一根魚(yú)竿和一簍鮮活碩大的魚(yú)。其中，一個(gè)人要了一簍魚(yú)，另一個(gè)人要了一根魚(yú)竿，于是他們分道揚(yáng)鑣了。得到魚(yú)的人原地就用干柴搭起篝火煮起了魚(yú)，他 狼吞虎咽，還沒(méi)有品出鮮魚(yú)的肉香，轉(zhuǎn)瞬間，連魚(yú)帶湯就被他吃了個(gè)精光，不久，他便餓死在空空的魚(yú)簍 旁。另一個(gè)人則提著魚(yú)竿繼續(xù)忍饑挨餓，一步步艱難地向海邊走去，可當(dāng)他已經(jīng)看到不遠(yuǎn)處那片蔚藍(lán)色的 海洋時(shí)，他渾身的最后一點(diǎn)力氣也使完了，他也只能眼巴巴地帶著無(wú)盡的遺憾撒手人間。
有兩個(gè)饑餓的人，他們同樣得到了長(zhǎng)者恩賜的一根魚(yú)竿和一簍魚(yú)。只是他們并沒(méi)有各奔東西，而 是商定共同去找尋大海，他倆每次只煮一條魚(yú)，他們經(jīng)過(guò)遙遠(yuǎn)的跋涉，來(lái)到了海邊，從此，兩人開(kāi)始了捕 魚(yú)為生的日子，幾年后，他們蓋起了房子，有了各自的家庭、子女，有了自己建造的漁船，過(guò)上了幸福安康的生活。 -一個(gè)人只顧眼前的利益，得到的終將是短暫的歡愉；一個(gè)人目標(biāo)高遠(yuǎn)，但也要面對(duì)現(xiàn)實(shí)的生活。只有把理想和現(xiàn)實(shí)有機(jī)結(jié)合起來(lái)，才有可能成為一個(gè)成功之人。有時(shí)候，一個(gè)簡(jiǎn)單的道理，卻足以 給人意味深長(zhǎng)的生命啟示。
心理作文 篇5
今天下午我們到四（1）班參加家長(zhǎng)講堂活動(dòng)--主題是“有趣的心理學(xué)”。這對(duì)我來(lái)說(shuō)真是太新鮮了！
好不容易盼到上課鈴聲響起，我們?nèi)w同學(xué)一一入座后，我發(fā)現(xiàn)講臺(tái)上站著一位既漂亮又年輕的阿姨。原來(lái)這就是今天的主講老師--湯博文的媽媽。她先問(wèn)我們：“你們喜歡做游戲嗎?”同學(xué)們異口同聲的說(shuō)：“喜歡！”“那么現(xiàn)在我們來(lái)玩一個(gè)游戲，好嗎？”她說(shuō)�！昂谩！蔽覀兓卮稹Ｎ覀儊�(lái)玩左手右手的游戲，同學(xué)們一個(gè)個(gè)興奮不已的伸出雙手，按照湯博文的媽媽所說(shuō)的做。雙手十指張開(kāi)，順手自然的交叉。最后看一下是哪只手的大拇指在上面？她問(wèn)我們�！白笫值拇竽粗冈谏系呐e手。” 嘩嘩嘩，許多手舉了起來(lái)，數(shù)也數(shù)不清。接著阿姨說(shuō)：“左手大拇指在上面的，心理很敏感，在他發(fā)火的時(shí)候，最好不要跟他講更令他發(fā)火的事........ ”
原來(lái)我們的肢體和大腦的半球是交叉對(duì)應(yīng)的，也就是左腦管右邊，右腦管左邊。你交叉雙手的時(shí)候，左手拇指在上，推測(cè)你是“右腦型”，右手在上，你是“左腦型”。左腦偏重邏輯思維，所謂理性。右腦偏重形象思維，所謂感性，就是阿姨所說(shuō)的心理敏感。
原來(lái)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的一個(gè)動(dòng)作，它的學(xué)問(wèn)竟然這么深，真要感謝湯博文的媽媽給我們上的一堂生動(dòng)的課，讓我學(xué)到了課本以外的新知識(shí)。
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