一天，我和媽媽去公園散步。“你今天的心情好嗎？”媽媽突然問�！安诲e，你呢？”“有九十八分。”
聽到她的回答我突然停了下來。我看了看她的臉，她表現(xiàn)出來的，就好像是在讀書時考了九十八分的那種心情和那份喜悅。心情可以用分?jǐn)?shù)來衡量嗎？我突然覺得媽媽的回答很新穎，值得我去思考。我覺得，的確應(yīng)該為自己的心情打分，每天總結(jié)一下自己的心情！
每個人每天都有不同的心情。即使在同樣的環(huán)境下，面對同樣的事物，心情也會因?yàn)槟挲g的增長，人生觀、價值觀的變化而有很大的不同。在童年時代，我們的心情就像剛綻開的花兒一樣欣欣向榮。但隨著歲月的流逝，人的心情也變得復(fù)雜不定：讀書時代，會為認(rèn)識了幾個要好的朋友而高興，又會為了一道難題而悶悶不樂；工作的時候，會因上司的批評而埋怨自己，也會為工作的成績而激動不已。
心情，是一個很神奇的東西，它對我們的行為起著很重要的作用。對于學(xué)生來說，心情的好壞可以決定學(xué)習(xí)效率的高低；對于戀人來說，心情的陰晴圓缺直接影響彼此之間的感情；對于上班族來說，心情的好壞可以決定工作效率和質(zhì)量；而對于一個家庭來說，心情可以決定家庭是和睦、幸福，還是冷漠、不幸……
但又有誰真正為自己的心情總結(jié)過呢？又有誰真正為自己的'心情打分呢？每天為自己的心情打一下分、總結(jié)一下，也許就會有意想不到的收獲，也許會給我們帶來好運(yùn)，說不定哪一天的總結(jié)就成了我們?nèi)松霓D(zhuǎn)折點(diǎn)。我們不但要給自己的心情打分，更重要的是要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的心情，使我們每時每刻都能保持舒暢的心情，使我們始終保持良好的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)和工作中去。對待生活保持樂觀的情緒，對待工作保持高度的熱情——這不正是現(xiàn)代社會所需要的人么！
今天，你的心情多少分？
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