我，最怕黑。上三年級了，還不肯和媽媽分開睡覺，又是吵，又是鬧，就是不肯和媽媽分開睡覺。媽媽被我吵得頭都大了，可我還是不肯和媽媽分開睡。

　　我會做惡夢。經(jīng)常夢到鯊魚啦，鱷魚啦，被謀害啦，被綁架啦，被鯊魚、鱷魚吃啦，后面有狼追啦……好多好多，說也說不完。我經(jīng)常會把媽媽擠到床邊上去，靠著媽媽越近我就覺得越安全。

　　三年級時心理老師告訴我做惡夢是由于白天疲憊造成的。老師告訴我不要緊張，放松睡覺就行了。于是我就每天晚上就什么也不想，為了讓自己清空腦袋，我有時看看故事書，有時干脆數(shù)小羊：“一只羊、兩只羊、三只羊……”就這樣一直數(shù)下去，果然好多了，我基本上不會做惡夢了，睡覺前也不會那么痛苦，不知不覺就睡著了。

　　都這么大人了還害怕黑，我真應(yīng)該改改了，好在我們學校有心理老師，跟心理老師談一談，想想辦法，放松心情，總能戰(zhàn)勝自己害怕的心理。

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