東京奧運會正在如火如荼的進行中，賽場上運動員矯健的身影，頑強的拼搏精神讓我感動。更高、更快、更強的奧運精神值得我們每個人學習。蘇炳添在百米飛人大戰(zhàn)中，成為第一個站在決賽場地上的'亞洲人，讓我興奮不已。我也要以他為榜樣跑得更快。暑假里我看了《爺爺?shù)鸟R拉松》這本書，更堅定了我鍛煉身體，練習跑步的決心。
《爺爺?shù)鸟R拉松》這本書，主人公張樂馳也是個小學生，長得胖胖的，特別不愛運動，一上體育課就祈禱下雨。體育老師為了培養(yǎng)同學們跑步的興趣，帶他們參觀馬拉松文化博物館。張樂馳才知道他的爺爺張大友是“中國馬拉松第一人，曾經(jīng)拿了無數(shù)的獎牌。爺爺來到他家后，每天清晨帶他跑步，慢慢地張樂馳也愛上了跑步，還參加了比賽。93歲的爺爺不僅自己堅持運動，還帶領身邊的人一起堅持運動，增強體質(zhì)。發(fā)揚挑戰(zhàn)自我、超越極限、永不放棄的馬拉松精神。爺爺還幫助學校建立“小小跑者社團，并鼓勵同學們說：“等全中國的孩子都跑起來了，咱們中國就更強壯了！
我也有個愛運動的媽媽，暑假每天都帶我在戶外運動一個小時，跑步、跳繩、打羽毛球、打籃球……我鍛煉得不亦樂乎，由于體能強健，還被選為�；@球運動員，暑假參加了合肥市小學生籃球賽，取得了不錯的成績�？戳藦垬否Y的故事，我明白運動就是要不斷挑戰(zhàn)自己，不斷超越自己。堅持運動不僅能鍛煉身體，還能鍛煉我們的意志品質(zhì)。
有了堅持不懈的精神，才能提升自己各方面的素質(zhì)。有了健康的體魄，我們才能更好的為實現(xiàn)中華民族的偉大復興而貢獻自己的力量。人生就像跑步，不要想著終點，只有不斷戰(zhàn)勝自己，才能取得更大的進步！
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