在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家都寫過作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？以下是小編收集整理的眼睛作文900字五年級，僅供參考，歡迎大家閱讀。
語文書上有一篇課文，講的是在一個萬紫千紅的'春天，一位衣衫破舊的老人在路邊乞討，在她身旁，立了一塊木牌，上面寫著：“我什么也看不見！”世上有許多和這位老人一樣雙目失明的人，他們都生活在一片黑暗中。
眼睛，是一個十分重要的器官，與人的生活息息相關(guān)。盲人，看不見美麗的風(fēng)景；看不見大千世界的奧秘；看不見嶄新的書本……我們，就應(yīng)該珍惜那雙明亮的眼睛，努力保護它，不讓它受到任何傷害。
保護眼睛，可以先從日常膳食中做起。胡蘿卜、苜蓿、豌豆苗、韭菜等黃綠蔬菜中胡蘿卜素含量較高，多吃則可護眼。用菊花泡茶喝，也具有養(yǎng)肝清火明目之功效。
如患了眼病，就更要注意了。慢性結(jié)膜炎是有結(jié)膜炎引起的，患病后要注意避免用眼過度，增加眨眼次數(shù)。改掉常揉眼睛的習(xí)慣注意用眼衛(wèi)生。眼白充血可能是感染了出血性結(jié)膜炎，在出血頭兩天，最好對眼部進行冷、熱敷，滴有收縮血管功能的眼藥水，有時不治療，幾天后慢慢會痊愈。
在生活小事中，也要注意護眼。在強烈陽光下，最好帶上太陽鏡，防止紫外線傷害眼睛。但要戴高質(zhì)量的眼鏡，劣質(zhì)太陽鏡會使紫外線大量進入眼內(nèi)，損壞晶狀體。眼藥水也不能亂滴，它也要分各種功能，應(yīng)在醫(yī)師的指點下購買。
護眼，還需要補充各種營養(yǎng)成分。比如說蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等。缺乏蛋白質(zhì)，就會可導(dǎo)致視紫質(zhì)合成不足，進而出現(xiàn)視力障礙。缺乏維生素A會引起角膜上皮細胞脫落、增厚、角質(zhì)化，使原來清澈透明的角膜變得像毛玻璃一樣模糊不清，甚至?xí)家姑ぐY、白內(nèi)障等疾病。缺乏維生素B 1、維生素B 2時，眼睛會出現(xiàn)干澀、結(jié)膜充血、發(fā)炎、怕光、視力模糊、易疲勞等癥狀，甚至發(fā)生視神經(jīng)炎。維生素C是眼球晶狀體的重要營養(yǎng)成分，攝入不足易患晶狀體混濁性白內(nèi)障、角膜炎……
總之，保護眼睛，我們應(yīng)做到以下七條：
1、每天出去，看樹看綠色，有機會經(jīng)常上山。
2、增加室外活動時間，多休息，睡覺不要開燈
3、多吃胡蘿卜青菜動物肝臟等。
4、多吃糧食，特別是粗糧。不要吃甜食，別吃糖。
5、每天堅持按摩穴位�？梢再I本書學(xué)習(xí)。
6、做個菊花枕，有益無害。
7、適量補充鈣、鋅等微量元素，但不要過多。
還要注意三個“一”：“眼離書本一尺遠，胸離書桌一拳遠，手離筆尖一寸遠”
寫到這兒，我想起了一首詩：
雙眼，雙眼
一雙明亮的眼！
為了你，好學(xué)之人
不得多次舍棄深夜中的攻讀。
你就是如此美麗多嬌，
既是那樣可愛，
更是那么明亮，
但是在你風(fēng)光之時，
我不得又時時保護著你，
因為雙眼對我們太重要。
只有你才會給我們
帶來光明、帶來活力、帶來希望！
是啊！我們應(yīng)該從現(xiàn)在開始，努力，努力去保護那給了我們光明與活力的兩扇心靈的天窗！
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