今天，我校全體師生踏上了房山琉璃河牡丹園之旅。一路上，同學(xué)們?nèi)绯龌\的小鳥，唧唧喳喳的說著、笑著，大家都很興奮。很快，目的地就到了。

　　開營(yíng)儀式后的第一項(xiàng)活動(dòng)是植樹，同學(xué)們的積極性都很高，自愿結(jié)合成植樹小組，大家分工合作。經(jīng)過我們的默契配合，一棵小樹很快就種好了。望著這一棵棵小樹，一種自豪感油然而生，我們不就是這陽光下茁壯成長(zhǎng)著的幼苗嗎？我在心里暗暗地祝福：小樹呀，快快長(zhǎng)大吧，長(zhǎng)大了就能為祖國(guó)的建設(shè)出力了。

　　教官的'一聲令下，把我的思緒拉了回來。緊接著，我們來到了拓展訓(xùn)練營(yíng)。這里的健身器材可真多呀！給我印象最深的是走鐵索橋。說實(shí)話，當(dāng)我踏上鐵鏈剛走出兩步時(shí)，整個(gè)鐵鎖橋就開始搖晃，剎那間我驚出了一身冷汗。此時(shí)，我有些后悔，心想：唉！真不該玩這個(gè)倒霉的家伙，回頭一看，同學(xué)們已經(jīng)緊緊地跟了上來，再想回去是不可能了。再說，如果現(xiàn)在打退堂鼓，豈不被人當(dāng)成膽小鬼了嗎？我一閉眼，心一橫，繼續(xù)走吧。我兩手死死地握著鐵鎖，小心翼翼地向前挪動(dòng)著，后來我發(fā)現(xiàn)，這樣會(huì)使重心不平衡。相反，如果快一點(diǎn)會(huì)不會(huì)——于是，我咬咬牙，一步一步地“沖”，別說，這么“一沖”我還真就“飛”過來了。當(dāng)腳踩在地面上時(shí)，我心中的一塊石頭才算落了地。

　　然后，我們又去體驗(yàn)“煙道逃生”。我滿眼疑惑地看著教官發(fā)的一片濕巾，很是納悶：逃生用濕巾做什么？難道用它滅火？教官仿佛看出了我的心思，連忙解釋到：“濕巾是讓大家捂住口鼻，防止有害氣體進(jìn)入的�！迸�！原來是這樣，我恍然大悟。該實(shí)地演習(xí)了，我們嚴(yán)格按照教官的囑咐去做。用濕巾緊緊地捂住口鼻，貓著腰，有序地迅速撤離。由于屋內(nèi)煙氣很濃，我有幾次差點(diǎn)被絆倒。不過最終我們還是安全地離開了火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)。后來，我們?nèi)チ恕暗卣鹞荨�，還學(xué)習(xí)了怎樣做人工呼吸和怎樣使用滅火器——

　　這次的實(shí)踐活動(dòng)讓我受益匪淺，不僅讓我增強(qiáng)了體質(zhì)，還增長(zhǎng)了許多自救知識(shí)，如果真有災(zāi)難來臨時(shí)，我想我就不至于那么慌亂了吧！

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