因為我的游泳姿勢不標(biāo)準(zhǔn)，所以爸爸在這個暑假幫我報了一個游泳提高班，讓我跟著游泳教練學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)的蛙泳。
頭兩天，教練先教我們怎么劃手、蹬腿和換氣等基本動作，等我們熟練以后才帶我們?nèi)ド钏鼐毩?xí)。在學(xué)習(xí)蛙泳的過程中，我遇到了很大的困難，因為教練要求我們要游300米以上才能畢業(yè)。我不由自主的說：“那么遠(yuǎn)，我肯定游不到的，”教練聽到了對我說：“小妹妹你可以的，只要你肯努力練習(xí)，一定可以游到的，”聽教練這么一說，我頓時信心大增，從那天起，每天我都準(zhǔn)時來到游泳池跟著教練認(rèn)真每一個動作，直到教練認(rèn)為合格為止。
經(jīng)過兩個多星期的不斷練習(xí)，終于到了畢業(yè)測試的日子，教練一聲令下，我奮力向300米終點游去，按照自己平時練習(xí)時教練教的動作：劃手—換氣—蹬腿，不一會300米就游到了，那一刻，我真為自己感到驕傲，終于懂得了“一分耕耘一分收獲”這句話的含義！
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