【參考例文一】
走出黑暗的霧靄，見(jiàn)證燦爛的陽(yáng)光，走出迷惘的大海，尋找幸福的航標(biāo)，走出低沉的痛苦，發(fā)現(xiàn)最終的快樂(lè)。
多一份痛苦，少一份快樂(lè)，那么就讓我們的快樂(lè)大于內(nèi)心的痛苦。痛苦的過(guò)完一天，快樂(lè)的過(guò)完一天，同樣都是一天，那么不如快樂(lè)地讓這天在我們的手中滑過(guò)，即使這天我們沒(méi)有收獲，但至少我們快樂(lè)過(guò)，我們的生活會(huì)因此而充實(shí)過(guò)。
痛苦是每個(gè)人都經(jīng)歷過(guò)的，古人寒窗苦讀、鑿壁偷光，頭懸梁、錐刺骨，經(jīng)過(guò)一類痛苦的催化，終走出了痛苦，他們?nèi)胧俗龉�，擺脫了痛苦，而在痛苦的前方，他們迎來(lái)的是歡笑，是快樂(lè)，是經(jīng)過(guò)痛苦磨洗的幸�！，F(xiàn)實(shí)生活中，考試不及格，犯錯(cuò)誤被家長(zhǎng)批評(píng)……這些不起眼的小事，都是我們身邊的痛苦啊!哪個(gè)學(xué)生不想取得好成績(jī)，誰(shuí)不愿做一名好學(xué)生?但經(jīng)過(guò)這痛苦的濯洗，他們變得更堅(jiān)強(qiáng)，更理智，所以痛苦也是一把雙刃劍，有壞有好。它能使我們克服困難變得更堅(jiān)強(qiáng)，它也能使我們緘默，我們要把二者結(jié)合，穿越身邊的痛苦，去尋找前方那因我們而發(fā)光的熾熱太陽(yáng)。
可能都會(huì)遇到這種情況，正在做作業(yè)時(shí)一道很簡(jiǎn)單的題被我們做錯(cuò)，被老師批評(píng)，但你發(fā)現(xiàn)了嗎?從今以后，這道題我們?cè)僖膊粫?huì)做錯(cuò)，并且會(huì)受益終身，這就是走出痛苦帶給每個(gè)人的利益。它是一筆巨大的財(cái)富，我們應(yīng)該把握住它。古人云“不經(jīng)風(fēng)雨，哪見(jiàn)彩虹"是的，其實(shí)痛苦就像懸崖前的暗黑深淵，而你發(fā)現(xiàn)了嗎?若你退后一步，則是漂浮纏綿的快樂(lè)，人生是短暫的，快樂(lè)也是短暫的，而那令人厭惡的痛苦是漫長(zhǎng)的，我們?yōu)槭裁床挥媚锹L(zhǎng)的痛苦去換取那曇花一現(xiàn)的快樂(lè)?走出痛苦，你變得堅(jiān)強(qiáng);走出痛苦，你變得成熟;走出痛苦，你的人生會(huì)多一份快樂(lè)綺目的彩虹……痛苦像彈簧，你弱它就強(qiáng)，那么就讓我們強(qiáng)，讓痛苦在我們的人生路上變?nèi)�。走出你�?nèi)心的痛苦吧，讓你的快樂(lè)得到最多的一現(xiàn)。
翻痛苦，我們的人生會(huì)更加平坦，讓我們這群無(wú)憂無(wú)慮的孩童在那快樂(lè)的。
【參考例文二】
“抽刀斷水水更流，舉杯銷愁愁更愁。”這是詩(shī)仙李白對(duì)痛苦的深刻解讀——愈加糾結(jié)于過(guò)去，愈加痛苦。人生在世總有不稱意的時(shí)候，我們不可能散發(fā)弄扁舟。只有走出痛苦，才能走向未來(lái)。
明天會(huì)更好，樂(lè)觀的人總會(huì)這么想。“退一步海闊天空。”不必糾結(jié)于痛苦，而要奔向遍地鮮花的明天。
輪椅上的霍金，全身只有三個(gè)指頭可以動(dòng)，但偉人扼住了命運(yùn)的咽喉，用那堅(jiān)強(qiáng)的微笑擺脫了痛苦，放飛了想象的翅膀，終于著成世界巨著《時(shí)間簡(jiǎn)史》�；艚鹱叱隽送纯�，迎接了美好的明天，成為世界科學(xué)史上的明星。
2011年感動(dòng)中國(guó)人物劉偉，在小時(shí)候玩耍時(shí)被高壓線擊中，失去了雙臂。從此他陷入迷惘之中，沉浸于痛苦之中。后來(lái)他突然醒悟：“我的人生只有兩條路，要么趕緊死，要么精彩的活!”年輕的劉偉迷戀上了游泳，并取得了優(yōu)異的成績(jī)�？擅\(yùn)是不公的。他正準(zhǔn)備備戰(zhàn)奧運(yùn)時(shí)，被查出患了重病，而不能劇烈運(yùn)動(dòng)。這對(duì)任何人來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是一個(gè)天大的打擊，會(huì)使人立刻崩潰�？蓤�(jiān)強(qiáng)的小伙子不服輸，天道酬勤，他終于在維也納金色大廳的舞臺(tái)上奏出了《梁�！罚故境隽酥袊�(guó)人的風(fēng)采。劉偉走出了痛苦，在音樂(lè)之路上走向美好的明天。
人生不可能一帆風(fēng)順，正如在大海上行駛總會(huì)遇上風(fēng)浪。走出陰暗的昨天，因?yàn)槊魈鞎?huì)有陽(yáng)光。
如果正處在痛苦之中，那就走出痛苦吧!打開(kāi)未來(lái)的大門，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，明天遍地是鮮花，陽(yáng)光明媚，鳥(niǎo)語(yǔ)花香……
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