星期二、星期三，我們學(xué)校的五、六年級一起到漢壽縣的清水湖訓(xùn)練基地進(jìn)行了一場訓(xùn)練。

　　星期二下午，教練把我們帶到攀巖塔前面，鄭重其事地說：“下午，我們要進(jìn)行的挑戰(zhàn)是攀巖！”教練剛說完，不少男生竟然興奮地鼓起了掌。

　　教練給我們指導(dǎo)了攀爬方法，并講了許多注意事項。聽著教練的教導(dǎo)，望著面前垂直的巖壁。哎！這叫我怎么爬得上去啊？平時走個上坡路我都要氣喘吁吁的呀！

　　開始有人往上爬了……呀！有些人爬到中間就掉了下來，看著他們一個個失落和驚魂未定的表情，我開始手心出汗，甚至還開始想象自己掉下來的情景……

　　排在我前面的同學(xué)一個個都上去練習(xí)了，我開始覺得心跳得厲害，呼吸越來越急促。我緊張極了，生怕下一個就是我。

　　終于，教練喊了一聲：“那個女生，該你了，快點上來�！�

　　“我？”

　　“對，就是你，快點上來。”教練說道。

　　我腦子里一片空白，像丟了魂魄一樣挪到攀巖墻前。在教練的幫助下，不知是如何穿戴好安全工具的，教練在耳邊的'叮囑，我一句也沒聽進(jìn)去。我開始慢慢地向上爬了起來，心想爬到哪里算哪里吧！剛開始我爬得還挺順利，也不是太難��！只要腳踏穩(wěn)、手抓穩(wěn)就可以了！可是后來，越往上的石頭就越小，我兩只手都抓著很小的石頭，腳也踩在很小的石頭上。感覺自己爬得很高了，就像到了半空中。更可怕的是，我的腳旁邊已經(jīng)沒有石頭了，腳根本就無法移動！如果我的手再往上的話，腳就要懸空了。

　　終于，我因為手里的石頭太小，實在沒法抓穩(wěn)，掉了下來……

　　這次攀巖可真失敗呀！

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