相信許多人都寫(xiě)過(guò)作文吧,特別是占有重要地位的說(shuō)明文,根據(jù)語(yǔ)言風(fēng)格的不同,說(shuō)明文可分為平實(shí)說(shuō)明文和生動(dòng)說(shuō)明文兩大類(lèi)。那么優(yōu)秀的說(shuō)明文是什么樣的呢?下面是小編幫大家整理的蘋(píng)果說(shuō)明文300字,僅供參考,歡迎大家閱讀。
蘋(píng)果說(shuō)明文300字1
Hello!我是水果家族的一員,我是……算了,我先不告訴你,請(qǐng)你猜一猜!什么?我是一只蘋(píng)果?對(duì)了,我是一只青里透紅的蘋(píng)果。
在水果這個(gè)家族里,有晶瑩剔透的葡萄、有紅里帶黑的楊梅……,我們蘋(píng)果可是里面的佼佼者。在蘋(píng)果家庭里,有帥氣的紅富士先生、有活潑可愛(ài)的嘎拉妹妹、有淘氣的紅星哥哥,還有果香四溢的金冠小姐……
說(shuō)起我們蘋(píng)果,人人都豎上大拇指。因?yàn)樘O(píng)果營(yíng)養(yǎng)豐富、味道香甜,一向是老少皆宜,倍受青睞的果中佳品。不僅如此,我們還具有醫(yī)用價(jià)值,美容和保健的作用呢!
蘋(píng)果的果皮是紅里泛黃的,摸上去可光滑了。當(dāng)你慢慢地削去我們的“外衣”,展現(xiàn)在你眼前的將是一片黃色。聞一聞,啊!真是果香撲鼻啊!當(dāng)你踏進(jìn)那綠色的果林里,就會(huì)聞到一股濃烈的蘋(píng)果香氣……紅潤(rùn)潤(rùn)的、水靈靈的,個(gè)個(gè)容光煥發(fā)、鮮嫩欲滴,看上一眼,你馬上便會(huì)口水流涌;咬上一口,頓時(shí)會(huì)覺(jué)得香汁橫溢。
聽(tīng)了我的介紹,你是不是對(duì)我們這個(gè)龐大的蘋(píng)果家族更了解了哪?是不是更喜歡我們了哪?
蘋(píng)果說(shuō)明文300字2
我的家鄉(xiāng)盛產(chǎn)蘋(píng)果,我對(duì)它可是很熟悉的呦。∽屛襾(lái)給大家介紹介紹吧。
吃蘋(píng)果既能減肥,又能幫助消化,老人吃了會(huì)很好的。蘋(píng)果含有多種維生素、礦物質(zhì)、糖類(lèi)、脂肪等,構(gòu)成大腦所必須的營(yíng)養(yǎng)成分。 蘋(píng)果中的纖維,對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育有益,能促進(jìn)生長(zhǎng)和發(fā)育。蘋(píng)果中的鋅對(duì)兒童的記憶有益,能增強(qiáng)兒童的記憶力。但蘋(píng)果中的酸能腐蝕牙齒,所以吃完蘋(píng)果后最好漱漱口呦!
蘋(píng)果品種數(shù)以千計(jì),分為酒用品種、烹調(diào)品種、尾食品種3大類(lèi)。3類(lèi)品種的顏色、大小、香味、光滑度(可能還有脆性、風(fēng)味)等特點(diǎn)均有差別。不少品種含糖較高,中等酸度,丹寧含量很低。蘋(píng)果除生食外,烹食方法也很多,常用作點(diǎn)心餡,蘋(píng)果餡烤餅可能是最早的美國(guó)式甜尾食。炸蘋(píng)果常與香腸、豬排等菜肴同食,尤其在歐洲是如此。
蘋(píng)果說(shuō)明文300字3
有的人喜歡酸甜可口的草莓,有的人喜歡解暑又解渴的西瓜,有的人喜歡甜甜的水蜜桃。而我喜歡又甜又脆的蘋(píng)果。
蘋(píng)果在沒(méi)熟的時(shí)候是綠色的,像一個(gè)穿著綠色衣裳的胖小孩。青蘋(píng)果的味道很酸、很酸、很酸,酸到不行了。蘋(píng)果成熟了之后變得紅通通的,像一位穿著紅色衣裳的胖小孩,圓嘟嘟的,很可愛(ài)!
蘋(píng)果的味道很美味。成熟的蘋(píng)果的味道很美味,咬一口,脆脆的,聞一聞,香噴噴,看一看,果肉多汁美味。我完全沉浸在蘋(píng)果的香味中,仿佛我來(lái)到了一大片蘋(píng)果園中。那里的蘋(píng)果顆顆飽滿(mǎn)。那里有許多的蘋(píng)果像一個(gè)掛滿(mǎn)紅燈籠和綠燈籠的公園。
蘋(píng)果的作用也很大,不信你看。想增強(qiáng)記憶力吃什么?蘋(píng)果!想減肥是什么?蘋(píng)果!想防癌癥吃什么?蘋(píng)果!想保持血糖防治的糖尿病吃什么?蘋(píng)果!
蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)很豐富,蘋(píng)果里含有什么呢?有蛋白質(zhì),有脂肪,有碳水化合物,有維生素C,還有胡蘿卜素······等等,我就不詳細(xì)介紹了。
俗話說(shuō)得好:“一天一個(gè)蘋(píng)果醫(yī)生遠(yuǎn)離我!闭f(shuō)得好。蘋(píng)果又漂亮又美味又營(yíng)養(yǎng)作用有多,我們能不喜歡他嗎?
蘋(píng)果說(shuō)明文300字4
今天,我來(lái)為大家介紹一種水果,蘋(píng)果。我想大家一定都吃過(guò)蘋(píng)果吧。蘋(píng)果的味道酸甜可口,營(yíng)養(yǎng)豐富,是老幼皆宜的水果之一。蘋(píng)果的功能還有很多。多吃蘋(píng)果的人要比不吃蘋(píng)果或少吃蘋(píng)果的人感冒機(jī)會(huì)低很多。蘋(píng)果還可以改善人的呼吸系統(tǒng)和肺的功能。吃蘋(píng)果要細(xì)嚼慢咽,不僅有利于消化,還可以減少人體疾病,比如可以防癌,可以預(yù)防有害物質(zhì)鉛中毒等等。蘋(píng)果有很多吃法,比如可以直接食用,可以榨成果汁,還可以榨成罐頭或蒸著吃,還可以入藥等等。蘋(píng)果的形狀大多為圓形、半圓錐形,顏色大多為紅色或綠色。
蘋(píng)果一般單重為160克到250克左右,但也有最大重量達(dá)到650克的。蘋(píng)果的種植范圍非常廣泛。品種繁多,比較有名的品種有國(guó)光、青香蕉、黃香蕉、紅星、祝光、勝利、黃元帥等等。你們知道嗎?蘋(píng)果有早、中、晚熟品種。我希望大家多吃一些蘋(píng)果吧!!
蘋(píng)果說(shuō)明文300字5
紅彤彤,白嫩嫩,吃起來(lái)脆脆的,甜甜的;你們知道這是什么水果嗎?它就是——“蘋(píng)果”。
蘋(píng)果的種類(lèi)有很多:有紅玉、香蕉、紅富士、還有國(guó)光、黃元帥……數(shù)也數(shù)不清,據(jù)說(shuō)全世界大約有上萬(wàn)個(gè)品種呢! 種類(lèi)不同,它們的顏色也不一樣,有紅色的,黃色的,還有淡綠中帶紅的;形狀也有不同,有圓圓的、有一頭圓一頭帶棱的、有雞蛋形的。
蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)很豐富, 蘋(píng)果中不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質(zhì),而且更富含鋅元素。人們?cè)缇桶l(fā)現(xiàn),多吃蘋(píng)果有增進(jìn)記憶、提高智能的效果。因此蘋(píng)果素有“智慧果”、“記憶果”等美稱(chēng)。。
蘋(píng)果還具有一定的藥用價(jià)值,蘋(píng)果具有降低膽固醇含量、通便和止瀉作用,蘋(píng)果中含有的磷和鐵等元素,易被腸壁吸收,有補(bǔ)腦養(yǎng)血、寧神安眠作用。蘋(píng)果的香氣是治療抑郁和壓抑感的良藥。
蘋(píng)果不光可以做鮮食,還可以做成:水果沙拉、蘋(píng)果汁、蘋(píng)果醋、蘋(píng)果罐頭……把蘋(píng)果切成塊,凍在冰箱里,那才叫美味,既可口又涼爽。
蘋(píng)果全身都是寶,真不愧 “水果之王”這一美稱(chēng)!
蘋(píng)果說(shuō)明文300字6
蘋(píng)果是我喜歡吃的水果。蘋(píng)果圓圓的。紅紅的;兩頭凹下去,另一頭還長(zhǎng)著一個(gè)小把蒂呢!
蘋(píng)果不僅有青色的。黃色的。淺紅色的,還有深紅色的,那顏色太深了,如果不仔細(xì)看還以為是黑色的。青色的一般夏季最常見(jiàn),吃起來(lái)很脆,甜中略帶點(diǎn)酸味;黃色的蘋(píng)果也稱(chēng)黃金帥,聽(tīng)到這個(gè)名字就知道它好吃,咬起來(lái)脆甜脆甜的。蘋(píng)果當(dāng)中最好吃的當(dāng)然要數(shù)紅富士蘋(píng)果了,他之所以叫紅富士也許是產(chǎn)于日本富士山吧。真正的紅富士蘋(píng)果吃起來(lái)天津津的,水分也很足。還有一種紅蘋(píng)果味道很淡,吃起來(lái)是粉的,有的吃起來(lái)很脆。顏色很深的那種蘋(píng)果,據(jù)說(shuō)是從美國(guó)進(jìn)口的,吃過(guò)一次,并不沒(méi)有覺(jué)得和平常吃的蘋(píng)果有什么兩樣。現(xiàn)在市場(chǎng)上一年四季都有蘋(píng)果,你總能挑到和你口味的蘋(píng)果。
蘋(píng)果是一種溫性水,吃起來(lái)不上火,也不傷胃,而且還含有豐富人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分,所以平時(shí)多吃蘋(píng)果,有益身體健康。
蘋(píng)果說(shuō)明文300字7
秋天,是利于蘋(píng)果生長(zhǎng)的美好季節(jié).蘋(píng)果貪婪地吮吸著秋天的甘露,在農(nóng)民伯伯的精心照料下,茁壯成長(zhǎng),很快就長(zhǎng)出果子.10月底,南方的蘋(píng)果成熟了.它的.味道,顏色,形狀都十分惹人喜愛(ài),圓圓的,像個(gè)小皮球一樣.有的蘋(píng)果像圓形的鬧鐘.蘋(píng)果有的是綠色的,有的是紅色的,有的是粉紅色的,還有的是紅紅的,嬌艷欲滴,有的紅得呈黑色.
把蘋(píng)果切開(kāi),熟透的蘋(píng)果,肉是米黃色的,里面的籽是黑色的,新鮮的汁水流出來(lái),整個(gè)蘋(píng)果吃起來(lái)甜津津的.沒(méi)熟透的蘋(píng)果和熟透的蘋(píng)果的外形差不多,可是口感較硬,咬起來(lái)還會(huì)發(fā)出聲音.
蘋(píng)果是我最?lèi)?ài)吃的水果之一,尤其在夏天,口渴的時(shí)候,吃個(gè)蘋(píng)果,感覺(jué)透心涼多了.每次吃蘋(píng)果,我都感覺(jué)到自己是最幸福的人!!!
蘋(píng)果說(shuō)明文300字8
蘋(píng)果是一種水果,它大多在秋天豐收。
蘋(píng)果是圓形的,有青紅、紅兩種顏色呢!我知道的蘋(píng)果有紅富士、紅蛇、轉(zhuǎn)基因蘋(píng)果……數(shù)不勝數(shù),有一些不一定在秋天豐收,蘋(píng)果是長(zhǎng)在樹(shù)上的,不像西瓜一樣長(zhǎng)地上,也不像瓜子一樣長(zhǎng)在花上。電視上說(shuō)用15分鐘慢慢吃一個(gè)蘋(píng)果,口腔中99%的細(xì)菌都會(huì)不在了。西方有一句諺語(yǔ):一天一個(gè)蘋(píng)果醫(yī)生遠(yuǎn)離我。我記憶中三年級(jí)學(xué)過(guò)一首歌,也是說(shuō)多吃蘋(píng)果,不去醫(yī)院。蘋(píng)果還能做美容,我媽媽就經(jīng)常用蘋(píng)果加牛奶做美容,效果很不錯(cuò)呢,蘋(píng)果50%是碳水化合物,果膠。富含有維生素A、C、E,如果身體缺乏這幾樣成份,皮膚就會(huì)粗糙、夜盲癥、神經(jīng)炎、腳氣病,尚未發(fā)現(xiàn)典型的缺乏癥,還有鉀、鈣(注:它是蘋(píng)果中最豐富的)鈣能產(chǎn)生新陳代謝,新陳代謝能刪除掉體內(nèi)多余的鹽份。
我最?lèi)?ài)吃蘋(píng)果了。
蘋(píng)果說(shuō)明文300字9
“紅紅臉,圓又圓,親一口,脆又甜。”小朋友,你猜出來(lái)了嗎?謎底就是我——蘋(píng)果!現(xiàn)在來(lái)給你介紹一下自己吧!
我的身體圓滾滾胖乎乎的,上下兩頭是凹進(jìn)去的,我掛起來(lái)就像一個(gè)閃閃發(fā)光的小燈籠。我的家族里最大的兄弟有一個(gè)足球那么大呢!我的家族里最小的兄弟只有一個(gè)乒乓球那么大,我們同樣蘋(píng)果家族卻有這么大的差距,蘋(píng)果家族種類(lèi)繁多,膚色各不相同,有紅色,有綠色,還有紫紅色......最為常見(jiàn)的是紅色。如果你用你的小手來(lái)摸摸我,就會(huì)覺(jué)得我冷冰冰的,特別光滑。把我放在你的鼻子前面聞一下,就會(huì)有一種的清香撲鼻而來(lái),把我的外衣脫下來(lái),露出白白的肚皮,你肯定會(huì)忍不住想要咬我一口,吃在嘴里甜滋滋的,讓你吃在嘴里甜在心里。
我的作用可大啦!我有豐富的維生素C,還可以降低血壓,還有防癌的作用.......有一句話是這么來(lái)形容我的,“一日一蘋(píng)果,醫(yī)生遠(yuǎn)離我!
聽(tīng)了我的介紹,小朋友,你喜歡我嗎?
蘋(píng)果說(shuō)明文300字10
大家好,我的名字叫蘋(píng)果,是世界四大水果之一,它在中國(guó)已有兩千多年的歷史了。
我的身子胖胖的,全身紅彤彤的,水分很多,味道甜,清脆可口,吃了讓人回味無(wú)窮。
我們家族有許多種類(lèi),有紅富士,紅星,金帥和國(guó)光等,品種有一百多個(gè)呢!
蘋(píng)果之所以稱(chēng)作水果之王,是因?yàn)樘O(píng)果中含有豐富的鋅元素,能促進(jìn)身體生長(zhǎng)發(fā)育,還是人體內(nèi)許多重要的組成部分。當(dāng)兒童缺鋅時(shí),就會(huì)導(dǎo)致大腦發(fā)育不良,會(huì)影響記憶。在這時(shí),蘋(píng)果就會(huì)起到很大的作用,所以蘋(píng)果又被稱(chēng)為“記憶果。”
蘋(píng)果不但對(duì)人的身體有幫助,而且對(duì)皮膚保養(yǎng)作用也有很大的好處。如果誰(shuí)的臉上有斑,不要擔(dān)心,蘋(píng)果就能解決這一問(wèn)題。把蘋(píng)果皮削下,來(lái)分成五六片,然后均勻的貼在臉上,待水分吸收后取下來(lái)。堅(jiān)持一段時(shí)間后,皮肚就會(huì)變得白嫩而富有彈性,像嬰兒滑滑的臉蛋。
我不僅味道香甜,還會(huì)給人們帶來(lái)很多好處。我是名副其實(shí)的“水果之王!
蘋(píng)果說(shuō)明文300字11
這是一種大家都熟悉的水果,它胖乎乎的, 全身有一種豐收的紅色。把它拿在手里它會(huì)輕輕地貼著你的手掌,當(dāng)你從千千萬(wàn)萬(wàn)棵果樹(shù)中選擇了它時(shí),這對(duì)它來(lái)說(shuō)就是一種幸福 它能給人們帶來(lái)甜美的滋味,這就是它最大的幸福。你們猜,它是誰(shuí)呢?沒(méi)錯(cuò),就是蘋(píng)果啦,它是生長(zhǎng)在北方的一種水果。成語(yǔ)"碩果累累"指的就是它。下面就讓我來(lái)介紹一下蘋(píng)果吧!
蘋(píng)果喜光,喜微酸性到中性土壤。最適于種在土層深厚,富含有機(jī)質(zhì),心土通氣排水良好的沙質(zhì)土壤。有超過(guò) 7,500個(gè)已知品種。良種:“紅星系列”,“紅富士”,“喬納森”等等。
蘋(píng)果對(duì)于增強(qiáng)兒童的記憶力有著特殊的作用。蘋(píng)果中不但含有多種維生素、脂質(zhì)、礦物質(zhì)、糖類(lèi)等構(gòu)成大腦所必需的營(yíng)養(yǎng)成分,而且含有利于兒童生長(zhǎng)發(fā)育的細(xì)纖維和能增強(qiáng)兒童記憶力的鋅。鋅是構(gòu)成和記憶力息息相關(guān)的核酸與蛋白的必不可少的元素,缺鋅會(huì)使大腦皮層邊緣部海馬區(qū)發(fā)育不良。食物中的鋅一旦減少,兒童的記憶力和學(xué)習(xí)能力就會(huì)受到嚴(yán)重?fù)p害,這種損害可持續(xù)到成年。為了使兒童的記憶力良好,應(yīng)讓兒童多吃蘋(píng)果。
這就是我們常見(jiàn)的蘋(píng)果。
蘋(píng)果說(shuō)明文300字12
蘋(píng)果有好幾個(gè)品種,我知道的有紅玉、香蕉、紅富士、還有國(guó)光、黃元帥。種類(lèi)不同,它們的顏色也不一樣,大部分都帶有紅色的,還有黃色的,淡綠中帶紅的;形狀也有不同,有圓圓的、有一頭圓一頭帶棱的、有雞蛋形的。我特別喜歡吃黃元帥,媽媽說(shuō)這種蘋(píng)果只有秋天才有,而且它的保存期很短,在我們北方只有九月、十月能吃到這種蘋(píng)果。它的顏色是淡黃色的,形狀是長(zhǎng)圓形的,一頭有棱、像花瓣,用刀橫著切開(kāi),又可以看到花形,特別好看;咬上一口,甜甜的,含在口里,滑滑的,象可以融化在口里似的,味道好極了。
蘋(píng)果可以直接吃,也可以做成罐頭、蘋(píng)果醬、蘋(píng)果沙拉,都特別好吃。
蘋(píng)果還被稱(chēng)為記憶之果。"它含有微量元素鋅,而鋅是構(gòu)成與記憶力息息相關(guān)的核酸蛋白質(zhì)不可缺少的元素。此外蘋(píng)果中的果糖含量為水果之冠。"
你看,蘋(píng)果這么好,難道你不想吃嗎? 說(shuō)明文的意義在于說(shuō)明事理,就是人們所理解的解釋說(shuō)明一個(gè)道理同時(shí)具有很強(qiáng)的實(shí)用性,來(lái)傳達(dá)一個(gè)事物的性質(zhì)、功能和作用。那么說(shuō)明文改如何寫(xiě)了,首先同樣需要你選擇一種你想要說(shuō)明的事物,然后抓住它的特點(diǎn)一點(diǎn)點(diǎn)的說(shuō)明。
蘋(píng)果說(shuō)明文300字13
紅紅的臉頰,頭頂有點(diǎn)兒凹進(jìn)去,圓形的小臉蛋——這就是我。
我的味道甜絲絲的,可好吃了。還有許多營(yíng)養(yǎng),每一百克的我就有糖十三克、鈣十一毫克、鐵0.3毫克,還有胡蘿卜素、維生素、有機(jī)酸、芳香醇、果膠等其他營(yíng)養(yǎng)。適合人類(lèi)的老人、小孩使用的水果之一。歐洲那邊有句俗話:一天吃一個(gè)蘋(píng)果,醫(yī)生遠(yuǎn)離你。中醫(yī)們認(rèn)為我有生津、潤(rùn)肺、除煩解暑、開(kāi)胃醒酒、止瀉的功效。
女士們、小姐們適宜使用,能美容、延緩皮膚衰老。常吃我們,長(zhǎng)在臉上的斑斑、痘痘就會(huì)慢慢消失,不化妝也好看,節(jié)省了各種化妝品的錢(qián)了,要知道,那些化妝品的錢(qián)幾百甚至幾千哩。
我們家族有哪些種類(lèi)呢?告訴你吧!有特早紅、金水蘋(píng)、甜黃魁等品種。
每當(dāng)我高高的掛在枝頭,笑紅了臉蛋,使人一見(jiàn)就忍不住摘下來(lái)解渴。
把我橫著切開(kāi),你還會(huì)發(fā)現(xiàn)一朵五角星的花兒展現(xiàn)在你眼前。
我——一個(gè)大自然的杰作。
蘋(píng)果說(shuō)明文300字14
“臉圓透紅霞,心甜名氣大。只要親一口,朝朝把它夸。”你知道這是什么嗎?它就是蘋(píng)果。
蘋(píng)果是當(dāng)今世界上栽種面積,產(chǎn)量多的水果之一。它具有產(chǎn)量高,壽命長(zhǎng),樹(shù)姿優(yōu)美,還有較高的經(jīng)濟(jì)價(jià)值。
“智慧果”是人們給它的美稱(chēng)。因?yàn)樘O(píng)果中的纖維,對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育有益,能促進(jìn)生長(zhǎng)和發(fā)育,蘋(píng)果中的鋅對(duì)兒童的記憶有益,能增強(qiáng)兒童的記憶力。
蘋(píng)果的種類(lèi)可多了,紅富士、紅玉、金冠、伏花皮……我最?lèi)?ài)的要數(shù)紅富士了,它又甜又香,可好吃了!
蘋(píng)果的種類(lèi)繁多,全世界有7500多種。著名的酸甜適度,芳香爽口的“大型蘋(píng)果”,叫做“紅富士”!它原產(chǎn)于日本,果面光滑、無(wú)銹,果粉多,蠟質(zhì)層厚,艷條鮮紅,肉脆多汁,平均重量220克—400克,最大的紅富士有650克。
蘋(píng)果除了可以鮮食外,還可以做成點(diǎn)心。蘋(píng)果餡烤餅就是一個(gè)很好的選擇。蘋(píng)果還可以做成蘋(píng)果醋、蘋(píng)果酒等各種飲品和食品。蘋(píng)果甚至還可以炸成蘋(píng)果圈。雖然是用同一個(gè)東西做的,但風(fēng)味卻別具特色。
蘋(píng)果全身都是寶啊!
蘋(píng)果說(shuō)明文300字15
蘋(píng)果是大家常見(jiàn)的水果之一。蘋(píng)果圓圓的,像個(gè)皮球。蘋(píng)果是一面是紅色,紅里透黃;一面是黃色,黃里帶紅。在它紅彤彤的臉龐上,有幾點(diǎn)“雀斑”,它低下頭仿佛是個(gè)含羞的少女。
吃蘋(píng)果有七大好處:“一天一個(gè)蘋(píng)果”是人們熟知的健康口號(hào)。的確,蘋(píng)果含有豐富的糖類(lèi)、有機(jī)酸、纖維素、維生素、礦物質(zhì)、多酚及黃酮類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),被科學(xué)家稱(chēng)為“全方位的健康水果”。
預(yù)防癌癥:蘋(píng)果中的多酚能夠抑制癌細(xì)胞的增殖。強(qiáng)化骨骼:蘋(píng)果中含有能增強(qiáng)骨質(zhì)的礦物元素硼與錳。維持酸堿平衡:吃蘋(píng)果可以迅速中和體內(nèi)過(guò)多的酸性物質(zhì),強(qiáng)體力和抗病能力。抗氧化作用:腦細(xì)胞的抗氧化能力明顯增強(qiáng)。同其他蔬菜水果相比,蘋(píng)果里含有的櫟精是最好的。降低血脂:蘋(píng)果中的維生素、果糖、鎂等也能降低膽汁酸含量。降血壓:蘋(píng)果中所含的多酚及黃酮類(lèi)物質(zhì)能有效預(yù)防心腦血管疾病。減肥:蘋(píng)果會(huì)增加飽腹感,飯前吃能減少進(jìn)食量,達(dá)到減肥的目的。
現(xiàn)在知道了原來(lái)蘋(píng)果的好處這么多。