洗冷水澡？我初聽(tīng)林老師給我們布置這個(gè)題目，以為他瘋了——雖然廈門冬天沒(méi)有北方冷，可是氣溫也才差不多十度，洗冷水澡豈不凍死？而且我以前只聽(tīng)說(shuō)夏天洗冷水澡，哪有人冬天洗冷水澡啊。可是林老師的任務(wù)就是這樣，我也沒(méi)有辦法。

　　一天，我把浴巾和衣服拿進(jìn)浴室。把水龍頭扭向最右邊（即最冷的溫度），然后把水往身上沖，水一觸到皮膚，就仿佛一根根冰凌向我扎來(lái)，我整個(gè)人全身發(fā)抖，冰地都跳了起來(lái)，汗毛直豎。我趕緊打開(kāi)浴霸，然后又用浴巾裹住身子，才勉強(qiáng)緩解了一些。

　　初次嘗試的失敗，使我十分氣餒。這當(dāng)我準(zhǔn)備放棄這次嘗試時(shí)，忽然想起林老師交代過(guò)：“洗冷水澡可以仍先用熱水，然后再慢慢降低水溫，最后在洗冷水。”我心想：為何不用這種方法試一下呢？我再次打開(kāi)水龍頭，這次我先把水溫調(diào)成我平時(shí)洗澡的水溫，然后把水溫調(diào)涼了些，沒(méi)有感到任何不適。于是我以為洗冷水澡很簡(jiǎn)單，立刻把水調(diào)涼了許多。沒(méi)想水突然冷的我打起了哆嗦，我趕快把水溫調(diào)熱了許多，這才恢復(fù)了正常。俗話說(shuō)的好“心急吃不了熱豆腐”，自從有了上一次的教訓(xùn)，我謹(jǐn)慎了許多。沒(méi)次降溫都只降一點(diǎn)點(diǎn)，等適應(yīng)了再繼續(xù)降溫。終于重新降至了剛才令我打起哆嗦的'水溫，正當(dāng)我沾沾自喜地以為實(shí)驗(yàn)成功時(shí)。忽然發(fā)現(xiàn)水溫離最冷還有一點(diǎn)兒距離。

　　此時(shí)我面臨著抉擇，如果繼續(xù)調(diào)冷，我就能真正成功地洗一次冷水澡，然而現(xiàn)在的水溫以讓我感覺(jué)有些冷了，如果再冷肯定會(huì)受不了的。我考慮了一會(huì)兒，決定狠下心來(lái)，把水溫繼續(xù)調(diào)冷。霎時(shí)間，冷水從噴淋頭上灑下，我立刻打了個(gè)寒顫，腿有些抽筋，呼吸急促。我真想把水溫調(diào)高，可是我還是緊咬牙關(guān),強(qiáng)行堅(jiān)持住，過(guò)了十幾秒終于適應(yīng)了水溫�！拔页晒α耍　蔽壹�動(dòng)的歡呼著。

　　這次洗冷水澡，段煉了我的毅力，使我更加勇敢。

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