在現(xiàn)實生活或工作學習中，大家都寫過作文吧，作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡，即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編精心整理的記一次生存能力訓練作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　開始新的中學生活了，我漸漸地跟上了新生活的腳步，但仍然迷惘著。未來會是怎樣，我該怎么做，還沒有答案。但現(xiàn)在我得將它們放在一邊，因為為期三天的生存訓練的號角已經(jīng)打響。

　　隊伍到達場地后，教官來了，他身形高大，皮膚黑黑的，是健康的小麥色。

　　首先訓練的是原地三面轉(zhuǎn)法。我接觸過，但那時我還太小，在大家轉(zhuǎn)向右邊的時候朝左轉(zhuǎn)，動作遲緩被老師點名也是家常便飯。所以現(xiàn)在提起自然有些許害怕，不過是固定的我想象中的那副狼狽樣子。

　　“向左轉(zhuǎn)！”與預想中一樣，渾厚有力的聲音，我不由自主地動了起來，無意識的�；剡^神來，我已經(jīng)面向左邊了。沒有轉(zhuǎn)錯，沒有太過緩慢，也沒有預想中的被點名。我轉(zhuǎn)得十分成功，或許我進步了？

　　接下來是蹲下與跨立，難度并沒有很大，對于榆木腦袋的我也十分簡單。再看看大家，十分整齊的隊形看起來格外賞心悅目。

　　踏步一直是我的弱項，永遠跟不上隊伍的節(jié)奏。跑步就更不用說了。大家的狀態(tài)也不好，練習了一次又一次，仍舊不太整齊�！半p手搭在前方同學的肩上，我喊一二一，你們喊左右左�！苯坦偃绱朔愿赖�。

　　結局似乎并不像預想的那么好�！罢f了多少次！先踏左腳！”教官有點生氣了。于是，我們一直恐懼著的體能訓練，開始了。

　　藍藍的天空，軟綿綿的白云，一切是那么的美好，但對于從未吃過苦的我們來說，根本無暇去欣賞如此美好的風景。對于身體并不好的我來說，這簡直就是“噩夢”一般的開場。然而這一次，我竟然與大家一同在毫無遮攔的太陽光底下堅持了十多分鐘！

　　站起來后，我的汗水止不住的'往下流，臉上，身體，從頭到尾的，肆虐著，翻滾著�；仡^望過去，一群年輕氣盛的少年們，也是這樣。我們一起揮灑汗水，團結互助過，努力著。這樣想著，我釋懷了。“堅持，就是勝利�！蔽胰绱烁嬖V自己。揉揉發(fā)酸的胳膊，我感到身體更加輕盈了，也不再在乎酸痛的身體，投入到集體中去。

　　最令教官頭疼的就是激情跑操了，不僅要高密度，還得講究排面。學校的操場挺大，激情跑操跑兩圈，就是800米左右。我們邁著小碎步前進，可得跑好久。

　　仍舊是先前的老方法，雙手搭在前方同學的肩上，“一二一”“左右左”大家放開了聲音吼道。

　　開始節(jié)奏并不很好，但漸漸的，我們的步伐變得一致，盡管在驗收的時候并沒有獲得第一的好成績，但我們從倒數(shù)擠進了中間，有了很大的進步。

　　我們還收獲了友誼與成功，汗水與快樂，從未經(jīng)歷過人世的懵懂少年們，或許已經(jīng)開始成長人生路極漫長，這點苦算得了什么呢？勇敢走下去，相信最初的夢就在不遠的將來等待著你前進。“勇敢努力地走下去。”這是，我給自己的答案。