友誼對所有人來說是最重要的,因為沒有了友誼,人在這個世界就只剩下自己。
我們經(jīng)常會注意去建立自己的人際關(guān)系,但是我們經(jīng)常會忽略了最重要的一步:做自己的朋友。如果要和別人保持一種友誼關(guān)系的話,這是必不可少的。如果自己都不能接受自己,你怎么請求別人跟你做朋友呢?
有時候問題可能比我們料想的還要嚴(yán)重,直到我們意識到自我,以下就是一個簡單的條件,在下面的條件中有沒有看到那個找到你的影子呢?
首先,是你的過去:可能你會為過去曾經(jīng)犯過很多的錯而感到很沮喪,即使有些事情已經(jīng)過去很久了,但是你會下意識地給自己一個討厭自己的理由。
第二,是你的背景:你可能會希望自己能夠出生在另一個家庭當(dāng)中,這樣你就有更好的家世。有可能你不能接受自己沒有別人幸運的事實,因為他們能夠靠家世能夠毫不費力地得到自己想要的東西。
第三,是你的特色:你可能會討厭自己擁有的某種特點,例如你可能會討厭自己是一個性格內(nèi)向的人,你希望自己變得更外向。
相對而言,別人的成就或許比你要高一點,看上去好像不管怎么追趕都趕不上。你就會覺得自己不夠聰明和沒有才能,但是唯一的理由就是你沒有接受自己,你就很難去做真正的自己。
如果你想改變的話,那就試試以下幾個建議吧!
原諒自我。就算過去你有任何的過錯,都已經(jīng)過去了,你只要從中吸取教訓(xùn),做自己能做的事情。你不完美,其他人也是,你沒必要去糾結(jié)于過去的錯誤。因此,愛自己首先要原諒自己。
接受自己。有些事情是你無力改變的,例如過去和背景,但你可以學(xué)著去接受它們。當(dāng)你接受了這些無力改變的事實,并嘗試用微笑來安慰自己,你會覺得很輕松。
發(fā)揮所長。揚長避短,發(fā)揮所長。你總有一些優(yōu)勢是別人沒有的,確認(rèn)你的強(qiáng)項,然后去拓展它。
停止對比。你是唯一的個體,你不會跟別人一模一樣,你成功的模式也不可能去克隆別人的。相反,你要堅信自己的生活目標(biāo),然后不斷努力,跟別人對比是沒意義的。
總結(jié)經(jīng)驗。我們經(jīng)常會忘記自己擁有的去追求我們得不到的,這就是我們不喜歡自己的其中一個原因。因此,你可以做一個表格,將你做到的事情理出來,久而久之,你會給自己樹立信心。
真誠以對。你不喜歡別人跟你說謊,不是嗎?那你也不要對自己說謊。無論你是否意識到,說謊會暗示你討厭自己,那就是為什么說要真誠地面對自己的心。無論你做什么,都要忠于自己。
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