無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家對作文都不陌生吧，作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語活動。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編為大家整理的快樂課間作文400字，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
快樂課間作文400字1
下課時(shí)，我會坐在位子上寫功課， 或者是跟其他同學(xué)聊“八卦”，其他同學(xué)都會出去打籃球、曬曬太陽；一、二、三年級的小學(xué)生，都會以萬馬飛奔的速度直沖到操場，所以，我們最熱鬧的就是操場了，而最冷清的地方則是教室，因?yàn)榇蠹規(guī)缀跞慷寂艹鋈ネ�，所以教室每次都有可能是沒人。
而有時(shí)留下來的同學(xué)會看漫畫、談天說地、忙著寫功課、或是罰寫罰抄；而那時(shí)候我們的老師，有時(shí)候會去上廁所、改作業(yè)，或者督促我們把上次沒寫的功課補(bǔ)完。下課時(shí)，我們的操場就像是蜂窩，而同學(xué)們就是蜜蜂，盡情地在里面飛舞著；而上課就像準(zhǔn)備是在休眠的動物，也像牛累了，趴在地上睡覺一樣，無精打采的，跟上課和下課的情況來比，簡直是天壤之別。
但在上課鐘聲響后，像是死神在對我招手，讓我的心情跌到懸崖下面了，而同學(xué)們也是一樣，短短的十分鐘，像箭射出去一樣快，但可以讓我們的心情更加愉快、更加開心，下課十分鐘，對我的上課時(shí)間更有幫助，因?yàn)闀屛蚁耖_心果一樣，開心地笑著。
快樂課間作文400字2
任老師經(jīng)常帶我們玩一些有趣的游戲，讓我們的課間活動豐富極了。
看！今天我們在玩“捕魚”游戲。
一開始，嚴(yán)魚昕當(dāng)“漁網(wǎng)”。我們都是“小魚兒”�！坝螒蜷_始！”話音剛落，教室里就傳出了一陣尖叫聲�！棒~兒們”都像老鼠見了貓似地四處逃竄。我也跑著，躲著，竄著，叫著，“漁場”一片混亂！哎呀！四面楚歌，我被圍住了。正當(dāng)我焦急萬分時(shí)，我逮著了一個(gè)機(jī)會，乘著“漁網(wǎng)”們不注意，我偷偷地溜了出來。我哼著小調(diào)，得意洋洋！突然，“嘣”撞上了“漁網(wǎng)”。哎，我后悔莫及。
游戲中，最好玩的是“老鷹捉小雞”。
大家先選出兩名同學(xué)，分別充當(dāng)“老鷹”和“母雞”，其他同學(xué)都當(dāng)“小雞”。游戲開始了，“老鷹”在空中盤旋著，瞪著雞群，準(zhǔn)備隨時(shí)下手�！澳鸽u”小心翼翼用自己的身體阻擋著，腳步跟著“老鷹”的眼神左躲右閃保護(hù)著自己的“寶寶”。突然，一只開小差的“小雞”被兇惡的“老鷹”一下子給抓住了，“母雞”越加小心了，緊緊地護(hù)著“小雞”們，不讓他們再掉隊(duì)。終于，疲憊不堪的“老鷹”再也跑不動了，癱坐在地上，只能舉手投降，放棄了比賽，“母雞”帶著“小雞”們獲得了勝利。
這時(shí)，鈴聲響了，我們依依不舍地離開操場，回到教室里靜下心來上課，心里卻期待著下一次再玩這個(gè)好玩的游戲。
快樂課間作文400字3
伴隨著輕快的音樂，快樂的大課間活動開始了。同學(xué)們秩序井然地來到各班的指定地點(diǎn)，開始了愉快的活動，操場上頓時(shí)沸騰起來。
看，三年級的同學(xué)們正在玩拍皮球的游戲，他們圍成一圈，輪流著進(jìn)行，有時(shí)皮球彈到了自己的腳板上，然后像頑皮的孩子一樣跳到一邊，等他過去再想拍時(shí)已經(jīng)來不及了，皮球滾得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，同學(xué)們不禁大笑起來。我們班輪到玩“趕小豬”的游戲。就是拿一根棍子把一個(gè)小球打到終點(diǎn)，誰先到誰就贏。王彥斌先打頭陣，只見他將球輕輕地放在地上，然后拿起小棒使勁一推，球乖乖地開始滾了起來，他不停地推，球不停地滾，越滾越快，突然，球像著了魔似的直向左邊偏去，王彥斌急著去“救它”，可是不久又向右邊偏去，搞得王彥斌手忙腳亂。這時(shí)，操場上響起了“加油”聲，他好不容易堅(jiān)持到了終點(diǎn)。輪到我了，我吸取了前面同學(xué)的教訓(xùn)，控制好力度，皮球就像個(gè)聽話的孩子，任我指揮，直直地向前滾去，我輕松地將“小豬趕到了終點(diǎn)�！岸×懔恪毕抡n鈴聲響了，同學(xué)們依依不舍地離開操場。
快樂課間作文400字4
熟悉的運(yùn)動員進(jìn)行曲響起了，同學(xué)們排著整齊的隊(duì)伍來到操場上做第八套廣播體操，隨后就是讓人期待的大課間時(shí)間了，此刻的操場如同歡樂的海洋，讓我們在里面盡情的遨游。
操場上到處都是歡樂的同學(xué)，有的跳繩、有的打羽毛球、有的在拍皮球、有的踢球、有的踢毽子、還有的滾鐵環(huán)，個(gè)個(gè)都玩得興高采烈，不亦樂乎，其中讓我最感興趣的是拔河了。
只見在操場邊上有兩組男同學(xué)正在拔河比賽，你看他們個(gè)個(gè)精神抖擻，摩拳擦掌，準(zhǔn)備拔河。“預(yù)備一一”只聽裁判員大喊一聲，雙方都抓起了繩子。“開始！”聽到口令兩組男生都使出渾身解數(shù)，有的男生前腿弓后腿彎，盡量保持不動。有的身體向后倒，如一張繃緊的'弓，每個(gè)人都咬緊牙關(guān)臉漲得通紅，額頭上布滿了豆大的汗珠。繩子中間的紅領(lǐng)巾在左右來回移動，雙方陷入了持久戰(zhàn)看誰能堅(jiān)持到最后，一旁的啦啦隊(duì)也拼命給他們加油助威。
這就在我們盡情歡樂之時(shí)，上課鈴響了，我們趕緊收齊東西跑進(jìn)教室，大課間的時(shí)間是短暫而快樂的，我們期待下次大課間的到來。
快樂課間作文400字5
“叮鈴鈴——叮鈴鈴——”清脆的下課鈴聲響了，同學(xué)們紛紛跑出教室，來到操場上玩耍。
這是第二節(jié)下課后的大課間，有的同學(xué)踢毽子，那毽子上下跳動，像彩色的蝴蝶一樣上下飛舞著。有的人練跳高，就是兩個(gè)人支撐著跳繩，另外兩個(gè)人跳，如果跳的兩個(gè)人輸了，那支撐繩子的兩個(gè)人就要開始跳。但在這眾多游戲當(dāng)中，我覺得能給我快樂的游戲只有“老鷹捉小雞”。
我和同學(xué)來到操場上開始分配游戲角色，選好老鷹和雞媽媽。李明說他想當(dāng)“老鷹”，席歡說她想當(dāng)“雞媽媽”，就這樣第一輪游戲開始了。首先，李明裝成老鷹的樣子往右撲，席歡奮力地保護(hù)自己的“雞寶寶”不被“老鷹”抓到，也像右閃�！袄销棥毕蜃�，“雞媽媽”也向左跑……就這樣，連續(xù)撲了好幾次的“老鷹，終究連一只“小雞”都沒有抓到，“老鷹”失落極了。
我們開始玩第二輪游戲了。奇怪的是李明還想當(dāng)“老鷹”。這一次這個(gè)“老鷹”變聰明了，他先把“雞媽媽”往右邊引，然后他突然從左邊抓“小雞”，結(jié)果“小雞”都被他給抓走了。
我感覺時(shí)間過得好快，不一會兒，上課鈴聲就打響了，我們依依不舍地離開操場，向教室的方向跑去。
快樂課間作文400字6
最近，學(xué)校為了讓我們認(rèn)認(rèn)真真學(xué)習(xí)，痛痛快快玩耍，便開展了大課間活動。
兩節(jié)課后，一陣大課間開始的音樂響起，操場上的人就像刺猬身上的刺一樣，多得數(shù)也數(shù)不清。
前幾個(gè)星期，康老師讓我們練習(xí)跳長繩。剛開始跳的時(shí)候，會跳長繩的同學(xué)廖廖無幾，不會跳長繩的同學(xué)卻排成了一條長隊(duì)。康老師一邊鼓勵(lì)我們跳長繩，一邊教我們怎樣跳好長繩。
第一個(gè)星期，我跳得不太好，經(jīng)常是跳十個(gè)都沒有一個(gè)跳過去的。好不容易有一個(gè)跳過去了，便趕快想一下這一個(gè)是怎樣跳過去的。經(jīng)過一個(gè)星期的勤學(xué)苦練，我悟出了一個(gè)跳長繩的秘訣：跳長繩的時(shí)候，不要一跑進(jìn)去就跳，而是要等一下，等繩子快到自己的腳下時(shí)再跳。果然，第二個(gè)星期，我按照這一個(gè)秘訣跳，一下子就跳好了，被康老師調(diào)到會跳長繩的那一隊(duì)去了。
過了兩個(gè)星期，康老師見全班同學(xué)幾乎都會跳長了，便讓我們練習(xí)拍籃球。拍籃球可是我的強(qiáng)項(xiàng)，果然，康老師說我拍得好，還讓同學(xué)們看我拍。
這一個(gè)星期，康老師又讓我們開始練習(xí)踢毽子，現(xiàn)在，我踢毽子的最高記錄是六個(gè)，不過這只是偶爾踢了六個(gè)，平常踢的都是二到三個(gè)。
操場上的人，有的在跳長繩，有的在拍籃球，還有的在踢毽子。
一陣大課間結(jié)束的音樂響起，操場上頓時(shí)沒有了一個(gè)人。大課間真是有趣啊！我從中獲得了許多快樂。
快樂課間作文400字7
每天上午第第二節(jié)課后，我們都要做早操。做完操，就是我們最喜歡的大課間活動。
大課間的鈴聲一響，同學(xué)們就像身輕如燕的小鳥一樣，奔向操場的各個(gè)角落。有的同學(xué)在跑道上玩接力跑比賽，有的男同學(xué)在操場上踢足球，他們玩得汗流浹背，還有一些同學(xué)在踢毽子、跳長繩。但是我們班的女生都在空地上碗“攤燒餅”的游戲。
“攤燒餅”這個(gè)游戲很好玩，先要大家手拉手，圍成一個(gè)大圓圈。兩個(gè)人貼在一起，再選擇兩個(gè)人，一個(gè)人跑，一個(gè)人追。如果抓住就要反過來抓，被抓住的人就要捉抓你的人。假如你無路可逃，可以貼在一個(gè)人的前面，那一排的最后一個(gè)人就要快跑。就這樣，一直跑，到最后還在抓的人要受到懲罰：表演一個(gè)節(jié)目。
在游戲時(shí)，大家你追我趕，就像小兔在前面跑，大灰狼在后面追。跑的人想：我要快點(diǎn)跑，不要被他們抓住。追的人想：我要抓住他，這樣可以少跑點(diǎn)，省得被懲罰。站在圈里的人想：快點(diǎn)過來，我想跑。還有些人想：我要盯緊點(diǎn)，不要讓別人分散我的注意力，還被捉住。
美好的事情總是短暫的，不知不覺，大課間活動結(jié)束了。每天我們盼望著大課間的到來，因?yàn)榇笳n間活動能讓我們的煩惱忘得一干而凈。
快樂課間作文400字8
“丁零丁零”下課了，校園里熱鬧起來了。同學(xué)們有的玩卡，有的瘋跑，有的靜靜地看書……
我和范靜一起聊《人魚的旋律》這部動畫片，范靜口若懸河，眉飛色舞，停都停不下來，我便在一旁靜靜地聽著，不時(shí)插上一、兩句，一直說到上課，她還言猶未盡，停不下來。
胡悅下課更是好玩，“咚”的一聲嚇?biāo)廊�，原來是胡悅不小心一倒，大家“哈哈”地笑著，胡悅笑了笑，便起來了，大家覺得沒意思，又各自做各的事情了。
有些男同學(xué)在玩卡�！芭九尽币宦曇宦暤赝嬷�，“哈哈哈哈”原來是玩卡大王成智凡又贏了，他得意洋洋地說：“還有人跟我斗嗎？”宋倉龍胸有成竹地說：“我跟你斗�！倍穪矶啡�，宋倉龍贏了，成智凡只好甘拜下風(fēng)了。
“不準(zhǔn)悔棋”、“不準(zhǔn)賴皮”“哈，我贏了”。接著，一陣歡呼聲，那是一群下象棋的同學(xué)得勝的歡快聲……
“丁零，丁零”上課了，愉快的課間十分鐘就這樣過去了。你喜歡這樣的課間十分鐘嗎？我喜歡這樣的課間十分鐘，我相信，你也會喜歡這樣的課間十分鐘吧！
快樂課間作文400字9
我們教室里怎么有笑聲？噢，原來在做游戲，去看看！
第一個(gè)環(huán)節(jié)叫巧手疊易拉罐，只聽周老師說規(guī)則：“一方派一名選手上場，疊一個(gè)加一分，看誰疊得又快又高，不能倒哦，第一個(gè)上場是紅隊(duì)的隊(duì)員，他一層層疊，全班目不轉(zhuǎn)睛地看著，我們隊(duì)想：快倒。全班鴉雀無聲。不到十分鐘就搖搖欲墜了，到了第十層已經(jīng)要倒了，他剛一放手，嘩啦啦，全部倒下了。只見他垂頭喪氣地走下來，他們隊(duì)發(fā)出了惋惜聲，而我們則高聲歡呼。接下來該我們了，他一開始就疊得非常好，他的易拉罐就跟打了地基似的，非常平穩(wěn)，到了第十層，只有一點(diǎn)搖晃，花了19.5秒，已經(jīng)破了紀(jì)錄�！巴邸�，我們發(fā)出了驚嘆聲，不敢相信是直的，可的確是真的，真厲害。
第三個(gè)環(huán)節(jié)叫猜字謎，好家伙，一開始，念一個(gè)猜一個(gè)，后來慢了下來，有加一半減一半要一半扔一半等，大家猜得不亦樂乎。我想：這個(gè)猜字謎可真有趣。第四個(gè)環(huán)節(jié)是“最”字成語，有最高的人――頂天立地，最重的病――病入膏肓等，啊，真有趣，十分鐘很快過去了，大家意猶未盡的期待著下一次！
快樂課間作文400字10
“叮叮�！弊罴尤诵牡臅r(shí)刻到了，這鈴聲迎來了我最大的愿望：下課。
“嘭”教室的門不知道被誰一下撞開了。同學(xué)們爭先恐后朝著這道“勝利之門”沖出去，那跑得一個(gè)快呀，一下子就不見人影了。
我和我的“死黨”也是這些人中的一員。一下子就沖去了我們的樂園—操場。
呆在操場的我們不知道玩什么，突然一個(gè)人提了一個(gè)意見：“玩睬點(diǎn)吧，老少皆宜，鍛煉我們的反應(yīng)能力�！薄熬瓦@么辦！”最終經(jīng)過深思熟慮，我們還是玩這個(gè)游戲。
決定當(dāng)“鬼”的人選還是老規(guī)矩：剪刀石頭布。哈哈！我以剪刀贏了出布的潭帥男！臉上高興的神情被譚帥男看到了，她那個(gè)樣子，我差點(diǎn)就要笑出聲來。
游戲開始！我站在最旁邊的那個(gè)點(diǎn)上。嘿！旁邊不是方雅喬嗎？戲弄一下她看看。我瞅瞅旁邊沒人，假裝對她說：“方雅喬，咱換個(gè)點(diǎn)吧！”說完，她就跑過來。可我的用意她怎么會知道，我就不動。當(dāng)“鬼”譚帥男看見了，搶到了方雅喬的點(diǎn)。哈哈！計(jì)謀成功。
剛剛的得意起來，便開始手舞足蹈，稱贊自己的足智多謀。
不好，跳到點(diǎn)外面去了，這一舉動被方雅喬看見了。正好她尋思著怎么向我報(bào)仇，“呼”地一下，搶到了我的領(lǐng)地。頓時(shí)我像一只撒了氣的皮球，臉上得意的神情變得垂頭喪氣。左轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)還是找不到點(diǎn)去踩。嘿，逮著了機(jī)會，小周同志的點(diǎn)空著，我前腳一個(gè)“凌波微步”后腳一個(gè)“腳踏實(shí)地”，哦—耶，搶著了！臉上轉(zhuǎn)憂為喜……
哈哈，下課實(shí)在太開心了！
快樂課間作文400字11
下課的鈴聲響了，我立刻像兔子一樣，飛快的沖向操場。
這時(shí)操場上已經(jīng)變成了我們的游樂場，同學(xué)們有的在踢毽子，有的在跳皮筋，還有的在玩丟沙包，個(gè)個(gè)都玩得非常高興。我和幾個(gè)同學(xué)聚在一起也準(zhǔn)備玩捉迷藏的游戲。這個(gè)游戲是這樣的，一個(gè)人閉住眼睛數(shù)十下，然后剩下的人去藏，等那個(gè)人數(shù)完的時(shí)候再來找我們，先找到誰誰就輸了，就給表演節(jié)目。游戲開始了，我們先找到了一個(gè)好地方藏在哪里，接著讓數(shù)數(shù)的人來找我們。其中有一個(gè)人藏在最外面，我和幾個(gè)同學(xué)藏在最里面，那個(gè)人終于找到我們的藏身之處了，我們都非常害怕她會找到我們，現(xiàn)在我們就像受驚的兔子，眼看他離我們越來越近了，讓我們大吃一驚的是最前面的那位同學(xué)居然站了起來擋住了我們，那位同學(xué)就是我的好朋友小麗。
找我們的人上來了，她先看到的就是我們的大英雄小麗，她根本看不到我們，最后找了好半天才發(fā)現(xiàn)我們，真是謝天謝地��！
上課鈴響了我們回到了教室準(zhǔn)備上課，看看操場上荒蕪一人。這課間十分鐘，我快樂極了。
快樂課間作文400字12
我們的課間活動是豐富多彩的。
我最喜歡的是斗筆，你看，那兩個(gè)人的筆斗得非常激烈，那邊已經(jīng)進(jìn)入到白熱化階段，熱火朝天了。我也很喜歡斗筆，但我好像沒贏過。
記得那天，我拿了一個(gè)橡皮、一把尺子，不知出于什么想法，我把一支新的藍(lán)鋼筆也加入隊(duì)伍中。
比賽開始了，對手一個(gè)尺子向我的橡皮飛來，我的橡皮被彈到了邊緣，我急忙一掃，他的尺子就掉了下去，我暫時(shí)1比0領(lǐng)先。
可是，好景不長，沒過幾分鐘，對手就把我的比分扳成了1比1，這下我可就——十五個(gè)吊桶打水，七上八下了。
又沒過多久，我把比分改寫為2比1，我的新藍(lán)筆攻擊力驚人，迅速把對方橡皮擊飛。我心里舒了一口氣，以為這場比賽穩(wěn)贏，結(jié)果對手尺子一飛我就輸了，我的鋼筆也壞了，進(jìn)了垃圾桶，心疼鋼筆三秒。這種游戲很好玩，我雖然失敗了，但是我會努力的，只要有決心就會勝利。
斗筆真好玩！
媽媽的作文評語：注意歇后語的運(yùn)用，文章結(jié)構(gòu)要注意，游戲的過程描述再明晰一些。
快樂課間作文400字13
快樂的課間十分鐘
“�！！毕抡n了，我們拋棄了上課的無趣，來到了歡快的操場，我終于可以一展我的“跳繩絕技”了。我們趁付林杰不注意，搶去了屠龍刀般珍貴的長繩，一窩蜂的跑開了。付林杰在那里大聲嚷嚷，還把沉重的腳踏在地上，怒氣沖沖地向我們追來……。
我們找了一塊空地，開始是兩個(gè)同學(xué)牽著繩子來轉(zhuǎn)，另一位女同學(xué)蹦蹦跳跳地跳進(jìn)了繩子的“攻擊圈”里，她可是個(gè)高手，跳十幾二十個(gè)都沒被絆倒，后來她體力不支，敗下陣來。同學(xué)們接二連三的被長繩打下“戰(zhàn)場”。終于輪到我了，我以優(yōu)美的姿勢進(jìn)入了戰(zhàn)場，我輕盈的跳過一個(gè)又一個(gè)的障礙……我居然跳了二十五個(gè)，我還在努力的堅(jiān)持著，我不覺得吵鬧，倒覺得像拉拉隊(duì)在為我加油、鼓勁。我快接近四十五個(gè)了，可是一個(gè)掃興的同學(xué)把一只腳悄悄伸進(jìn)了“攻擊圈”里，繩子被絆住了，停了下來，“啊……”我氣極了，瘋狂地追著他，其它的同學(xué)哈哈大笑起來……
這時(shí)上課鈴聲響了，我們戀戀不舍的回到教室，開始了新一輪的學(xué)習(xí)任務(wù)。
快樂課間作文400字14
下午，風(fēng)和日麗，是我們二年級學(xué)生的課間活動。周老師帶領(lǐng)我們到一年級操場上玩游戲，
周老師給男孩子組織好后，笑容滿面對我們女孩子說：“你們女孩子就玩文雅一點(diǎn)的游戲吧！”
于是我們就相互討論開了，應(yīng)可說：“我們來玩一朵紅花開不開吧！”
我說：“這樣太簡單了，得增加點(diǎn)難度，用一塊手巾蒙住一個(gè)小朋友的眼睛，如果她抓住了另外的一個(gè)小朋友，還得猜出她是誰？”
周老師說：“看來金多賢提出的要求非常難�！�
游戲開始了，符語婷用手巾蒙住了自己的眼睛，她東摸摸西摸摸，最后，竟然摸到了我，她猜來猜去，還是不知道這是誰，最后摸到我頭發(fā)時(shí)，大聲地說：“是金多賢�！�
大家齊聲說：“哇塞，好厲害呀！”
然后，輪到我了，我用手巾蒙住了自己的眼睛，頓時(shí)，我的眼前一片漆黑，我非常緊張，最后我摸到了一個(gè)人。我仔細(xì)地摸了一下，脫口而出，說：“是趙勝男�！�
同學(xué)們又大聲地說：“對了�！蔽腋械椒浅ｉ_心。
游戲結(jié)束了，我也明白了，原來當(dāng)盲人是非常痛苦的，在生活中，我們要關(guān)心他們、尊重他們。在學(xué)習(xí)中，我們還要保護(hù)好自己的眼睛，做好眼保健操。
快樂課間作文400字15
“哈哈哈……”每到課問，校園里就洋溢著歡樂的笑聲。這不，我和好朋友們又開始了有趣的游戲。
第二節(jié)課一下，我就約上武壯、郝世海、劉海波等人，準(zhǔn)備玩“跳山羊”游戲。我們先通過“石頭、剪子、布”確定一名同學(xué)為“羊”，其余的人誰要是跳不過去就當(dāng)“羊”。每當(dāng)所有的人跳過去后，“羊”就要漸漸升高。
第一只“羊”是卜曉偉，我一看，可樂了，因?yàn)閼{我的實(shí)力，也只能戰(zhàn)勝卜曉偉了，這一回除了劉海波沒有跳過去，其余的人都跳過去了。大家便說：“劉海波，快蹲下，讓我們跳……”
第二輪開始，大家都跳了過去，我們不禁歡呼起來。按規(guī)定“羊”得升級了，可升級后大家又一一過關(guān)了�！把颉痹俅紊墶？粗蠹叶继诉^去，我很是羨慕。我做好準(zhǔn)備，開始助跑，到了“羊”跟前，雙手一按“羊”，一個(gè)跨躍跳了過去，可落地時(shí)腳沒站穩(wěn)，坐在了地上。大家齊呼：“張志偉，快蹲下當(dāng)‘羊’！”唉，誰讓我“功力不夠”呢，我無可奈何地蹲了下來……說實(shí)話，當(dāng)“羊”的滋味可真不好受！
正在這時(shí)，清脆的鈴聲響了。“張志偉，下次還是你當(dāng)‘羊’！”大家說著，一起沖向教室。課間，快樂的時(shí)刻，既鍛煉了我們的身體，又培養(yǎng)了我們敏捷的反應(yīng)，有益身心，我喜歡！
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