考場(chǎng)上的正常發(fā)揮，與考試前幾天的休息至關(guān)重要。有人認(rèn)為，長(zhǎng)期的緊張備考使考生的身心非常疲憊，考研后期

　　的復(fù)習(xí)效果不會(huì)非常好，考試前幾天的超強(qiáng)度復(fù)習(xí)，學(xué)不了多少東西，學(xué)到的東西也很可能不考(如果認(rèn)為考的幾率很大，就不應(yīng)該放在考試前幾天才看)。考試前幾天的超強(qiáng)度復(fù)習(xí)會(huì)讓考生更加疲憊，影響考場(chǎng)正常發(fā)揮，得不償失。所以考生。要逐漸減少?gòu)?fù)習(xí)時(shí)間，要重視休息。離考試越近，考生越緊張。太緊張會(huì)吃不消的，所以考生還要注意緩解壓力。考生要試著以一顆平常心對(duì)待考研。通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力可以達(dá)到短時(shí)間緩解壓力的目的`，這包括跟同學(xué)聊天、跑步、聽(tīng)音樂(lè)，甚至大哭大笑等。備考過(guò)程的辛苦和緊張焦慮，使考生的體質(zhì)普遍較差，對(duì)疾病的抵抗力不強(qiáng)，容易得感冒。感冒了肯定影響復(fù)習(xí)和考試了，所以要注意預(yù)防感冒。別驟減衣服，天氣變冷時(shí)要及時(shí)添加衣服。同時(shí)，考前的緊張焦慮使很多考生胃腸道功能紊亂，容易消化不良，甚至拉肚子。所以考前的幾天，進(jìn)口的食物，衛(wèi)生一定要有保證，

　　麻煩的產(chǎn)生往往由于忽略和輕視！考試前的一些看似細(xì)微的準(zhǔn)備如果忽略了，可能會(huì)導(dǎo)致很大的麻煩。證件，考試工具等應(yīng)在考前準(zhǔn)備齊全。如果方便，可以讓同學(xué)幫忙檢查一下。為防治鉛筆斷頭，簽字筆不下水，筆最好有備用的。簽字筆或鋼筆下水要均勻，流暢，顏色最好是純粹的黑色。有時(shí)候，鋼筆寫(xiě)的字在卷面上會(huì)擴(kuò)散，如果這樣，最好別用粗頭鋼筆。如果對(duì)考場(chǎng)環(huán)境不是很了解，應(yīng)提前去考場(chǎng)熟悉環(huán)境�？忌鷳�(yīng)該根據(jù)自身情況，多考慮一些可能發(fā)生的意外。對(duì)任何可能出現(xiàn)的問(wèn)題，即使出現(xiàn)的幾率很小，都提前考慮應(yīng)變措施。

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