上午第四節(jié)課，正是最熱的時(shí)候�；鹄崩钡奶�(yáng)照射著大地，把大地都烤得冒煙了。該死!我們竟要在這鬼天氣中上體育課。
“這節(jié)課，大家練習(xí)仰臥起坐。”老師嚴(yán)肅地下了號(hào)令。這突如其來(lái)的號(hào)令可把我嚇壞了。天!我從未做過(guò)仰臥起坐，平時(shí)也不常運(yùn)動(dòng)，況且是在這么個(gè)鬼天氣啊!只可惜，師命不可違。我只好硬著頭皮跟著女生長(zhǎng)隊(duì)走。
不知不覺(jué)的，我們走到了一個(gè)個(gè)墊子前。我知道“噩夢(mèng)”開(kāi)始了，無(wú)奈的我只好雙腿彎曲，躺在墊子上。“嘟——”哨聲一想起，我便開(kāi)始做。使勁!一個(gè)，二個(gè)，三……三個(gè)，四……四……四個(gè)，五……五……，呼哧……呼哧……我才做到第四個(gè)，就根本做不起來(lái)了，好累啊，感覺(jué)全身軟得就像海綿，“起來(lái)，起來(lái)……”我在心中吶喊著，可不管怎么努力都無(wú)濟(jì)于事。我躺在墊子上，再也起不來(lái)了。
下課了，老師說(shuō)：“明天下午考試，17個(gè)及格。”哎，我離及格還遠(yuǎn)著呢。我苦惱、我懊悔，平時(shí)為什么不多多運(yùn)動(dòng)呢?“看你的同學(xué)都做了十幾個(gè)，可你卻只做了四個(gè)，丟死人了!”我雖然在心里責(zé)備著自己，但并沒(méi)有為此失去信心，我想，我一定要抓緊現(xiàn)在的時(shí)間，多多練習(xí)，在考試中取得一個(gè)好成績(jī)。
想到這，立刻叫上奶奶，讓她按住我的腳，我便練起了仰臥起坐。
1個(gè)、2個(gè)、3個(gè)、4個(gè)，1個(gè)、2個(gè)、3個(gè)、4個(gè)……恬，你要加油，我這樣鼓勵(lì)著自己。我不停的練習(xí)，不停地練習(xí)。熱?流汗?我不怕�？�?痛?累?我也不怕。我只是一味地用心地練著。奶奶也是不停地鼓勵(lì)我。呼，呼，好累。“恬恬，別練了，只是體育考試嘛。”奶奶心疼的說(shuō)。“不，奶奶，我要……我要加油。”說(shuō)罷，我又努力做了一個(gè)仰臥起坐。我要加油，我要加油。我擦去汗水，這汗水是艱辛凝聚成的，感覺(jué)這汗水定是苦的。于是，我開(kāi)始尋找竅門。我閉上眼，專心致志地做。漸漸地，我發(fā)現(xiàn)，做仰臥起坐，一是要做好仰臥起坐正確的姿勢(shì);二是要專心致志，千萬(wàn)不能笑;三是在剛開(kāi)始時(shí)要做得快，因?yàn)槟菚r(shí)體力充足。有了這三點(diǎn)竅門，及格對(duì)我來(lái)說(shuō)已經(jīng)很容易了。
考試的時(shí)候到了，我做好正確的姿勢(shì)，心已不再緊張。哨響了，我閉上眼，全神貫注做了起來(lái)。開(kāi)始時(shí)，我做得非�？欤�1個(gè)、2個(gè)、3個(gè)……后來(lái)，我覺(jué)得有些勞累，可我依然努力著，努力著，一直堅(jiān)持到第二聲哨響起。我擦去臉上的汗水，此時(shí)此刻，我卻感覺(jué)汗水是甜的……
令我喜出望外的是，這次考試，我竟然做了21個(gè)，比練習(xí)時(shí)還要多。同學(xué)們驚異的看著我，我則高舉雙手，歡呼：“努力就會(huì)有收獲的!”
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