難忘的經(jīng)歷，就如天上那一顆顆閃爍的星星，而每一次的成功的背后都會遇到困難和挫折，正是這困難和挫折造就我們走向成功。

　　在一個秋高氣爽的早晨，我一步一步的走向運動場，看見放在運動場上的橫欄，我突然感到有一股涼風刺進我的心頭，讓我整個人涼颼颼的。

　　我走到橫欄前仔細觀察，突然體育老師走來拍了我的肩膀一下，我下了一跳。體育老師微笑地說：“小玲，今天我們不練跑步，練跨欄，我相信你一定行�！蔽衣犃苏麄�人一下子僵硬起來，等我回過神來害怕地說：“能練其它的嗎？這個會摔死人的�！斌w育老師信心地說：“不會，只要你學會就行了�！斌w育老師教我做新的熱身運動做好后開始了，我站在起跑線上，看著前方，懷里像揣著一只兔子似的，砰砰直跳，害怕極了。

　　老師叫了聲開始，我使盡全力向前沖，沖到欄前準備跳起，但想到跌倒的情景整個人停了下來，老師走過來說：“不用怕，你想著前面沒東西，直接跨過�！蔽矣謥硪淮�，重新站在起點上，一聲叫喊，我又向前跑去，跑到欄前我擺動大腿高抬，小腿自然向前上方擺出，過橫欄是我把上體前傾，擺動腿側(cè)臂盡量前伸，起跨腿曲膝外展，擺動腿越過橫欄時開始壓下，帶動起腿向體側(cè)提拉，最后落地。我跨過來一個欄，心里放松了許多，我照這個動作連續(xù)做了5次，最終跨完了5個欄，我站在原地，驚魂未定。這時老師走了過來，說：“不錯，多練習，相信你會越來越好�！蔽倚α诵Γ�離開了操場，心里還回想著那驚心動魄的場面。

　　每一個橫欄就像每一個困難和挫折。只要一步一步克服，就一定會解決。而我們，又何嘗不是在這一步再一步的過程中收獲成長，收獲成功，收獲人生的財富呢?

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