在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧，作文是通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫(xiě)嗎？以下是小編收集整理的健身作文10篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
健身作文 篇1
我們?cè)诟鱾�(gè)年齡段做的事情都不太一樣，健身亦是如此�，F(xiàn)在給大家一套讓你受用一生的健身計(jì)劃。
二十多歲：可選擇高沖擊有氧運(yùn)動(dòng)、跑步或拳擊等運(yùn)動(dòng)方式。對(duì)你的身體而言，好處是能消耗大量卡路里，強(qiáng)化全身肌肉，增進(jìn)精力、耐力與手眼協(xié)調(diào)。在心理上，這些運(yùn)動(dòng)能幫助你解除外在壓力，讓你暫時(shí)忘卻日常雜務(wù)，獲得成就感。
三十多歲：建議選擇攀巖、滑板運(yùn)動(dòng)、溜冰或者武術(shù)來(lái)健身。除了減肥，這些運(yùn)動(dòng)能加強(qiáng)肌肉彈性，特別臀部與腿部；還有助于活力、耐力，能改善你的平衡感、協(xié)調(diào)感和靈敏度。在心理上，攀巖能培養(yǎng)禪定般的專(zhuān)注工夫，幫助你建立自信與策略思考力；溜冰令人愉悅、多感，忘卻不快；武術(shù)幫助你在沖突中保持冷靜、自強(qiáng)與警覺(jué)心，同樣能有效增進(jìn)專(zhuān)心的程度。
四十多歲：選擇低沖擊有氧運(yùn)動(dòng)、遠(yuǎn)行、爬樓梯、網(wǎng)球等運(yùn)動(dòng)。對(duì)身體的好處是能增加體力，加強(qiáng)下半身肌肉，特別是雙腿，像爬樓梯既可以出汗健身，又很適合忙碌的城市上班族天天就近練習(xí)。網(wǎng)球則是非常合適的全身運(yùn)動(dòng)，能增加身體各部位的靈敏度與協(xié)調(diào)度，讓人保持活力充沛，同時(shí)對(duì)于關(guān)節(jié)的壓力也不如跑步和高沖擊有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)得大。
五十多歲：適合的運(yùn)動(dòng)包括游泳、重量訓(xùn)練、劃船，以及打高爾夫球。游泳能有效加強(qiáng)全身各部位的肌肉與彈性，而且由于有水的浮力支撐，不如陸上運(yùn)動(dòng)吃力，特別適合療養(yǎng)者、孕婦、風(fēng)濕病患者與年紀(jì)較大者。重量訓(xùn)練能堅(jiān)實(shí)肌肉、強(qiáng)化骨骼密度；提高其他運(yùn)動(dòng)能力；而打高爾夫球時(shí)如果能自己走路、自背球袋，而且加快腳步，常有穩(wěn)定心臟功能的效果。心理上，游泳兼具振奮與鎮(zhèn)靜的作用，專(zhuān)心的劃水讓人忘卻雜務(wù)；重量訓(xùn)練有助提高自我形象滿(mǎn)意度，讓壓力與煩躁都隨汗水宣泄而出；團(tuán)隊(duì)一起劃船能培養(yǎng)協(xié)同與團(tuán)隊(duì)精神；打高爾夫球則可讓人更專(zhuān)心、更自律。
六十歲以上：介紹你多做散步、交誼舞、瑜珈或水中有氧運(yùn)動(dòng)。散步能強(qiáng)化雙腿，幫助預(yù)防骨質(zhì)疏松與關(guān)節(jié)緊張；交誼舞能增進(jìn)全身的韻律感、協(xié)調(diào)感和優(yōu)雅，非常適合不常運(yùn)動(dòng)的人選擇嘗試；瑜珈能使全身更富彈性與平衡感，能預(yù)防身體受傷；水中有氧主要增強(qiáng)肌肉力量與身體的彈性，適合肥胖、孕婦或老弱者健身。
從二十幾歲開(kāi)始，一直到耳順之年我們都能找到適合的運(yùn)動(dòng)方式，從運(yùn)動(dòng)中受益。
健身作文 篇2
沙沙是我家的小鱷魚(yú)，閃閃發(fā)亮的大眼，身子肥嘟嘟的，別人一看到就想摸一下。
可是，沙沙卻有一個(gè)煩腦，他多么想成為它的英國(guó)大哥約翰那肌肉發(fā)達(dá)，一下子可以把1噸的“大塊頭”拋到老遠(yuǎn)。
于是，沙沙每天早上都做健身操、舉啞鈴、跑步……有一天，外面?zhèn)鱽?lái)了小鴨子多多的聲音：“賣(mài)健身米了！賣(mài)健身米了！”沙沙好奇地走過(guò)去問(wèn)：“多少錢(qián)一袋？”“200元，很便宜，快來(lái)買(mǎi)吧！”“兩兩兩……兩百元？我的壓歲錢(qián)還不夠呢！”沙沙氣得小鼻子都紅了。“算了算了，打五折吧，100元一袋，還送五千克�！薄拔业每纯磯臎](méi)壞。”“一定不得壞，壞一賠百，行吧？”沙沙這下樂(lè)了，一下子買(mǎi)了五袋。心想：呵呵，這么多健身米，吃了一定比英國(guó)大哥長(zhǎng)得更壯！
2個(gè)月過(guò)去了，沙沙終于把健身大米吃完了他準(zhǔn)備照一照鏡子，看看自己的華美身材。可是一照，仍然是胖乎乎的身體，粗大的四肢，別人一看到就想摸一下。這次，沙沙知道了，慚愧地想：早知道，我就不買(mǎi)了，不靠自己的努力，怎么能成功呢？
最后，沙沙不怕吃苦，認(rèn)真練習(xí)，終于成了和他的英國(guó)大哥約翰一樣，肌肉發(fā)達(dá)，可以將好重的東西拋到好遠(yuǎn)。
健身作文 篇3
迎著日出，看著朝霞，我和哥哥來(lái)到了健身廣場(chǎng)�！巴邸獜V場(chǎng)可真熱鬧呀!”
有十幾個(gè)老爺爺在打太極拳，他們的姿勢(shì)有時(shí)好像在打麻將，有時(shí)好像白鶴展開(kāi)翅膀，有時(shí)好像抱著大西瓜……有二十幾個(gè)阿姨在音樂(lè)中跳舞，他們的姿勢(shì)有時(shí)像風(fēng)車(chē)在轉(zhuǎn)動(dòng)，有時(shí)像天女在散花，有時(shí)像在搗蒜，有時(shí)像蜻蜓點(diǎn)水……
小朋友們像一只只快樂(lè)的小鳥(niǎo)，有的在玩滑梯，有的在玩皮球，有的在蕩秋千。我和哥哥呢?在玩翹翹板呢。真是一個(gè)熱鬧的健身廣場(chǎng)。
健身作文 篇4
冬爺爺剛走，春姑娘就邁著輕盈的步伐來(lái)到了我們的身邊�！按禾煸谀睦镅�，春天在哪里……”我哼著歡快的歌謠，沐浴著早春的陽(yáng)光，來(lái)到健身公園，尋找春姑娘的足跡。
走在公園的小道上，陣陣春風(fēng)襲來(lái)，暖暖的，舒服極了。小路一邊是一條小河。春風(fēng)喚醒了小河。河水微微蕩漾，魚(yú)鱗似的波紋在陽(yáng)光下一閃一閃的，好看極了，像是春姑娘在河面上撒下了一把把鉆石。
岸邊是一排垂柳。墨綠色的枝條上抽出了嫩綠的小芽，星星點(diǎn)點(diǎn)，嫩綠欲滴。又細(xì)又長(zhǎng)的枝條垂入河水中，在春風(fēng)的吹拂下，樹(shù)枝展葉，宛如一位妙齡少女在河邊，洗漱她那頭美麗的秀發(fā)，讓人忍不住多看幾眼。我不禁吟誦起詩(shī)來(lái)：“碧玉妝成一樹(shù)高，萬(wàn)條垂下綠絲絳……”樹(shù)下的迎春花也不甘示弱，金黃的小喇叭掛滿(mǎn)枝頭，挨挨擠擠的，仿佛夜晚天空閃爍的星星。
小路另一邊是一個(gè)小山坡�！安蓍L(zhǎng)鶯飛二月天”，瞧，原先枯黃的小草正在努力地鉆出它尖尖的綠腦袋，好像要迫不及待地看看這美麗的風(fēng)景。山坡上種了許多桃樹(shù)。遠(yuǎn)看，一株株桃樹(shù)活像一把把張開(kāi)的大花傘，又像是一團(tuán)團(tuán)彩霞，從大地升起。走近看，有的桃花緊挨在一起，好像在說(shuō)悄悄話；有的昂著頭，好像在仰望天空；有的還是花骨朵，好像正歪著頭沖我傻笑。春風(fēng)習(xí)習(xí)，一朵朵桃花就像一只只花蝴蝶，翩翩起舞。山茶花也競(jìng)相開(kāi)放，爭(zhēng)奇斗艷，紅艷艷的花朵像是在對(duì)我微笑。四季常青的松樹(shù)也在這個(gè)季節(jié)里抽出了新枝，顯得更加挺拔向上，好像一個(gè)個(gè)高聳入云的巨人在守護(hù)著公園。
春天，是一個(gè)美麗的季節(jié)，也是一個(gè)充滿(mǎn)生機(jī)的季節(jié)。我愛(ài)春天！
健身作文 篇5
已經(jīng)持續(xù)快一年了，我的身體由弱變強(qiáng)，曾經(jīng)生病現(xiàn)在病也好了，曾經(jīng)膽子小也變大了，經(jīng)過(guò)加入?yún)f(xié)會(huì)和伙伴們一起協(xié)商談話我的口才得到了鍛煉。加入?yún)f(xié)會(huì)憂(yōu)愁少了，快樂(lè)多了，身體壯了，一切的變了。
加入?yún)f(xié)會(huì)好處多多，我從心底感恩健身協(xié)會(huì)，我用一句話來(lái)表達(dá)我心聲。愿健身協(xié)會(huì)越來(lái)越好，對(duì)社會(huì)的影響越來(lái)越大。
每一天雖然吃點(diǎn)苦流一點(diǎn)汗水，但收獲的是健康的身心。我即使將來(lái)退會(huì)了，也將健身精神持續(xù)下去，將健身繼續(xù)搞下去，強(qiáng)身健體從我做起，改變自己，成就將來(lái)。
每個(gè)周堅(jiān)持幾天的鍛煉，這樣的日子既不累，也不苦，我活的很踏實(shí)，每天都是自信滿(mǎn)懷，快樂(lè)前進(jìn)。健身就像那動(dòng)人音符，打動(dòng)了我的心靈，讓我有節(jié)奏的生活，讓我這只雄鷹在人生的藍(lán)天下遨游。
我先講我身體的健康。健身前的我，有點(diǎn)胖，頭大肚大腿粗，整個(gè)身體失去了協(xié)調(diào)，失去了人體的幾何美。每當(dāng)我照鏡子時(shí)，我真的不敢想那是我，可是豬八戒照鏡子假不了，那真的是我。連自信都沒(méi)有了，更不要談什么學(xué)業(yè)啊事業(yè)啊。健身以來(lái)，我一直堅(jiān)持，按照協(xié)會(huì)要求經(jīng)行健身，七八個(gè)月過(guò)去了，效果可嘉。身體瘦了，協(xié)調(diào)美有了，自信有了，干啥事都干勁十足。
還有我的肌肉發(fā)達(dá)了，肌肉美有了，這都是健身帶給我的禮物。俗話說(shuō)，身體是革命的本錢(qián)。以前我對(duì)它真的不了解，現(xiàn)在我通過(guò)健身，病好了身體健康了，我對(duì)它真正了解了。世界上最寶貴的是有一個(gè)健康的身體。
我的身心也健康了。先前我有許多毛病，拖沓懶惰不自信，現(xiàn)在的這些毛病已經(jīng)在健身的過(guò)程中改掉了，不懶惰，不拖沓，更自信。我滿(mǎn)懷相信我將會(huì)有所作為。自信是成功的基石！
只有在擁有一個(gè)好心情的狀態(tài)下我們才會(huì)去做我們想做的是，干好我們想干的事，獲得收獲，活得更好，走得更遠(yuǎn)。一句話，擁有好心情，收獲好人生！
健身作文 篇6
學(xué)校新一屆的校運(yùn)會(huì)要開(kāi)始了，我的健身運(yùn)動(dòng)也要開(kāi)始了。
我已經(jīng)在學(xué)校田徑隊(duì)呆了兩年了，算一個(gè)老隊(duì)員了，每天一有時(shí)間，我就會(huì)跑到田徑棚去練田徑，每天回家腰酸背痛，甚至有時(shí)有想退出田徑隊(duì)的念頭，但教練對(duì)我極大的鼓勵(lì)讓我堅(jiān)持到現(xiàn)在。
我原來(lái)比過(guò)一次賽，那是我剛練了一年的時(shí)候，當(dāng)時(shí)我們學(xué)校有個(gè)姐姐和我一起去比賽田徑的跳高。心中難免有些緊張，我只跳了1.02米就以失敗告終，而那個(gè)姐姐跳出的成績(jī)讓我驚訝：天啊!她居然跳了一米三。太不可思議了!從那以后，我便努力的地朝一米三那個(gè)目標(biāo)挑戰(zhàn)……
每天的在刻苦的練習(xí)著，一天比一天累，一天的辛酸全在練田徑的時(shí)候涌了出來(lái)。我每天努力的跳著，打桿一次，我的心就墜落一次，一次次失敗，讓我有些煩惱，我一直努力著，努力著……
教練每天都要我們跳，不論有多熱，不論有多累，我們?cè)谛量嗟木氈�，每天回家，手上，腳上，總會(huì)有些地方被碰青，我全然不管，因?yàn)槲倚闹兄挥幸粋�(gè)念頭：跳過(guò)一米三。后來(lái)，我有些進(jìn)步了，能跳一米一五了。我多么高興啊!又向成功走了一步。
努力還是沒(méi)有白費(fèi)，上個(gè)星期天，我一鼓作氣，跳過(guò)了一個(gè)令我和教練驚訝的一個(gè)數(shù)字：一米二，我先跳一米二的時(shí)候有兩次不敢跳，我心中有極大的恐懼。我害怕這次依然跳不過(guò)去，還怕遭來(lái)教練的責(zé)罵，還怕引來(lái)同學(xué)的笑聲。我該怎么辦?跳還是不跳?正在我左右為難的時(shí)候，一個(gè)小人卻說(shuō)：“跳，即便沒(méi)有跳過(guò)也沒(méi)有關(guān)系，一次一次慢慢來(lái)嘛!如果你放棄了，會(huì)對(duì)你是個(gè)莫大的恐懼，那你怎么還跳得過(guò)一米三呢?”另一個(gè)小人微笑著說(shuō)：“對(duì)啊，你不會(huì)放棄這個(gè)夢(mèng)想吧!這可不是你的性格!”我便下定決心，這一次無(wú)論無(wú)何都要跳!我深呼吸了幾口，依然十分緊張，只好休息一會(huì)兒，便準(zhǔn)備開(kāi)始跳了，助跑，起跳，這些平時(shí)在我開(kāi)來(lái)微不足道的東西，此刻也變得十分重要起來(lái)，我終于開(kāi)始助跑，起跳，心中想：成敗在此一舉!輕松的跳到墊子上，就支起耳朵聽(tīng)竹竿有沒(méi)有落地，沒(méi)有聽(tīng)見(jiàn)聲音，周?chē)酪话愕募澎o，半響，才聽(tīng)見(jiàn)教練的鼓掌聲，和高興的聲音：“你成功了!”什么，我成功了?不可能吧!我抬頭望去，竹竿依然掛著，中間陷下去，想在對(duì)著我微笑……
心中難免有些得意，我勇敢地說(shuō)：“我——要跳——一米二二�！痹拕偝隹�，我便后悔了，我干什么要說(shuō)呀!這不明擺著失敗嗎?即使是兩毫米，我都有可能失敗。連教練都疑惑地說(shuō)：“你要跳一米二二?”我無(wú)法拒絕，只好說(shuō)：“是的，我想試試�！敝挥腥螜C(jī)會(huì)，開(kāi)始了。一同學(xué)先跳，失敗了!我心中有些壓力，可我說(shuō)過(guò)我就不能食言。雖然助跑成功，可是沒(méi)敢跳。臉紅了一些。第二次跳，由于剛才的失敗，又一次恐懼劃過(guò)我的心頭。第二次跳我依然沒(méi)敢跳。神圣的一次到了，心中有只小兔子似的“咚咚咚……”的跳著。
助跑再次開(kāi)始，，我使勁地跑著，踩著起點(diǎn)，不小心，我的小腿碰了竹竿，竹竿“啪”的一聲掉到地上去了，教練卻說(shuō)：“差一點(diǎn)點(diǎn)啊!”我也難過(guò)極了。
不過(guò)，開(kāi)心的是：我離成功只有一步之遙了!我十分開(kāi)心。我要去參加校運(yùn)動(dòng)會(huì)，為班級(jí)爭(zhēng)光，讓教練替我感到欣慰。
健身作文 篇7
暑假到來(lái)了，可我的肚子還沒(méi)瘦下來(lái)，我有些著急了，便下定決心要減肥了�？蛇�沒(méi)有一個(gè)健身計(jì)劃，我就思前想后的制定計(jì)劃了。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的鉆研和思考，我終于完成了一個(gè)健身計(jì)劃。內(nèi)容以下：
1、每天完成10組仰臥起坐。（每組10個(gè)）
2、每天繞政府跑3圈。（每圈400米）
3、每天舉啞鈴各5-10次。
當(dāng)然，不能光有計(jì)劃，還要有實(shí)際行動(dòng)。今天就是我完成第一次健身計(jì)劃的時(shí)候，應(yīng)該不到一個(gè)暑假，我就能變得很健康了。
加油，朱光照，你一定會(huì)勝利的！
健身作文 篇8
星期三上午，全校師生在操場(chǎng)舉行了一次活動(dòng)——健身節(jié)。
操場(chǎng)上熱鬧非凡。主席臺(tái)上的后面有一處背景，上面畫(huà)著藍(lán)藍(lán)的天空，飄著幾朵白云。上面寫(xiě)著幾個(gè)大字——實(shí)驗(yàn)小學(xué)20xx年歡樂(lè)愛(ài)家杯快樂(lè)健身節(jié)。同學(xué)們穿著整齊的校服，每個(gè)臉上都洋溢著笑容。歡聲笑語(yǔ)在操場(chǎng)上回蕩。
開(kāi)幕式上，我最喜歡的節(jié)目便是我們四年級(jí)舞蹈隊(duì)表演的團(tuán)體操——《相信自己》，參加團(tuán)體操的人員有一百多人。她們頭上戴著紅白相間的絲帶，穿著漂亮的衣服，手拿白色的球，仿佛天上飄下來(lái)的仙女。她們一會(huì)兒仰頭，一會(huì)兒半蹲，一會(huì)兒低頭……音樂(lè)結(jié)束了，觀眾席上發(fā)出了掌聲。我心里想：團(tuán)體操就跳得這么好，我也不能給四年級(jí)丟臉呀。
廣播操比賽開(kāi)始了，先是三年級(jí)，接著是四年級(jí)。時(shí)間一分一秒地過(guò)去了，輪到四七班了，我心里十分緊張。只見(jiàn)他們的隊(duì)長(zhǎng)一聲令下：“起步走！”他們便踏著整齊的步子大步向前走去。他們走到了主席臺(tái)邊，紋絲不動(dòng)，似乎釘在了那里似的。他們好像想齊心一力把我們戰(zhàn)勝一般�？墒�，隊(duì)長(zhǎng)說(shuō)錯(cuò)了一個(gè)口令，他們的隊(duì)馬上變得不成樣了。真是草人放火——自身難保呀！但他們的隊(duì)長(zhǎng)并沒(méi)有放棄，而是整好了隊(duì)伍，下了場(chǎng)。
終于輪到我們四八班上場(chǎng)了。我立刻站得昂首挺胸，心里似乎有一頭小鹿在亂撞�！叭f(wàn)一王淑瑤喊錯(cuò)了一個(gè)口號(hào)怎么辦，萬(wàn)一我們的口號(hào)喊得不夠響亮怎么辦，萬(wàn)一隊(duì)沒(méi)站齊怎么辦？”一連串的問(wèn)題在我的腦子回蕩。只見(jiàn)她用清脆的聲音說(shuō)到：“起步走！”我們馬上踏著整齊的步子，喊著響亮的'口號(hào)，走上了操場(chǎng)中央。優(yōu)美的聲音響起了，我們開(kāi)始做操了。我們時(shí)而彎腰，時(shí)而轉(zhuǎn)身，時(shí)而跳躍，像一只只快活的小蜜蜂。這時(shí)，我看到了校長(zhǎng)臉上出現(xiàn)了贊許的微笑。很快我們就做完了，伴著響亮的口號(hào)聲：“一、二、三、四，一、二、三、四，風(fēng)起云涌，出水蛟龍，唯我八班，傲士群雄！”我們下了場(chǎng)。
比賽結(jié)束了，但操場(chǎng)上的歡聲笑語(yǔ)還沒(méi)有停下來(lái)，操場(chǎng)上的歡樂(lè)也還在蕩漾著，那快樂(lè)的健身節(jié)似乎還沒(méi)停止……
健身作文 篇9
幾乎每個(gè)地方都相似，早晨的天地屬于那些熱衷于鍛煉的人，這些人群的大致定位是退休在家的阿姨。她們?nèi)宄扇旱鼐墼谝黄�，公園是固定場(chǎng)所。她們隨著音樂(lè)的節(jié)奏舞動(dòng)著并不驕人的身姿，扇子、筷子都會(huì)在她們手中舞出旋律，她們并不漂亮的臉蛋往往會(huì)散發(fā)不一樣的神采，仿佛全世界都在關(guān)注著她們。
她們幾乎成了每個(gè)地方早晨的特別景象，這種特別景象也幾乎成了每個(gè)地方的共同特征，因此張藝謀在他導(dǎo)演的奧運(yùn)宣傳片中，也采用了這個(gè)特別的鏡頭，作為中國(guó)全民健身活動(dòng)的標(biāo)志性畫(huà)面向全世界傳播。鍛煉場(chǎng)上的阿姨們，你們也算為全人類(lèi)的體育事業(yè)作出了一份貢獻(xiàn)!
我媽也是熱衷于早晨鍛煉的一員，她的理由是退休在家如果不去加入晨煉隊(duì)伍，就會(huì)有與社會(huì)脫節(jié)的危險(xiǎn)，因此剛退休便把太極的招式努力學(xué)會(huì)了，然后也加入這三五成群的行列，這樣離開(kāi)單位后的她又馬上與社會(huì)接上軌了。之后，在我們家的飯桌上就會(huì)經(jīng)常聽(tīng)到哪家阿姨長(zhǎng)哪家阿姨短的消息，盡管這些消息就象菜場(chǎng)里的青菜豆腐一樣平常，但在我的眼里這便是夕陽(yáng)紅了!
健身作文 篇10
一大早，我和媽媽穿上大山外語(yǔ)學(xué)校為我們發(fā)的運(yùn)動(dòng)T恤衫，乘車(chē)來(lái)到了光明路與建設(shè)路的交叉路口的街心花園。我們到的時(shí)候路邊已經(jīng)排起了長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍，我和媽媽站在了大山外語(yǔ)學(xué)校的行列。
隊(duì)伍排得越來(lái)越長(zhǎng)，人越來(lái)越多，街心公園的路邊人山人海，成了一個(gè)人的海洋，歡樂(lè)的世界，一張張笑臉都期待著跑步的開(kāi)始。
在全民健身日里，交通警察叔叔為我們開(kāi)辟了一條健康跑專(zhuān)道，寬闊的馬路上沒(méi)有一輛車(chē)和行人。交警叔叔三步一哨，五步一崗，為我們的跑步創(chuàng)造了優(yōu)越的條件。
跑步開(kāi)始了，我們揮舞著旗幟，隨著人流慢慢跑起來(lái)，我興奮得喊著口號(hào)：“我健康，我快樂(lè)!”天公真是作美，太陽(yáng)公公躲在了云層后面，微風(fēng)輕輕地吹拂著，路邊樸實(shí)無(wú)華的梧桐為我們歡呼、加油。
幾分鐘后，隊(duì)伍拉開(kāi)了距離，我拉著媽媽的手奮力往前跑去，汗順著我的臉頰流了下來(lái)，媽媽也是滿(mǎn)面通紅，汗流浹背。經(jīng)過(guò)我們的奮力拼搏，很快沖到了隊(duì)伍的前列，回頭看一下后面的隊(duì)伍，煞是壯觀，一條長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍望不到頭，大家都穿著統(tǒng)一的T恤衫，很是整齊和美觀。
一位爺爺拉著小孫子的手一刻也不停歇地往前跑著，嘴里還對(duì)孩子說(shuō)著：“慢慢跑，別著急，堅(jiān)持就是勝利!”
半個(gè)多小時(shí)后，大家都跑到了終點(diǎn)站——新華路口，無(wú)論男女老少，一張張臉都是紅光滿(mǎn)面。
全民健身，利國(guó)利民;跑出健康，跑出快樂(lè);愿更多的人都加入到全民健身的行列!
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