在這個(gè)暑假，我曾暗暗下決心：一定要學(xué)會(huì)自由泳。因此，媽媽幫我報(bào)名參加了游泳提高班，除了鞏固學(xué)過(guò)的蛙式之外，還學(xué)習(xí)自由泳。在培訓(xùn)班的前八天里，我初步掌握了自由泳的基本動(dòng)作，游得很慢，動(dòng)作不協(xié)調(diào)，還不時(shí)地嗆水，難受極了。
今天，我如常來(lái)到培訓(xùn)地點(diǎn)開(kāi)始新一天的練習(xí)。剛開(kāi)始，我們拿著浮板練習(xí)腿部動(dòng)作，那就是用大腿打水。教練對(duì)我們每個(gè)人都進(jìn)行了動(dòng)作指導(dǎo)。輪到我時(shí)，教練對(duì)我說(shuō)：“你的腿還要再伸直一點(diǎn)，注意打水時(shí)要用大腿擺動(dòng)�！蔽乙贿吢�(tīng)一邊糾正自己的姿勢(shì)，前進(jìn)的速度果然快了很多。練了一會(huì)兒我就覺(jué)得好累，上岸時(shí)兩腿像灌了鉛似的感覺(jué)有千斤重！真的想放棄了。
休息了 一會(huì)兒，我慢慢回想起自己當(dāng)時(shí)的決心：不是說(shuō)好要學(xué)會(huì)自由泳嗎？怎么碰到一點(diǎn)小困難就退縮了？不行！我一定要堅(jiān)持下去！內(nèi)心的積極性又迅速膨脹起來(lái)，它讓我又堅(jiān)持練習(xí)下去。過(guò)了一會(huì)兒，教練對(duì)我說(shuō)：“君君，你可以不用浮板了，到水里練習(xí)手腳的配合吧�！� 于是，我跳進(jìn)水里，回憶學(xué)過(guò)的動(dòng)作慢慢地游了起來(lái)。過(guò)了25米時(shí)我感覺(jué)體力已經(jīng)跟不上，快要嗆水了，正當(dāng)我伸手扶岸邊的時(shí)候，教練在聲音在我頭頂響起：“不要碰岸邊，快到50米了，堅(jiān)持住，你是最棒的！”這句話給了我強(qiáng)大的動(dòng)力，終于，我成功了！
雙手扶著岸邊，我大口大口地吸著氣，回頭看著那“遙遠(yuǎn)的起點(diǎn)”，心里樂(lè)滋滋的，感覺(jué)真好！
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