世上總會(huì)有惱人的事的，不可能一帆風(fēng)順。玉皇大帝還被猴子鬧過(guò)天庭呢！既然無(wú)法避免就學(xué)會(huì)適應(yīng)吧，適應(yīng)了就能平靜對(duì)待苦惱了。

　　憤怒和沖動(dòng)除了讓人后悔是沒(méi)有任何用處的。而后悔同苦惱一樣，無(wú)異于對(duì)打翻的牛奶哭泣所流的眼淚一樣，是沒(méi)有意義的。世界上總會(huì)是會(huì)有惱人的事，豬也有，豬苦惱它過(guò)不了年，擺脫不了被宰。但它們不可能翻出圍欄打倒人類(lèi)，所以苦惱是沒(méi)有用的。與其苦惱，倒不如靜下心來(lái)，享受石槽里的食物，睡上一覺(jué)，多好的恩賜。

　　世上總會(huì)有惱人的事，我也會(huì)有，但將苦惱寫(xiě)在臉上是沒(méi)有意義的，反而讓別人苦惱。人苦惱了，一副撲克牌，對(duì)人惡語(yǔ)相向，于是自己苦惱有所減輕，但別人苦惱。這是典型的踢貓效應(yīng)。上級(jí)罵下級(jí)，下級(jí)罵員工，員工回家罵孩子，孩子只能一腳把貓?zhí)唢w來(lái)宣泄情緒。這樣做就像往光滑的木板上定釘子，就算事后悔道歉拔下釘子，木板也會(huì)留下印跡，這是合乎情理的，人是有記憶的。

　　世上總會(huì)有惱人的事的'，但可以選擇靜下心來(lái)面對(duì)，急，是做不出穩(wěn)當(dāng)?shù)氖聛?lái)的，就如同開(kāi)車(chē)一樣，速度快了，慣性和向心力就會(huì)變大，車(chē)也就會(huì)翻的。倒不如慢下步伐來(lái)，看一看路途中的風(fēng)景。若是惱了，就面對(duì)空闊的房子和自己安靜的相處吧。世上總會(huì)有惱人的事的，之所以惱是因?yàn)樾睦锶�住了，想不通，這是可怕的。就像流得很急的河水突然被堵住，那么下游河段的莊稼和居民就得遭殃。情緒同莊稼、居民一樣，會(huì)深受其害。情緒會(huì)影響人的器官。氣大傷身，這話不假。水軍大都督周公瑾被孔明這么一氣，就一口鮮血吐出來(lái)，死了。周公瑾啊，雄姿英發(fā)，不可一世，卻因心里堵住了想不通，惱著久了，就英年早逝了。

　　這么說(shuō)來(lái)有點(diǎn)可怖，說(shuō)點(diǎn)輕的，若是人整天愁眉苦臉的惱著也叫人不好受吧，過(guò)去過(guò)不去都會(huì)過(guò)去，這話不假。一是惱著久了時(shí)間會(huì)淡化人的苦悶。二是隨著時(shí)間的流逝，心性的成熟，堵在心里的坎兒也就消失了。惱人的事總會(huì)有的，不是低著頭就能躲避的，這種鴕鳥(niǎo)的作為無(wú)異于掩耳盜鈴，到時(shí)候被獅子咬爛了脖子，那埋在沙子里的腦袋還在發(fā)懵。那苦惱甩也甩不掉，躲也躲不了怎樣才好？挽起衣袖干他那么一場(chǎng)，真正站直了面對(duì)，有什么了不起的呢？

　　訴說(shuō)苦惱也是消除煩惱的不二之選。有些事說(shuō)出來(lái)了，心里也就好受了。就如同人們常念叨的:“哭出來(lái)了就會(huì)好受了”一樣。這話是不錯(cuò)的。這是減壓的廉價(jià)選擇。但訴說(shuō)苦惱得找對(duì)的人，總不能找一個(gè)不愛(ài)聽(tīng)你嘮嘮叨叨的人吧也不能找一個(gè)外表看似關(guān)心，卻內(nèi)地里幸災(zāi)樂(lè)禍的人吧，要得找親人，要好的朋友。如果找不到或不好意思開(kāi)口講，那就拿筆寫(xiě)下來(lái)吧。不用寫(xiě)在紙飛機(jī)上飛掉那樣劇情化，就寫(xiě)在日記本里，讓時(shí)間塵封吧，這也是好的。若是懶得提筆，那就選擇到室外運(yùn)動(dòng)一下，生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)一下總是好的，運(yùn)動(dòng)也是一種不錯(cuò)的發(fā)泄方式。

　　假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要煩惱，快樂(lè)的日子總會(huì)來(lái)到。

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