當(dāng)仔細(xì)品讀一部作品后，大家一定對生活有了新的感悟和看法，記錄下來很重要哦，一起來寫一篇讀書筆記吧。那么讀書筆記到底應(yīng)該怎么寫呢？以下是小編精心整理的《少有人走的路》讀書筆記，歡迎大家分享。
一、簡介
《少有人走的路》中的這條路是走向心理成熟之路，是復(fù)雜、艱巨且畢生的。人生苦難重重，是一場艱辛之旅，心智成熟的旅程相當(dāng)漫長。之所以是“少有人走的路”，就在于我們?nèi)绻樅踝约旱谋拘�，那么面對問題傾向逃避，面對責(zé)任傾向推諉符合趨利避害的本能。
但這樣的做法無助于問題的解決，也無助于關(guān)系的改善。所以，一旦選擇了努力讓自己心智成熟，就必須要克服許多困難。
該書講述了作者如何靈活運(yùn)用傳統(tǒng)心理分析方法去解決人生的沖突和難題。它幫助我們探索愛的本質(zhì)，引導(dǎo)我們過上嶄新，寧靜而豐富的生活；它幫助我們學(xué)習(xí)愛，也學(xué)習(xí)獨(dú)立；它教誨我們成為更稱職的、更有理解心的父母。歸根到底，它告訴我們怎樣找到真正的自我。
二、書摘
1.人可以拒絕任何東西，但絕對不可以拒絕成熟。拒絕成熟，實(shí)際上就是在規(guī)避問題，逃避痛苦。
2.愛是為了促進(jìn)自我和他人心智成熟，而具有的一種自我完善的意愿。愛的重要特征之一，在于愛著與被愛著都不是對方的附屬品。
3.自律是以積極而主動(dòng)的態(tài)度，承受人生痛苦，去解決問題。包括四個(gè)層面：延遲滿足、承擔(dān)責(zé)任、面對事實(shí)、保持平衡
4.關(guān)于自由與責(zé)任：
為遠(yuǎn)離責(zé)任帶來的痛苦，數(shù)不清的人甘愿放棄權(quán)利，實(shí)則是在逃避自由。
如果我們希望成為自由的人，就必須去探索責(zé)任的邊界，然后打起精神，承擔(dān)自己的那份責(zé)任，解決自己的問題。同時(shí)，讓他人的責(zé)任歸他人。
如果是不在意的人，自然不需要用別人的'錯(cuò)誤懲罰自己；如果是在意的人，就給他時(shí)間和空間去承擔(dān)他的責(zé)任，成全其可能的自由。
5..一個(gè)人必須大踏步前進(jìn)，實(shí)現(xiàn)完整的自我，獲得心靈的獨(dú)立，尊重自我的個(gè)性和愿望，敢于冒險(xiǎn)進(jìn)入未知領(lǐng)域才能夠活得自由自在，心智不斷成熟，體驗(yàn)到愛的至高境界。
6.我們成家立業(yè)，生兒育女，絕非僅僅為了滿足他人的愿望，放棄真正的自我，我們就無法進(jìn)入愛的至高境界。
至高境界的愛，必然是自由狀態(tài)下的自主選擇，而不是亦步亦趨墨守成規(guī)。不是被動(dòng)而消極地抗拒心靈的呼喚。
7.你可以給與他們的是你的愛，卻不是你的想法，因?yàn)樗麄冇凶约旱乃枷搿?/p>
你可以庇護(hù)的是他們的身體，卻不是她們的靈魂，因?yàn)樗麄兊撵`魂屬于明天，屬于你做夢也無法到達(dá)的明天。
你可以拼盡全力，變得像他們一樣，卻不要讓他們變得和你一樣，因?yàn)樯粫?huì)后退，也不再過去停留。
8.因過分依賴而引起的心理失調(diào)，心理學(xué)家稱為＂消極性依賴人格失調(diào)＂。
在所有心理失調(diào)現(xiàn)象中，這是最常見的一種癥狀�；加羞@種疾病的人，只是苦思如何獲得他人的愛，甚至沒有精力去愛別人，如同饑腸轆轆者只想著向別人討要食物，卻不能拿出食物幫助別人。他們寂寞和孤獨(dú)，永遠(yuǎn)無法體驗(yàn)到滿足感。尤為可怕的是，他們甚至不知自己患上了。
9.生活之路不是由瀝青鋪就的陽關(guān)道，它沒有通明的燈火，更沒有路標(biāo)，它是荒漠中的一條坎坷的小徑。
10.抱殘守缺，與現(xiàn)實(shí)脫節(jié)，這是不少人的通病。堅(jiān)守過時(shí)的觀念，對現(xiàn)實(shí)默然置之，是構(gòu)成諸多心理疾病的根源，這種情形，心理學(xué)家稱之為“移情”。
11.大部分的恐懼與懶惰有關(guān)，這句我深以為然。我們常常會(huì)害怕改變，其實(shí)都是因?yàn)樽约禾珣辛耍瑧械萌ミm應(yīng)新的環(huán)境，懶得去學(xué)習(xí)新的知識(shí)，涉足新的領(lǐng)域，但如果總是這樣的話如何能讓自己成熟起來呢？
【《少有人走的路》讀書筆記】相關(guān)文章：