《不抱怨的世界》是美國最偉大、最受尊崇的心靈導師之一威爾·鮑溫牧師的一大杰作，他發(fā)起的“不抱怨”運動，改變了無數人的命運。在閱讀這本書后，我體會最深的，就是遇到困難和挫折，不要一味的抱怨，而是應該端正自己的態(tài)度，勇敢面對，積極處理，充滿自信。
《不抱怨的世界》讀后感500字
天行健，君子以自強不息。——《周易·乾》象辭
什么都比不上厄運更能磨練人的德行。——[英]莎士比亞
特別是作為領導干部，要始終保持著努力向上，永不松懈，不自暴自棄、自輕自賤、心灰意冷的精神品質和心理素質。要自尊，尊重自己的人格，以人民的利益為重，在任何逆境中都能保持自己的本分，以身作則、言行一致，以自己的道德人格來影響他人，而不是通過抱怨來解決問題。要自立，依靠自己的力量，在生活和事業(yè)上努力奮斗，轉變困境，而不是通過抱怨以換取一時的“幫助”。要自信，堅定不移地相信自己的能力，相信自己在事業(yè)中能夠依靠自己的力量來取得成功，在困難和失敗的環(huán)境下給人以勇氣、給人以希望，而不是不斷抱怨制造負面情緒。要自勝，能克制自己、戰(zhàn)勝自己的弱點，激勵自己不斷前進。“抱怨”的產生再所難免，但是你要選擇正確的途徑來化解、轉變，化“抱怨”為“動力”。
作為紀檢監(jiān)察干部，有著職業(yè)的特殊性，調查、處理社會腐敗問題，決定必須具備與其他行業(yè)、崗位所不同的素質。“ 抱怨”更是紀律監(jiān)察工作的大敵，無助于問題的解決，而會嚴重影響紀監(jiān)干部作“黨的忠誠衛(wèi)士，當群眾的貼心人”。要做到從不“抱怨”，紀監(jiān)干部要有良好的自制力，始終保持愉快的心態(tài)。正確看待紀檢監(jiān)察干部的名利得失，守得住清貧，不為名利所動。要堅定理想信念，樂觀向上，積極進取，理直氣壯地開展反腐倡廉的工作。在各種各樣的挑戰(zhàn)和考驗面前，在各種各樣的非議和誤解面前，在各種各樣的批評和指責面前，時刻保持清醒的頭腦。
天道運行強健不怠，君子也應當效法天道，永不停息。要真正的做到自強不息，不妨就從“不抱怨”做起。
《不抱怨的世界》讀后感600字
“抱怨”是我們再熟悉不過的一種情緒，有的人幾乎每一天都會抱怨。那么，我們?yōu)槭裁磿г鼓?書中鮑溫牧師說：“我們之所以會抱怨，就和我們做任何事情的理由一樣：我們覺察到抱怨會給我們帶來好處”，或至少不覺得這樣做會帶來什么壞處。
產生抱怨的情形大至有這么幾種：第一種希望通過抱怨能獲得同情和幫助;第二種希望通過抱怨能改變身邊的人;第三種希望通過抱怨表現自己的優(yōu)秀;第四種是我們無意識的說出來的抱怨，比如抱怨天氣不好、抱怨上班時間堵車，說這些話時很明顯我們知道并不能解決問題，只是發(fā)泄一下自己不滿的情緒而已。
發(fā)出這些“抱怨”的時候，我們似乎獲得了一些“好處”，但其實孰不知，我們也獲得了不少“害處”。抱怨，會讓你變得招人怨�？偸潜г沟娜耍詈罂赡鼙恢車娜藗兎胖�，因為他們發(fā)現自己的能量都被這個抱怨者炸干了。我們或許也會發(fā)現身邊有那么一些人，覺得精力都被他們耗盡了，他們借由抱怨的天性，把我們原有的能量都轉換成憐憫。相比較之下，面對成天抱怨的人，我們應該更樂于見到面臨嚴苛處境仍能保持樂觀，努力擺脫困境的人，而且也更樂于對這樣的人施與援手。反之亦然，如果我們自己也只是一味的抱怨，或者想通過抱怨來得到別人的幫助，那也只是一時的，是不可能永久的。
抱怨，會讓你逐漸喪失自信。抱怨有時候是為了逃避，當遇到困難和挫折，我們常常會下意識的選擇“拒絕接受”，通過各種渠道來達到這一目的，抱怨就是被最常采用的方法之一。抱怨可能會帶來一時的同情、安慰和幫助，但是抱怨所帶來的好處，卻不包括真正的永久的解決問題。不能勇敢的面對困難，獨立的解決困難，我們的自信也將被漸漸地磨損，質疑自己的重要性、不能確定自我價值、缺乏安全感。
抱怨，不能改變另一個人來滿足自己的期望。人們改變是因為他們自己想改變，而想要設法改變一個人，只會讓他更緊守住現有的行為，不肯放棄。這樣做，并不能解決遇到的問題，只會讓問題變得更為頑固。
批評是帶著利刃的抱怨，無法消弭問題，反而會擴大事端。這里的“批評”是指去找出某人或某事的缺點和毛病，這樣的抱怨，往往是為了貶低某人而突出自身的優(yōu)秀。當我們批評某人時，如果他覺得不公平，則會引發(fā)辯解和爭執(zhí);如果他接受了，其實也是在默許他往后依然故我，所以毫無益處。
無意識的抱怨，我們不覺得有什么不妥，更沒覺得給我們帶來了什么壞處，真的是這樣嗎?書中作者說：“抱怨是在講述你不要的東西，而不是你想要的東西。”“我們的想法創(chuàng)造我們的生活，而我們的話語又表明了我們的想法。”我們的言語其實有著強大的力量，在我們不斷無意識的抱怨的時候，其實只是把自己的狀況搞得更糟、更悲觀、更被動。
綜上所述，抱怨并不能為我們帶來真正的好處，要想真正的解決問題，戰(zhàn)勝困難，更需要的是端正自己的態(tài)度，自尊、自立、自信和自勝。