二、必須嚴(yán)格按照計(jì)劃執(zhí)行、約束自己的行為行動(dòng)，養(yǎng)成自制能力。提高自制力，就要用規(guī)矩嚴(yán)格約束自己，用一定的規(guī)章制度、工作以及學(xué)習(xí)計(jì)劃等規(guī)范個(gè)人言行，才能養(yǎng)成好的行為習(xí)慣。
三、對(duì)養(yǎng)成好習(xí)慣進(jìn)行自我嘉獎(jiǎng)。無(wú)論怎么說(shuō)，竟然嚴(yán)格約束了自己，自然也要來(lái)點(diǎn)獎(jiǎng)勵(lì)。“嚴(yán)格約束自己+一點(diǎn)小獎(jiǎng)勵(lì)”是一種人性化的方式，但要注意不要過(guò)度獎(jiǎng)勵(lì)自己，要不然一定會(huì)前功盡棄的!獎(jiǎng)勵(lì)，可以是去吃一頓小吃，哪怕是一塊巧克力! 獎(jiǎng)勵(lì)可以使人處在積極愉悅的狀態(tài)中，這才能激發(fā)受獎(jiǎng)?wù)弋a(chǎn)生心靈的震動(dòng)，只有這種感覺(jué)，才能演化成為巨大動(dòng)力爆發(fā)力，養(yǎng)成好習(xí)慣。也只有這樣，把原來(lái)的不自覺(jué)，變?yōu)樽杂X(jué)!!
少年向上真善美伴我行讀后感600字-第3篇
今天，我讀了一本名叫少年向上真心美伴我行這本書(shū)，讓我深受啟發(fā)。
這本書(shū)是從多個(gè)方面寫(xiě)的分五個(gè)單元其中我最喜歡第二課的內(nèi)容，因?yàn)榈诙n講的是科學(xué)項(xiàng)目和偉大人物，我很喜歡科學(xué)，在生活里我可是個(gè)小小的發(fā)明迷用那些沒(méi)用的東西組合在一起成為一個(gè)新的東西，只是這些東西大多數(shù)都沒(méi)有用。
在這些發(fā)明中有很多有意思的發(fā)明如德國(guó)的istruct猿形機(jī)器人可以在月球行走，還有哈佛大學(xué)的研究人員開(kāi)放了自重不到0.1千克的蜜蜂機(jī)器人，這讓我大吃一驚。
還有很多偉大發(fā)明家如托馬斯.蘇亞雷茲他從小就創(chuàng)造了奇跡，他十二歲時(shí)就已經(jīng)是一個(gè)軟件工程師。
還有一個(gè)偉大的人物。對(duì)了他就是霍金這是第八課的內(nèi)容我還有一顆感恩的心，他很不幸二十一歲時(shí)得肌萎縮側(cè)索硬化癥他只能被固定在輪椅上面但他卻創(chuàng)造了奇跡。
這里也講了一些好人好事，而我身邊卻有這么一件事，一天媽媽讓我去馬路對(duì)面去買(mǎi)一袋鹽，我拿起錢(qián)就跑可是，剛到紅綠燈就看見(jiàn)一位盲人在馬路對(duì)面無(wú)助的站在那里，我飛快的跑了過(guò)去，幫老人過(guò)馬路，可是不管我再快跑回來(lái)也趕不上來(lái)了，因?yàn)樯痰觋P(guān)門(mén)了�；氐郊覌寢寙�(wèn)我鹽買(mǎi)回來(lái)了嗎?我說(shuō)：“我，我……我沒(méi)有。”媽媽問(wèn)我為什么?我又說(shuō)：“我?guī)鸵晃幻と诉^(guò)了馬路所以……所以耽誤了時(shí)間。”媽媽似乎明白我說(shuō)的話(huà)，于是就原諒了我。
這本書(shū)讓我明白了許許多多做人的道理，也讓我明白了世界上科技很發(fā)達(dá)，還讓我知道了要做文明事，也要做一個(gè)文明的人。這本書(shū)有很多知識(shí)，希望大家也可以讀這本名叫《少年向上真善美伴我行》的書(shū)。