人的一生不會一帆風順，更不會平平淡淡，第一次就像大海的波濤，使平靜的生活有了起伏。

　　第一次彈琴，第一次上課，第一次自己過馬路，第一次晨跑，第一次。每個人都經歷了許多的第一次，在我的心中，第一次晨跑久久無法忘懷。

　　這個學期，我跑步成績一直不如人意，我下定決心，星期六早上去晨跑。當清晨的一縷晨光射進我的房間，我已蓄勢待發(fā)了。我來到附近的工人體育場，只見那兒人挺多的，有老人，有青年人，也有幾個小孩。跑道全長400米，我心想:跑個三四圈吧!我的速度由慢到快，飛奔在跑道上，沒跑過半圈，腿就酸了，堅持一下吧!我暗暗鼓勵自己，我似乎覺得自己再也跑不動了，便放慢了速度，左腳往前跨一步，右腳向前躍一下。不知跑了多少米，我感到體力不支了，拖著沉重的步子，喘著粗粗的氣，看著一位身體健壯的晨跑者健跑如飛。要知道我才跑一圈多，他都跑兩圈了，漸漸地我感到自己落后了，望著那些在前面跑的老婆婆，老爺爺也快超越我了，我知道他們不知跑了多少圈，天天都練習著，但是我要向他們證明青少年有無限的活力，我重拾信心，邁出一步又一步，慢慢地，我追了上去，立刻得意起來，一晃神，腳一滑，摔倒了，膝蓋被磨破了皮，火辣辣地疼著。"不跑了，不跑了!"我小聲嘟囔著，正準備坐在椅子上休息。

　　"小朋友，摔疼了，不想跑?"一位年長的`晨跑者，停在了我的身旁，關切地問，"中國有句古話，在那里跌倒，就從哪里爬起來。沒關系的，繼續(xù)跑吧!"爺爺?shù)脑捁奈枇宋�，我暗暗地給自己加油，剛才不愉快的事情立刻煙消云散。

　　天色更亮了，晨跑的人像潮水般，越來越多了，我剛想感謝那位老人，他卻已經奔向了遠方。好了，我也出發(fā)了!向著勝利不斷前進!跑啊，跑啊，跑啊......

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