第一次下水作文

2024-11-22 第一次

　　在我們平凡的日常里，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文是由文字組成，經(jīng)過人的思想考慮，通過語言組織來表達(dá)一個主題意義的文體。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編精心整理的第一次下水作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　第一次下水作文 1

　　自打我出生以來，便對水有一種莫名的恐懼。除了日常必須用水外，只要有一滴水滴在我的身上，便會一陣發(fā)抖，一陣眩暈，難以克服。這成了我最大的弱點，朋友們都充滿調(diào)侃地叫我“旱鴨子”。

　　為了幫我克服這一恐懼，暑假里媽媽給我報了一個游泳班，但下水成了我最大的煩惱。那陣子對于水的恐懼成為了我的夢魘，失眠也成了我的家常便飯。

　　第一次游泳課開始，我和毛毛哥哥在教練的指導(dǎo)下做好了熱身之后，便開始跳水了。毛毛哥哥搶先一跳撲通一聲落入水中，憑借泡沫板又快速浮了起來�？粗鵀R起的一丈高的水花，我嚇得連連后退，甚至有些踉蹌，瞳孔里射出了一種恐懼的光芒，腦袋里只剩下一個念頭——別跳，對，寧死也不跳。

　　我一步步向后倒退，令人恐懼的水再次奪走了我剛剛鼓起的勇氣。在我眼里，水是羅剎，是夜叉，是修羅。我早已被嚇得六神無主，臉色煞白，臉上沒有了一絲紅潤，仿佛剛從十八層地獄妖魔鬼怪的手心里逃脫似的。

　　“李松霖，別怕，沒有一點危險，我在水中保護(hù)你。”毛毛哥哥在水中鼓勵我，可我那原本鋼鑄的信念已變得無比脆弱，不堪一擊，我仍猶豫不決。跳還是不跳呢？我無數(shù)次詢問心中的自己，這似乎成了一道超級世界難題，我不知道該選哪個，這個問題令我異常抓狂。

　　在我無所適從之時，教練不知什么時候已經(jīng)偷偷繞到我了的身后，朝著我后背使勁兒一推，這可嚇了我一跳，差點將我摔了個狗啃泥，幸好我快速出腳在泳池邊剎住了。教練見一計不成，只好使出了殺手锏：索性將我抱起，在空中微微蕩了幾下，接著便一下子將我拋進(jìn)了水中。

　　在落入水中的一剎那，我開始努力掙扎，還不停地號啕大哭，嘴里大聲地喊著“媽媽！”嚇得所有人都停止了嬉戲，不約而同看著我，眼神中露出驚訝的神色。大家一起等我哭鬧完了，看著浮在水面上的我，才都捂著嘴大笑起來。而我也呆呆地看著浮在水面上的自己，雖然還有些發(fā)抖，但感覺也沒有想象中那么可怕了。我小心謹(jǐn)慎的在水中站穩(wěn)，發(fā)現(xiàn)水面只有我胸脯那么高，也禁不住咧嘴笑了。

　　我按照教練的.要求慢慢向前游動，感受著清澈池水柔柔的撫摸，再也沒有了膽戰(zhàn)心驚的恐懼，反而愜意地享受起了水帶給我的那份溫柔，這樣的美好，我怎就從來沒有發(fā)現(xiàn)呢？可能是我固執(zhí)地讓恐懼在心中住了太久的緣故吧！

　　第一次下水作文 2

　　今天，我們要去學(xué)游泳，我萬分緊張，因為我從來沒有下過水。我心中像是揣了一只小兔子，不斷地快速地跳，像是隨時就要跳出了喉嚨，我用不著摸，就感覺到了“小兔子”在跳，好緊張�。�

　　中午12時30分，我們乘著公共汽車去了娃哈哈小學(xué)。老師給我們講了游泳規(guī)則，注意事項，游泳流程。

　　講完了，我們?nèi)ジ拢聲r，我興奮得差點摔一跤。我泳鏡都沒帶上，就沖出了更衣室，如同一只脫了韁的野馬奔向泳池。我突然看見了一個很小的小水池，這個小水池我們一定要踩過，這是老師說的，可這個水涼嗎？會不會像冬日刺骨的河水呢？

　　不管這些多余的了，我伸出左腳，腳尖剛剛碰到水面，我就以迅雷不及掩耳的'速度縮了回來，天��！這么冰！要不是我反應(yīng)靈敏，我的腳一定會被凍成冰塊。越過去吧！我戰(zhàn)勝不了�？芍袄蠋熢偃冢阂欢ㄒp腳踩過小池。想到這我只好硬著頭皮往小水池一跳，呵呵！這也不太冷嘛！還挺爽��！我又在小池中跳了幾下，水花立刻飛了出來了，濺到了別的同學(xué)身上，同學(xué)們冷得直打哆嗦，我卻唔嘴暗笑。

　　走出小池一兩米，又突然想到自己的泳鏡忘帶了。就又走向了更衣室，我在小池中剛走了一步，幾個被我作弄的同學(xué)一同跳進(jìn)了撞了我小池中，還有一個同學(xué)在我一只腳剛抬起來時，故意撞了我一下，腳一打滑，就摔倒在水中，成了一個“落湯雞”，我立馬起來，條件反射的望后面打一拳，想打撞我的人，可凡事作弄我的有十來個，他們都在我兩側(cè)，根本分不出是哪個撞我的。只好去拿泳鏡，邊走還邊打哆嗦，心想：真是“善有善報，惡有惡報”��！

　　教練帶我們做了準(zhǔn)備工作，把我們分成了五組，我不會游泳就和幾個不會游的放一組，跟著老師學(xué)。

　　老師先讓我們學(xué)習(xí)在水中憋氣，規(guī)則只有一個：要把頭全部埋在水中，如果憋不住就把頭抬起。我做了幾次，感覺很簡單，就把頭伸進(jìn)水1中0·5米左右的地方，過了一會兒，我就憋不住了，想抬頭，可在抬到一半時，實在是憋不住了，就用鼻子換了一下氣。俺想：幸好只用鼻子換了一下，沒有用嘴。也沒嗆得透不過氣來，但還是很難受，過了好一會兒才緩過來�？磥聿粫筒荒軄y來啊！

　　今天，我學(xué)習(xí)了游泳，不過我知道，雖然我并不是很優(yōu)秀，但我會再接再厲爭取做到最好的！加油！加油！加油！

　　第一次下水作文 3

　　別看現(xiàn)在我游泳挺棒的，可是你知道嗎？以前我卻連下個水都怕得要命。

　　至今仍記得那是小學(xué)一、二年級時，爸媽給我報了一個游泳班。

　　第一次接觸水——這陌生而熟悉的東西，我有點兒興奮。來到池邊，教練讓我們做完準(zhǔn)備活動，就率先跳下了水，在水中鼓勵我們也下去。對新事物的畏懼，使我們誰都不敢先來。教練見狀，立即隨手拉住幾個男生拖下水，嚇得我們連連后退。我望著那晶瑩的池水，心中的向往，早已被恐懼所占領(lǐng)了。那幾個被拖下水的男生，開始有點不適應(yīng)，過了一會兒就習(xí)慣了，便幫這教練游說。

　　隨著幾個膽大的男生的下水，岸上的'人越來越少。我的心開始動搖：下去吧，畢竟是第一次下水，又不會游泳，水池有多深都不知道；可是，不下去吧，別人都下去了，自己還在上面，豈不遭人笑話。就這樣，兩種念頭開戰(zhàn)了。一個急急地催我下去，一個忙忙地勸我待著，它們的實力半斤八兩，而且打起來互不相讓，還邊打邊吵，攪得我腦子像一團(tuán)亂麻，理不出個頭緒來。

　　教練像是個會猜心的魔術(shù)師，看透了我的心思，向我走來，我的本能驅(qū)使我后退了幾步，教練一看就笑了，說：“怎么了？為什么不下來呢？下面可好玩兒了�！币娢要q猶豫豫的，便又加了一句，說：“那么猶豫干什么，要不你抓住我的手吧！”說著伸出了手。

　　在內(nèi)心的深處，一個聲音在尖叫，在掙扎，“別下去，別下去，千萬別……”這聲音越來越空洞，越來越虛弱，取代而之的是一個洪亮的聲音在鼓勵，“下去吧，不要緊�！�

　　終于，我伸出了手，坐在池邊，教練輕輕一拉，我便向池底滑去，水那種涼爽的、舒適的感覺溢了上來，腳尖一下子觸到了池底。

　　我知道，我成功了！

　　原來成功就這么簡單，只需戰(zhàn)勝自己，就行了。

　　第一次下水作文 4

　　我從來都不敢游泳，也不會游泳，完全是一只“旱鴨子”。日前，學(xué)校通知要我們六年級開始學(xué)游泳，于是我便心里亂打起了鼓：天氣太冷了，會感冒嗎？更衣室里手表脫了會被人拿走嗎？我會被水嗆著嗎？我會在水里突然亂了套嗎？不過畢競是第一次，又緊張又激動，盼看盼著就到了這一天。

　　上了開往游泳館的車，車上同學(xué)們都在唧唧喳喳，吵鬧得很。浙漸地我也被這愉悅的環(huán)境所感染，心里稍微不再緊張地怦怦直跳，心情慢慢又歡快又期待起來。當(dāng)車停到游泳館門口，我們就迅速下了車，早已迫不及待了。

　　后來我們就來到了游泳池邊。教練讓會游的人到對面。我一望，天哪，竟然好多人！我就想：今天我可得把“旱鴨子”給甩了！想歸想，不如立馬行動。教練讓我們打腿，劃手。我身邊的同學(xué)們沒一會便哀聲連連了。我也開始埋怨起來�？晌肄D(zhuǎn)念又一想，不是我想學(xué)會么？怎么會抱怨起來的？真是自相矛盾。于是我便忍氣吞聲。過了好一會兒，我們才下水。看著同學(xué)們一個個跳下水都冷得發(fā)抖，我真有些怯生生了。閉著眼，一咬牙，抓著池壁慢慢往下滑。突然，“撲通，”我被水浸了個透心涼。冷得我汗毛林立，牙齒咯咯直打戰(zhàn)，雙手抱著胳膊動都不敢動，好一會才適應(yīng)。

　　珍惜這大約兩個鐘頭，我努力地悶水，學(xué)習(xí)游泳。忽然我發(fā)現(xiàn)我會游5米了！快點學(xué)換氣。又過了一段時間，我就告別廠”網(wǎng)水隊”，去測25米。到了25米，我就是會游泳的人了。輪到我了，我拼命游，一站起來，才15米，可我肺都要炸了。只好繼續(xù)排隊。又挨著我了，我便幼任前一撲，使勁地賣力劃水，過了一會我便氣喘吁吁了，我一看墻邊，20米，加油！技深吸一口氣，費了九牛二虎之力游到了25米。教練讓我過去到會游的`地萬宣匯。一局興，嗆了兒口水……第一次游泳真的好有收獲呀！

　　回想這天第一次游泳的經(jīng)歷，我可真是樂在其中！

　　第一次下水作文 5

　　打小我便對水有一股莫名的恐懼感。除了日常用水外，我對水是“敬而遠(yuǎn)之”。

　　為了讓我不再怕水，去年暑假，媽媽給我報了一個游泳班。下水成了我最大的挑戰(zhàn)�？蔁o論我多么害怕，第一次游泳課還是來了。

　　我和毛毛哥哥在教練的指導(dǎo)下做了熱身運動后，便要下水了。毛毛哥哥搶先一跳，“撲通”一聲落入水中，接著，他憑借浮板的浮力快速浮了起來，愜意地漂在水面上�？粗鵀R起的高高的水花，我嚇得六神無主，臉色煞白。這一刻，水花仿佛是可怕的惡魔，對我步步緊逼，我只得連連后退，腦海里只有一個念頭：太嚇人了，我不敢跳！

　　“別怕，一點兒也不危險，我在水中保護(hù)你！”毛毛哥哥張開雙臂，鼓勵我道。我盯著一池子的水，一動也不敢動，仿佛下一秒它們就會朝我涌來，將我淹沒……我那原本堅定的信念變得無比脆弱，跳還是不跳，這是一道難題。

　　就在我猶豫不決時，教練悄悄繞到我身后，輕推了我一下，我一個重心不穩(wěn)，直接向泳池?fù)淙�。說時遲，那時快，一個“急剎車”，我顫巍巍地在泳池邊停住了。教練見一計不成，只好使出撒手锏：索性將我抱起，在空中微蕩幾下，把我拋入水中。

　　在落入水中的一剎那，我奮力掙扎，大聲呼喊：“救命呀！救命呀！”“別害怕，水剛沒過我的腰，你站起來試試！”毛毛哥哥說。接著，一雙大手把我扶了起來，是教練，他說：“越是害怕，越要克服。在小鷹的第一次飛行訓(xùn)練中，老鷹會將小鷹推下懸崖，讓小鷹學(xué)會飛翔。現(xiàn)在，你已經(jīng)邁出了第一步！”聽了教練的話，我的心中生出一股勇氣。此時，身處水中的'我雖有些發(fā)抖，但已經(jīng)沒有之前那么害怕了，想到自己的勇敢，我禁不住咧嘴笑了。

　　我慢慢向前走，感受著水輕輕柔柔的撫摸。這樣的美好，我怎么現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)？那是因為我讓恐懼在心中住了太久的緣故。小朋友們，越是害怕，越要克服，因為沒有什么困難是戰(zhàn)勝不了的！

　　第一次下水作文 6

　　今天，烈日炎炎，看著這么熱的天氣，我都不想走出房門一步，可媽媽卻說：“這么熱的天氣，待在家里太可惜了，趁這天氣我們?nèi)ンw育中心游泳怎么樣？”“什么，游泳！你又不是不知道我是個旱鴨子，我可不去，我會淹死的！”我大叫。媽媽笑了笑，說：“你不是說要學(xué)游泳嗎？怎么，不敢？這樣還怎么學(xué)游泳啊！媽媽這樣一說，我不服氣，壯著膽子就跟著媽媽走了。

　　來到體育館，正好碰見了我在學(xué)校的`一個好朋友，她也是來游泳的，這下我不怕了，我有個伴了，我們換好衣服，慢慢的樓梯處下到游泳池里，當(dāng)水越過我的肚子，我便再也不敢往下了，經(jīng)過我媽的再三勸說，我終于把整個身子浸泡在水中，剛開始，我死死的抓住邊緣，生怕自己沉下去，雖然我套了個救生圈，但還是要沉下去的樣子。看著我同學(xué)在水里快活地游來游去，我羨慕極了，我央求媽媽把我?guī)У剿醒�，雖然嘴里這么說，可我還是很害怕，到了水中央，我慢慢松開媽媽的手，學(xué)著同學(xué)的模樣，兩腿一收，一蹬，沒想到，我居然可以松開媽媽的手自己游了，我成功了。我真的成功了，我高興的說：“我再也不是旱鴨子了！

　　我終于戰(zhàn)勝了自己！

　　第一次下水作文 7

　　我從來不敢游泳，也不會游泳。我是個旱鴨子。前幾天學(xué)校讓我們六年級學(xué)游泳，我就開始心里打鼓：太冷了，會感冒嗎？有人會在更衣室拿走我的手表嗎？我會被水嗆到嗎？在水里會不會突然迷茫？但是，畢競是第一次，緊張又興奮，期待著這一天。

　　在去游泳池的公共汽車上，公共汽車上的學(xué)生在嘰嘰喳喳地說個不停。漸漸地，我被這種愜意的'環(huán)境感染了，心也不再緊張地怦怦直跳，心情也慢慢開朗起來，期待著。公交車停在游泳池門口的時候，我們趕緊下車，等不及了。

　　然后我們來到游泳池。教練問能游到對面的人。我看了看，天哪，這么多人！我想：今天我要甩了旱鴨子！如果要退，還不如馬上行動。教練告訴我們踢和劃。過了一會兒，周圍的同學(xué)一次又一次的哭。我也開始抱怨。但是轉(zhuǎn)念一想，難道我不想學(xué)嗎？怎么投訴？很矛盾。于是我忍氣吞聲。我們過了很長時間才下水�？粗瑢W(xué)們一個個跳下來，水凍得直抖，我真的有點膽怯。閉著眼睛，一咬牙，扶著墻慢慢滑了下去。突然，“撲通”一聲，我被水浸濕了。天冷了，頭發(fā)都豎起來了，牙齒咯咯笑，胳膊都不敢動了。我花了一段時間去適應(yīng)。

　　珍惜這兩個小時左右，我試著窒息水，學(xué)游泳。突然發(fā)現(xiàn)自己能游5米！學(xué)會快速呼吸。過了一會兒，我告別了工廠的“網(wǎng)水隊”去測25米。在25米，我將成為一名游泳運動員。輪到我了。我盡可能努力地游著。我站起來才15米，肺就要爆炸了。只好繼續(xù)排隊。它又挨著我，我就跳到前面，使勁劃。過了一會兒，我上氣不接下氣。當(dāng)我看著墻的時候，它是20米。加油！我深吸一口氣，好不容易游到了25米。教練讓我去萬宣會，我會去的。好游戲，嗆口水.第一次游泳真的很有收獲！

　　今天第一次回想起游泳的經(jīng)歷，真的很享受！

　　第一次下水作文 8

　　今天，我來到體育館，哇，人好多�。�

　　很快，我就找到我的同學(xué)了，一中的.體育老師也在教游泳，一中的學(xué)生都是直接在老師那里報名的。我們被分配到7班，所以大家都認(rèn)識，有個照應(yīng)。開始上課了，老師先讓我們在地板上做熱身運動，我們都抱怨不已，之后下水了，好開心啊，不過也有點害怕�？傊�，這種心情好好啊！老師帶領(lǐng)我們在水中前進(jìn)，到了最深處1.3米時，身高只有1.5的我，只露出頭在外面了。

　　老師教了一些基本的動作，比如：悶氣，踢腿，還有一些難度高些的。

　　老師還時不時地向我們潑水，顯得很和藹，很有趣。

　　看見大家都漸漸學(xué)會了，可是我還是不會，心里不禁緊張起來。很快的我的第一節(jié)游泳課結(jié)束了。

　　我好開心啊！第一次感受到水的浮力，第一次嗆到了水，第一次在水中摔跤。好好玩哦！

　　他叫偶BAO

　　第一次下水作文 9

　　上個星期天，我和媽媽、朱含來到了爺爺家。

　　爺爺家有個魚塘，一到夏天，許多男孩子就去魚塘里游泳，魚塘變成了孩子的樂園。大約三點左右，我們?nèi)齻€來到了爺爺看魚的小屋的西邊。這時，我們看見了我的好朋友賀鵬在魚塘里游泳。媽媽讓我下水也學(xué)學(xué)游泳，這是因為我7月22日就要到山東日照參加夏令營了。當(dāng)時我很害怕，以為很深，不敢下去。媽媽問賀鵬：“賀鵬，水位到你哪了？”賀鵬站起來，水才到他的腰部。但我還是害怕，不敢下去。媽媽使出渾身解數(shù)，和我談了好一段時間，我終于小心翼翼，慢吞吞的下了水。下水時還讓媽媽拿著一根竹竿的一頭，我抓住另一頭，媽媽另一只手抓著草。

　　到了水中后，我適應(yīng)了一會兒，水溫并不低，在里面感覺還有點溫溫的.；微風(fēng)從水面吹過，讓你感覺像秋天一樣涼爽。這時，媽媽對我說：“李潛，你兩手拉著竹竿，兩腳在水面上像游泳一樣劃水�！蔽覄偘涯_抬起來，水的浮力就把我的腳推到了水面上。我用腳劃水，掀起來不小的水花，把賀鵬的臉上弄得全是水。賀鵬一點兒也不游開，還時不時地向我拋去一些小水花。劃了一會兒，我把拿著竹竿的左手拿了起來，也和腳一樣在水面上劃水。又劃了一會兒，我就開始玩了，在附近走了走。

　　可沒想到我出師不利——剛走幾步就摔了個嘴啃泥。賀鵬忙游過來把我救起來。這時我懂得了朋友有多么重要。站起來后，我分析了原因：魚塘的水底坑坑洼洼，還有的高有的低，而我第一次下水，沒有經(jīng)驗，所以摔倒了。吸取了這次教訓(xùn)，我變得謹(jǐn)慎多了。每走一步先用腳試探試探水底是高還是低，這才敢往前走。在周圍走了幾圈，我有了點收獲：一只河蚌。又玩兒了一會兒，媽媽一看手機(jī)，我已經(jīng)在水下玩兒了半個多小時了，就讓我上岸回家�？墒怯钟龅诫y題：我上岸時上不去。就在這時，媽媽用竹竿拉著我，我使出吃奶得勁兒往上爬，賀鵬在水下托著我。可是我還是雙腿和肚子一滑，滑落到水里，嗆了幾口水。又試了幾次之后，我終于上去了�？墒俏业碾p腿像被泥巴刷過一樣，沾了很多泥巴。沒辦法，我只好又下水洗了一次腿，再上岸。上岸后，我對媽媽說：“媽媽，下一個星期天我還要來�！眿寢屨f：“我同意�！�

　　這次下水我有三樣收獲。一樣是不再害怕水了；一樣是懂得了朋友有多么重要；一樣是撈了一只河蚌。我喜歡下水！

　　第一次下水作文 10

　　我和媽媽換好泳衣，走到游泳池邊，扶著旁邊的把手下了水。我下水之后，一下子身上全長了雞皮疙瘩，身上覺得很冷，媽媽就說：“把身體沉到水里，用手搓手臂，過一會兒就暖了�！蔽艺諎寢屨f的話做了一會兒，果然身體暖了。

　　這是這個暑假第一次下水，我怕自己游不好，媽媽就對我說：“不用害怕，游不好沒關(guān)系！”然后又說：“你游到對面，中飯去麥當(dāng)勞吃！”我聽了欣喜萬分，馬上開始放膽游了。

　　我一頭栽到了水里。也許是我下水太快了，我的'氣很快用完了，我趕緊浮到水面換氣。沒想到，我一到水面，我就沉下去了，沒在水里越來越深，我氣都透不過來了，我急忙站起來。我轉(zhuǎn)了個彎，垂頭喪氣地朝媽媽走去。

　　“你怎么啦？”媽媽問我�！拔胰ゲ涣他湲�(dāng)勞了�！蔽曳浅牡卣f。“還能去！”媽媽說�！罢娴模俊蔽覇��！罢娴�！”媽媽說，“但我們得先去上作文課后！””“好吧！”我笑了。

　　第一次下水作文 11

　　今天，我們要去學(xué)一些游泳，我萬分精神緊張，因為我從來都是沒有下過水。我心中自己像是揣了一只小兔子，不斷地發(fā)展快速地跳，像是一個隨時可能就要跳出了通過喉嚨，我用不著摸，就感覺學(xué)習(xí)到了“小兔子”在跳，好緊張�。�

　　在中午12：30，我們用公共汽車去了瓦哈哈小學(xué)。老師告訴我們游泳規(guī)則，注意事項，游泳進(jìn)程。

　　講完了，我們?nèi)ジ拢聲r，我興奮得差點摔一跤。我泳鏡都沒能夠帶上，就沖出了員工更衣室，如同沒有一只已經(jīng)脫了韁的野馬的人奔向泳池。我突然看見了自己一個影響很小的小水池，這個小水池以及我們一定要踩過，這是因為老師可以說的，可這個水涼嗎？會不會像冬日刺骨的河水呢？

　　不管這些多余的，我都伸出左腳，腳尖剛碰到水面，我就以迅雷不及掩耳的'速度迅速縮了回去，老天！冰！如果我沒有反應(yīng)，我的腳就會凍成冰�？爝^去！我無法戰(zhàn)勝它。但之前老師反復(fù)叮囑：一定要踩小池。想到這我只好硬著頭皮往小池里一跳，哈哈！不太冷！很酷！我在水池里跳了幾下，水立刻飛了出來，濺到了其他同學(xué)身上，同學(xué)們凍得瑟瑟發(fā)抖，我卻沒有笑。

　　走出小池一兩米，又突然沒有想到我們自己的泳鏡忘帶什么了。就又開始走向了更衣室，我在小池中剛走了一步，幾個問題被我作弄的同學(xué)可以一同跳進(jìn)了撞了我小池中，還有就是一個部分同學(xué)在我一只腳剛抬起來時，故意撞了我一下，腳一打滑，就摔倒在水中，成了這樣一個“落湯雞”，我立馬聯(lián)系起來，條件進(jìn)行反射的望后面打一拳，想打撞我的人，可凡事喜歡作弄我的有十來個，他們國家都在我兩側(cè)，根本已經(jīng)分不出是哪個撞我的。只好直接去拿泳鏡，邊走還邊打哆嗦，心想：真是“善有善報，惡有惡報”��！

　　教練帶我們自己做了一個準(zhǔn)備進(jìn)行工作，把我們分成了五組，我不會游泳就和幾個方面不會游的放一組，跟著指導(dǎo)老師學(xué)。

　　老師可以先讓學(xué)生我們通過學(xué)習(xí)在水中出現(xiàn)憋氣，規(guī)則教育只有這樣一個：要把頭全部都是埋在自己水中，如果憋不住就把頭抬起。我做了以下幾次，感覺就是很簡單，就把頭伸進(jìn)水1中0·5米左右的地方，過了他們一會兒，我就憋不住了，想抬頭，可在抬到一半時，實在是憋不住了，就用到了鼻子因為換了一下氣。俺想：幸好現(xiàn)在只用鼻子或者換了研究一下，沒有用嘴。也沒嗆得透不過氣來，但還是很難受，過了好一會兒才緩過來�？磥聿粫绊懢筒荒軄y來��！

　　今天，我學(xué)會了游泳，但我知道，雖然我不是很好，但我會繼續(xù)努力，爭取最好！快點！快點！快點！

　　第一次下水作文 12

　　我有很多第一次。我都用心嘗試，其中印象最深的要算第一次下水。

　　那天下午，爸爸說要帶我去游泳，我高興地跳了起來，急忙把所有的游泳裝備，準(zhǔn)備齊全。長這么大，還沒下過水呢，真想飛過去，立即沖到水里。

　　一到游泳池，我便換好裝備下水，一看，哇!好大的水池，就像一個水上樂園。水深1.5米--2.1米，當(dāng)時我也只有1.5米出頭，再摸摸水的溫度，冷!簡直讓我想退讓三分。剛剛的熱情勁一下子降了不少，我開始害怕起來。這時在一旁的爸爸鼓勵我說：“沒事下來吧，適應(yīng)一下就好�！钡疫€是不愿意下去，爸爸不停地給我打氣，讓我下來。我只好捏著鼻子跳了下去。我還在嗎?下水的第一反應(yīng)，當(dāng)我緩過神來，我已經(jīng)嗆了一大口水，鼻子好酸。過了二十分鐘，水不再冷了，我也漸漸地放下了恐懼心情，游了幾下感覺特別自如，后面我越游越順暢。慢慢的`在水里嬉戲，玩耍�；钕褚粭l小魚在水中跳舞…….游了快一個小時,爸爸建議，讓我下次繼續(xù)，可我還是依依不舍地不愿離開泳池。

　　我總結(jié)一下，第一次下水是從“興奮—恐懼—緊張—自在”中轉(zhuǎn)變。這個過程雖然很短，但這個畢竟是我人生經(jīng)歷的第一次，我很享受這樣的過程。

　　第一次下水作文 13

　　人的一生，從牙牙學(xué)語、蹣跚學(xué)步開始，不知道要經(jīng)歷多少個“第一次”，中間也不知包含了多少歡笑和淚水。這正說明了無論成功還是失敗，人總是在無數(shù)次的嘗試中成長起來，成熟起來。

　　在我年輕的心靈里，已有許多次嘗試的記憶，但給我印象最深的，還是那童年第一次下水那件事。

　　那年我大約8歲，正趕上“游泳熱”。父母們把孩子送到游泳班培訓(xùn)，以至游泳班竟要舉行入學(xué)考試，擇優(yōu)錄取。我上的是初級，考試很簡單——下水，看看基本條件怎么樣。

　　考試開始了。膽大的孩子自己跳入水中，膽小的便由教練一把抓起來，擲入水中，隨后便用竹竿從水中提出來，我前面的孩子，滿眼充滿好奇者有之，胸有成竹者有之，號啕大哭者有之。但無論如何，他們都完成的十分簡單的程序。下面——輪到我了。

　　我不愿意受老鷹捉小雞般的對待，便決定自己下水。當(dāng)我走到池邊的時候，我呆住了。碧波蕩漾的游泳池在幼小的我的眼中無異于一個大湖，深不可測。出于陌生環(huán) 境本能的`抗拒，我呆立站在原地，不敢后退，也不敢前進(jìn)。一時間，萬物都好象停止了運動，天地間只剩下我和前面的水池。

　　后來在教練的連聲催促下，我一咬牙，一閉眼，心一橫，跳入了水中。我只覺得周圍的一切都在涌動，我的身體也不由自主的隨之晃動，感覺很奇怪，但也很舒服。

　　接下來的記憶不太清楚了，似乎是教練把我提上岸后稱贊我。

　　朋友，看到了吧，這就是嘗試——進(jìn)一步海闊天空，退一步則無法到達(dá)成功的彼岸的道理。

　　第一次下水作文 14

　　童年是天上耀人絢眼的星星。每一顆里面包含著我們童年的故事。有酸的，有甜的，有苦的，有辣的，有咸的，這種種不同的味道，讓我們在童年中成長起來。就允許我摘一顆最閃亮地來說一說吧！

　　記得那一次暑假，我住在舅舅家。蟬兒在大樹下“知了，知了”地叫，可愛搖尾巴的小狗吐出它那大大的舌頭。一切都顯示出了夏天的跡象——炎熱。妹妹家正又停電了，豆大顆的汗珠從我們頭上滴了下來。我都嚷著嘴：“這什么天氣��！太熱了，居然還停電�！蔽疫呎f手還像扇子一樣扇著�！鞍�！我們可以去游泳池游泳呀！”妹妹突然大聲尖叫。說去就去，我們拉著舅舅開車帶我們?nèi)ツ抢铩?/p>

　　走進(jìn)游泳館里，那里成片成片的人在游泳，大概是天氣太熱的原因吧！

　　我和妹妹換好衣服，配好泳鏡，戴上泳帽，個備俱全，我和妹妹選到了一個淺水區(qū)的地方來學(xué)游泳。

　　我跟妹妹一起扶著圍桿，學(xué)一學(xué)怎么踏腳，踏著那水花四處亂濺，把旁邊的人都“趕”走了。嘻嘻！我原本覺得我胸有成竹，想借游泳圈的浮力試著游泳。開始還好好的，沒有什么障礙關(guān)系，突然，我加力，以為會游得更快，沒想到用力過度，我就翻了一個跟頭，喝了一大口水，害得我連鼻子里都進(jìn)去水了。擦去臉上的'水說：“學(xué)游泳真不容易，第一次學(xué)游泳真像第一次下水的鴨子�！蔽倚南耄骸安荒苓@樣輕意就放棄了！”又繼續(xù)開始了，但不過這一次我學(xué)的是“浮在水面上”就是把整個身體向上抑。我嘗試了一下，“咦！好容易耶！”我不一會兒功夫就學(xué)會了。

　　時間過得真快，就要回家了。

　　每一個人做事或?qū)W習(xí)都不是一件容易的就學(xué)會的，只要你自己勇于挑戰(zhàn)，不管成功或失敗，你自己本身，會非常享受這個快樂的過程。在同時，你也會從中學(xué)很多道理，快樂成長。

　　第一次下水作文 15

　　我第一次下水時，是在我上第一節(jié)游泳課上。我的游泳教練并不像大家眼里那樣嚴(yán)厲，而且十分和藹可親。教練讓我們做完準(zhǔn)備活動后，就讓我們下水。��！這么快就下水！我看著這“晃動”的'池水，不禁打起了冷顫。只見我的同學(xué)們都跳了下去，我也不能落后，但這瀅晃晃的池水，實在讓我害怕。這時，我的心里就像一個小紅人和一個小藍(lán)人在打架，它們兩個激烈地爭執(zhí)著，每人都振振有詞。

　　小紅人開口了：“水這么冷，別下去了�！�

　　小藍(lán)人反抗道：“別聽它的，勇敢一些�！�

　　小紅人說：“你看，那幾個人不也沒下去了嗎�！�

　　小藍(lán)人說：“相信自己，你能行。”

　　小紅人說：“反正不能下去，因為……。”

　　小紅人最終被小藍(lán)人打敗了。對，我要相信自己，我能行。教練用堅定的目光注視著我，同學(xué)們也在看著去。對，我不能辜負(fù)老師的期望。我慢慢地走近水池。啊，一步、兩步、三步，越來越近。我小心翼翼地把腳伸進(jìn)去，那水沒那么涼。無數(shù)雙手緊緊地包裹著我的心。

　　這第一次下水不僅讓我知道了要勇敢的挑戰(zhàn)自己，還讓我學(xué)到了三個字：我能行！

　　第一次下水作文 16

　　今天烈日炎炎，這么熱的天氣不想出門，媽媽卻說：“這么熱的天呆在家里太可惜了。這種天氣去體育中心游泳怎么樣？”“什么，游泳！你不是不知道我是旱鴨子。我不去。我會淹死的.！"我大喊。媽媽笑著說：“你不是說想學(xué)游泳嗎？什么，不敢？你怎么能學(xué)會游泳？我媽說這話的時候，我很不服氣，就鼓足勇氣和我媽一起去了。

　　來健身房的時候，碰巧在學(xué)校遇到了我的一個好朋友。她也來游泳�，F(xiàn)在我不怕了。我有一個同伴。我們換好衣服，慢慢走下樓梯去游泳池。水過肚子，我再也不敢下去了。經(jīng)過媽媽的反復(fù)勸說，我終于全身都泡在水里了。一開始我抓著邊怕沉，雖然我定了一個�？粗瑢W(xué)在水里快樂的游泳，我羨慕極了。我求媽媽帶我到水中央。雖然嘴里這么說，但還是很害怕。到了水中央，我慢慢放開媽媽的手，學(xué)著同學(xué)的樣子。我合上腿，踢了一腳。沒想到，我竟然可以放開媽媽的手，自己去游泳。我成功了。我真的成功了。我高興地說：“我不再是旱鴨子了！

　　我終于戰(zhàn)勝了自己！

　　第一次下水作文 17

　　人生的道路并不是一帆風(fēng)順的，總會經(jīng)歷許多坎坎坷坷，生活中有許多這樣的事，就比如我的第一次下水。

　　暑假，媽媽給我報了一個游泳興趣班。我無比地期待，來到了游泳館，快速換好泳衣，等待教練的到來。不久，教練來了，他帶我們做了熱身運動，便領(lǐng)著我們下水了。“撲通”我們排著隊跳入了水中，我感到身體一冷，有一種巨大的阻力將我推上水面。我好不容易才將自己壓下去，可是第一次下水腳碰不到泳池的地面，感覺心里慌慌的`，我扶著泳池邊緣，慢慢向前走，每走一步差不多鼻子都會吸到水，水高低起伏，走起來，也很不穩(wěn)，整個人搖搖晃晃，生怕會浮起來。教練叫我們試著憋氣會稍微好一些。我試著潛下水底，可沒準(zhǔn)備好，自己喝了一大口水，嗆得難受。調(diào)整了下自己，總結(jié)經(jīng)驗，又開始憋氣，再次潛下水里，這次沒喝到水，但粗心大意的我由于剛上過岸，所以忘記帶泳鏡了，眼睛進(jìn)了水！這次可不能像前兩次一樣失敗了，我下定決心一定要學(xué)會憋氣。我?guī)Ш糜剧R，閉上嘴巴，慢慢潛下水去，平穩(wěn)后發(fā)現(xiàn)自己慢慢浮起來了，再次向下沉，我來了個“水中漫步”，這時的我已經(jīng)沒有剛下水時的恐懼了。教練為了讓我們更快地學(xué)會游泳，讓我們在水下憋氣并且用鼻子“吹泡泡”，我完美地憋氣，鼻子用力向外吹氣，“咕嚕咕嚕咕嚕咕�！彼�?zhèn)鱽磉@樣奇怪的響聲。漸漸的，我習(xí)慣了在水中活動。

　　“哈哈哈，”在這一連串的歡笑中，第一節(jié)游泳課結(jié)束了，爬上岸，感覺自己重了不止一倍！第一次下水，使我成長，給我快樂！